Γιόγκα
Η γιόγκα δημιουργεί παραδοσιακά επάνω τις εικόνες της μακριάς τρίχας, των υφασμάτων οσφυϊκών χωρών και του καψίματος θυμιάματος σε ένα δωμάτιο με το παράξενο παιχνίδι μουσικής! Είχε ένα σχεδόν cultish persona. Σήμερα gran σας είναι αρκετά πιθανό να πτυχώσει το χαλί γιόγκας της κάτω από το βραχίονά της και το κεφάλι κάτω στην τοπική γυμναστική για μια ώρα της γιόγκας και της περισυλλογής. Η γιόγκα βγαίνει από το δωμάτιο και αγκαλιάζεται σε το πολλές μορφές από παλαιό και τις νεολαίες ίδια.
Γιόγκα που δημιουργείται στην Ινδία. Θεωρείται μια από τις αρχαιότερες μορφές άσκησης μόνος-βελτίωσης στην ιστορία. Η γιόγκα τεκμηριώθηκε τυπικά γύρω από 200BC από έναν από κυρίους γιόγκας της Ινδίας τους διασημότερους, Patanjali, το οποίο έγραψε τη "γιόγκα Sutras".
Παραδοσιακά εν τούτοις, την αρχαία τέχνη της γιόγκας περνούν κάτω από τον κύριο στο σπουδαστή και έτσι Εντούτοις, καθ' όλη τη διάρκεια των ετών, η γιόγκα έχει υποβληθεί σε πολλές αλλαγές και τα νέα ρεύματα της γιόγκας έχουν αναπτυχθεί από τις αρχικές πηγές.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της ιστορίας, όταν εισβλήθηκε η Ινδία, πολλά κείμενα που τεκμηρίωσαν τις τεχνικές και τις διδασκαλίες γιόγκας καταστράφηκαν Ήταν όχι πριν από τον πρόωρο αιώνα του 1900 ότι η γιόγκα αναβιώθηκε από τη γιόγκα κύριο Tirumalai Krishamacharya, γνωστό ως "γιόγκη". Μετά από αυτήν την περίοδο, η γιόγκα άρχισε να γίνεται μια παγκόσμια άσκηση που έχει αγκαλιαστεί από τότε από τα εκατομμύρια των ανθρώπων ως τρόπος της ζωής.
Ουσιαστικά, η παραδοσιακή γιόγκα αποτελείται από οκτώ άκρα που αντιπροσωπεύουν την ηθική, το φυσικούς σώμα, την αναπνοή, τη συνείδηση, τη συγκέντρωση, την περισυλλογή και το Θεό. Υπάρχουν επίσης πέντε "Yamas", στα οποία ένας "γιόγκη", δάσκαλος γιόγκας, πρέπει να εμμείνει, τα οποία είναι, πολιτική της μη βίας, αξιοπιστία, μη- non-stealing, πίστη στο Θεό και να μη-πιάσουν, σημαίνοντας να μην συνδεθούν με τις υλικές κατοχές.
Η Lorna Mclaren έχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εναλλακτικότερες μεθόδους σε http://www.a1-workoutworld.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
