Ρωσικό Kettlebell Workout
Ρωσικό Kettlebells είναι καταπληκτικό! Αυτό το kettlebell workouts μπορεί να είναι η απάντηση στη διατήρηση μιας εγχώριας γυμναστικής ή την κατοχή μιας ακριβής ιδιότητας μέλους λεσχών.
Με τα ρωσικά kettlebells μπορείτε να αναπτύξετε τα ανώτερα κέρδη πέρα από τις παραδοσιακές μεθόδους workout και να σώσετε τα μέρη του διαστήματος στο σπίτι σας.
Το άτομο που διδάσκει ρωσικό Kettlebell εκπαιδευτικός είναι Pavel Tsatsouline. Είναι προηγούμενος εκπαιδευτής Spetznaz. Για εκείνους που μπορούν να μην ξέρουν, Spetznaz είναι το ρωσικό αντίτιμο της CIA ή των ειδικών δυνάμεων.
Δεδομένου ότι κάθε υψηλού κινδύνου πράκτορας θα επιθυμούσε για, μετά από να μελετήσετε μερικά από τα βιβλία Pavel μπορείτε σίγουρα να ανακαλύψετε πώς να έχετε την εκρηκτική στιγμιαία δύναμη να αναμείνει πάντα.
Αλλά, όχι ο καθένας είναι κατάσκοπος στην πραγματικότητα πολύ λίγοι από μας είναι. Έτσι ποια οφέλη kettlebell η κατάρτιση έχει για τη μέσο γυναίκα ή τον άνδρα;
Η κατάρτιση Kettlebell μπορεί να είναι ένας μεγάλος τρόπος να χαθεί το βάρος, να τονίσει επάνω το σώμα, και μένει στη μορφή μόλις το φθάσετε εκεί με τα προστιθέμενα οφέλη προαναφερθέντα.
Και όχι μόνο ότι, kettlebell workouts μπορεί να είναι καλύτερος για σας από τα βάρη. Σε ένα από τα βιβλία του, Pavel αναφέρει μερικές από τις δοκιμές ικανότητας που χρησιμοποιήθηκαν για να συγκρίνουν kettlebell την κατάρτιση με τα παραδοσιακά workouts.
Οι εκπαιδευτές kettlebell φάνηκαν να είναι στην πολύ καλύτερη μορφή σύμφωνα με Pavel. Και Pavel θα ήξερε - μπορείτε να δείτε μια εικόνα Pavel στον ιστοχώρο του. Ο τύπος είναι καλά muscled και τονισμένος για κάποιο που αποφεύγει την κατάρτιση βάρους όπως την πανούκλα.
Μιλώντας για το μυ και τον τόνο, ελέγξτε έξω τους απίστευτους μυς αβ ότι Pavel μπορεί να σας παρουσιάσει πώς στο develope. Το Pavel, όντας εμπειρογνώμονας στη φυσική κατάρτιση που συνδυάζεται με τη μοναδικές εμπειρία και τη διορατικότητά του είναι πλήρως κατάλληλο για να σας παρουσιάσει όλοι για τη φυσική ικανότητα.
Εάν είστε θηλυκοί ή αρσενικοί, Pavel μπορεί να σας ανοίξει το δρόμο στην ικανότητα. Έχει συλλέξει επίσης για το όφελός μας, τι θεωρεί άριστες συμβουλές στη διατροφή.
Ένα άλλο πράγμα σκέφτομαι που είμαι ενδιαφέρων για Pavel και η εργασία του είναι ότι φέρνει τη ζωηρόχρωμη και ενδιαφέρουσα ρωσική προσωπικότητά του στο παιχνίδι. Παραδείγματος χάριν, σκεφτείτε ακριβώς τον τίτλο ένα από τα βιβλία του, δύναμη στους ανθρώπους.
Εγώ; Βρίσκω εκείνο τον τίτλο χιουμοριστικό, αλλά εάν έπρεπε να εξηγήσω γιατί σκέφτομαι είναι αστείο, δεν είμαι βέβαιος ότι θα μπορούσα. Να είναι η ελλοχεύουσα αλλά λεπτή έννοια ότι η απελευθέρωση είναι για κάποιο. Ελάτε να σκεφτείτε από το, υποθέτω ότι η απελευθέρωση είναι στη διαταγή.
Το Pavel θέλει να μας παρουσιάσει καλύτερο τρόπο στην ικανότητα και ελεύθερος εμείς από την ανάγκη μας να ξοδεψουμε ένα inordinate χρονικό διάστημα στη γυμναστική και να το ξοδεψουμε σοφότερα και αποτελεσματικά, έτσι ώστε μπορούμε να έχουμε τη μεγάλους φυσική ικανότητα και το χρόνο να το απολαύσουμε επίσης.
Δεδομένου ότι μπορείτε να δείτε με το βλέμμα στις εικόνες του, Pavel όχι μόνο ξέρει πώς να αναπτύξει μια καταπληκτική διάπλαση αλλά ξέρει επίσης πώς να κρατηθεί εύκαμπτος συγχρόνως.
Ίσως τώρα μπορείτε να καταλάβετε γιατί σκέφτομαι ότι αυτό το άτομο έχει μερικές απαντήσεις στην ικανότητα ότι να μην είμαστε σε θέση να βρούμε οπουδήποτε αλλού, ούτε όλη μέσα μια κατάλληλη θέση ούτε.
Όπως πάντα, συμβουλευθείτε έναν αρχικό παθολόγο προσοχής πρίν αρχίζει οποιαδήποτε θεραπευτική αγωγή ικανότητας. Αυτό το άρθρο είναι για τους λόγους πληροφόρησης μόνο και δεν είναι να αντιμετωπιστεί, να αποτραπεί ή να εντοπιστεί οποιαδήποτε φυσική κατάσταση
Το Dave Snape είναι ενθουσιώδης υγείας, ικανότητας και wellness. Ο ιστοχώρος του είναι http://tobeinformed.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
