Δείτε πώς τα τραμπολίνα μπορούν να είναι μέρος οποιουδήποτε προγράμματος άσκησης
Όταν το τραμπολίνο εφευρέθηκε από ένα νέο αγόρι που ραδιουργήθηκε από τη δυνατότητα των aerialists να αναπηδήσουν σε έναν καθαρό και να εκτελέσουν τους καλλιτεχνικούς ελιγμούς ενώ έκαναν έτσι, έγινε κυριολεκτικά η "αφετηρία" για ολόκληρο έναν νέο αθλητισμό.
_ George Νησσεν, που είμαι ένας ανατροπέας και γυμναστ ο, παίρνω ο αθλητισμός ένας ολόκληρος νέος ύψος με βάζω αυτός καμβάς δένω με σπάγγο ένας μέταλλο πλαίσιο. Κατά τη διάρκεια των ετών, ο καμβάς έχει αντικατασταθεί από τη νάυλον ύφανση, και τα πλαίσια γίνονται ελαφρύτερα και σταθερότερα. Και ο αθλητισμός έχει εξελιχθεί για να ενσωματώσει τα στοιχεία της γυμναστικής, του μπαλέτου, και ακόμη και της κατάδυσης.
Τα τραμπολίνα διατέθηκαν αρχικά στο κοινό μέσω των τόπων συναντήσεως ψυχαγωγίας όπου πληρώσατε για ένα εισιτήριο στην αναπήδηση γύρω για έναν καθορισμένο χρόνο. Τελικά, βρήκαν τον τρόπο τους στα σχολεία, κατόπιν gyms, κατόπιν στις οργανωμένες ενώσεις ως πραγματικό, και ανταγωνιστικό αθλητισμό πρόκλησης.
Ενώ τα παγκόσμια πρωταθλήματα επιτρέπουν ποικίλους ανταγωνισμούς, συμπεριλαμβανομένων των γεγονότων ομάδων, και τις συγχρονισμένες ρουτίνες τραμπολίνων όπου δύο άνθρωποι αποδίδουν στο χωριστό εξοπλισμό, οι Ολυμπιακοί Αγώνες αυτή τη στιγμή, αναγνωρίζουν μόνο το μεμονωμένο γεγονός δεξιοτήτων.
Ένα σύνολο δέκα δεξιοτήτων πρέπει να εκτελεσθεί σε δύο εθελοντικές όντας κατάλληλες ρουτίνες, και στην τελική ρουτίνα για τους οκτώ όντας κατάλληλους ανταγωνιστές. Αυτές οι δεξιότητες μπορούν να περιλάβουν τέτοιους ελιγμούς όπως μπροστινούς και πίσω somersaults, με ή χωρίς μια συστροφή.
Οι ανταγωνιστές πρέπει να υποβάλουν μια κάρτα που απαριθμεί τα στοιχεία της πρώτης όντας κατάλληλης εθελοντικής ρουτίνας, τουλάχιστον 48 ώρες προτού να αρχίσει ο ανταγωνισμός. Η ρουτίνα πρέπει έπειτα να εκτελεσθεί με τα ίδια στοιχεία, και στην ίδια διαταγή όπως απαριθμείται.
Δεύτερα να γύρω από και τελικά, οι ανταγωνιστές είναι ελεύθεροι να ποικίλουν τη διαταγή, και τον τύπο δεξιοτήτων, ο οποίος επιτρέπει την ευκαιρία να αυξηθεί ο βαθμός της ρουτίνας δυσκολίας.
Συνολικά εννέα δικαστές θα καθίσουν για κάθε ανταγωνισμό: μια καρέκλα, βοηθητική καρέκλα, δύο δικαστές που θα χαρακτηρίσουν μόνο το βαθμό δυσκολίας, και πέντε ποιος θα χαρακτηρίσει μόνο την εκτέλεση της ρουτίνας.
===========================================================
Ανακαλύψτε τις πολύτιμες συμβουλές και τις πληροφορίες για τα τραμπολίνα - που πρότυπος για να επιλέξουν, τι πρέπει να ψάξετε και τι πρέπει να αποφύγετε. Χτυπήστε http://www.trampolines-info.com/
Θ*Παuλ Johnson εργάζεται ως υπεύθυνος για την ανάπτυξη λογισμικού, απασχομένος συχνά στις πολλές ώρες κάτω από τη μεγάλη πίεση. Θεωρεί την άσκηση κρίσιμη για την υγεία του. Κατά αγορά του εξοπλισμού fintess του την ερεύνησε όλα τα διαθέσιμα προϊόντα. Τώρα του γραπτού μια σειρά χρήσιμων άρθρων σχετικά με την επιλογή (και τη χρησιμοποίηση) του εξοπλισμού άσκησης.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
