Μετά από τον πονοκέφαλο άσκησης - σοβαρότερο από σκέφτεστε;
Είναι εκπληκτικά κοινό - ασκείτε, πρόστιμο όλων, και έπειτα POW - ένας πονοκέφαλος χτυπά! Ή, μερικές φορές, ένας πονοκέφαλος χτυπά ενώ ασκείτε. Είναι ακριβώς μια δευτερεύουσα ενόχληση; Ή θα μπορούσε να είναι ένα σήμα ότι κάτι σοβαρό συνεχίζεται; Θα έπρεπε να πάτε στο γιατρό, ή να το απαξιήσετε ακριβώς μακριά;
Εάν πάσχετε ήδη από τους πονοκέφαλους ή την ημικρανία, μπορεί ακριβώς να είναι ότι η άσκησή σας αρχίζει την αλυσίδα-αντίδραση πονοκέφαλου. Σε εκείνη την περίπτωση, είναι σημαντικό να εξετάσει τη γενική εικόνα και να σιγουρευτεί εσείς παίρνει την επεξεργασία που χρειάζεστε για τους πονοκέφαλους. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν δολοφόνο πόνου για να πάρει αμέσως ενώπιον σας την άσκηση, για να σταματήσει τον πόνο προτού να αρχίσει. Στην περίπτωση της ημικρανίας, αυτό καλείται "ημικρανία προσπάθειασ", και είναι πολύ κοινό. Ένας throbbing πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας μπορεί να είναι ένας "πονοκέφαλος άσκησησ", ο οποίος πάλι συνήθως απαιτεί μερικούς δολοφόνους πόνου και δεν είναι σοβαρός.
Αλλά μετά από την άσκηση ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι μια προειδοποίηση ότι κάτι σοβαρό συνεχίζεται. Κατά γενικό κανόνα του αντίχειρα, εάν παίρνετε έναν νέο πονοκέφαλο μετά από σας άσκηση, πρέπει να δείτε ένα δικαίωμα γιατρών μακριά. Οποιαδήποτε ξαφνική αλλαγή όταν τον πονοκέφαλο θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι κάτι σοβαρού, έτσι δεν περιμένει.
Μερικοί από τους σοβαρότερους πονοκέφαλους πρέπει να κάνουν με τα σκάφη αίματος στο κεφάλι. Ένας πονοκέφαλος μετά από την άσκηση θα μπορούσε να δείξει μια ανωμαλία στα σκάφη αίματος οι ίδιοι, ή θα μπορούσε να σας προειδοποιήσει για μια αιμορραγία εγκεφάλου (ή την αιμορραγία) (ροή αίματος πότε σπάσιμο σκαφών αίματος).
Εάν ασκείτε στη θερμότητα και αρχίζετε να έχετε τους επώδυνους μυς, η δυσκολία που αναπνέουν, και ο ίλιγγος μαζί με τον πονοκέφαλο, εσείς θα μπορούσαν τα πρόωρα σημάδια της εξαγωγής θερμότητας ή του κτυπήματος θερμότητας. Θα είστε σύντομα προηγούμενοι ενισχμένος, αλλά οι φίλοι θα πρέπει να σιγουρευτούν το σώμα ότι σας δροσίζεται μακριά γρήγορα.
Φυσικά, ο καθένας φοβάται τους όγκους εγκεφάλου. Οι όγκοι (όγκοι) είναι πολύ σπάνιοι, έτσι όχι πανικός στο πρώτο σημάδι του πονοκέφαλου. Αντίθετα από τους χαρακτηριστικούς πονοκέφαλους, αυτοί παίρνουν γενικά χειρότερα κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων, και είναι συνήθως χειρότεροι το πρωί. Παίρνουν χειρότερα όταν ασκείτε, και σχεδόν πάντα περιλαμβάνουν άλλα συμπτώματα, όπως το θολωμένη όραμα, το unsteadiness ή η αδυναμία. Πάλι, εάν παίρνετε έναν νέο πονοκέφαλο, δείτε το δικαίωμα γιατρών σας μακριά. Θέλετε να πιάσετε αυτά τα πράγματα το νωρίτερο δυνατόν.
Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα που μπορούν να τοποθετήσουν αιχμή σε σας μακριά ότι ο πονοκέφαλος άσκησής σας είναι πολύ σοβαρός:
- Έχετε τραυματίσει το κεφάλι σας στο παρελθόν
- Δοκιμάζετε την παράλυση ή μια τσούζοντας αίσθηση
- Ο λαιμός σας είναι δύσκαμπτος
- Ξυπνάτε τη νύχτα με τον πόνο
- Ο πονοκέφαλος δεν πηγαίνει μακριά
- Δοκιμάζετε άλλα συμπτώματα αλλού
- Οποιαδήποτε άλληδήποτε αλλαγή στα συμπτώματα
Θυμηθείτε, ακόμα κι αν έχετε άλλα συμπτώματα, αυτό μπορεί να μην είναι ένα άμεσο πρόβλημα. Αλλά το αξίζει για να μιλήσει στο γιατρό σας και να αφαιρέσει όλη την αμφιβολία. Ακόμα κι αν δεν είναι ένα σημάδι μιας άλλης ασθένειας, η εξέταση του πόνου θα σας βοηθήσει να ωφεληθείτε περισσότερων από την άσκηση και το χαλαρώνοντας χρόνο σας επίσης. Η υγεία σας τον αξίζεϊ
James Cottrill είναι συγγραφέας υγείας σε χττπ://ωωω.ρεληεβε-ημικρανία- headache.com . Ζει με τη σύζυγο και τα παιδιά του στη σκιά των καναδικών δύσκολων βουνών. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερων για τον πονοκέφαλο άσκησης σε χττπ://ωωω.ρεληεβε-ημικρανία-χεαδαθχε.θομ/αφτερ-άσκηση- headache.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
