Υπερηφάνεια και προκατάληψη: Γιατί Elizabeth Bennett δεν πήρε ποτέ παχιά
Στην ημέρα της Jane Austen's οι νέες γυναίκες δεν ήταν συνήθως υπέρβαρες ακόμα κι αν ήταν παλιομοδίτικη για να είναι πάρα πολύ λεπτή. Τα τρόφιμα (για τους ανθρώπους στην κοινωνία) ήταν άφθονα και εξυπηρέτησαν σε μεγάλες ποσότητες. (Σκεφτείτε ακριβώς όλα εκείνα τα επίσημα γεύματα και συμπόσια). Αλλά οι συνήθειες και το τελωνείο ήταν διαφορετικές.
Τι μπορούμε να μάθουμε από εκείνους τους χρόνους που θα μας βοηθήσουν σήμερα;
1. Πραγματικά τρόφιμα
Όλα τα τρόφιμα διαθέσιμα ήταν το πραγματικό πράγμα. Δεν υπήρξαν κανένα γρήγορο τρόφιμο και αφρώδες σύνολο ποτών του κρυμμένων λίπους και των χημικών ουσιών στην ημέρα Elizabeth Bennett's. Τα τρόφιμα πουφαγώθηκαν ήταν κυρίως τοπικά και εποχιακά και το κρέας θα ήταν οργανικό (από τα ζώα που δεν ήταν αντλημένο σύνολο των ορμονών ή ταϊσμένος τεχνητά). Οι μόνες πρόσθετες ουσίες θα ήταν χορτάρια και καρυκεύματα. Οι φραγμοί πιτσών και σοκολάτας δεν είχαν καμία θέση στη ζωή Elizabeth!
2. Εστίαση στα τρόφιμα
Για τις μέσες κατηγορίες τουλάχιστον, τα τρόφιμα εξυπηρετήθηκαν τυπικά. Το πρόγευμα, το μεσημεριανό γεύμα καιφαγώθηκαν το γεύμα αγώθηκαν σε έναν κατάλληλους να δειπνήσουν πίνακα και τρόφιμα και η συνομιλία ήταν η μόνη εστίαση. Θ*Εληζαψετχ Bennett δεν φτυάρισε mindlessly forkfuls των τροφίμων στο στόμα της κολμένος στο πιό πρόσφατο σαπούνι.
3. Κανένα
Τα τρόφιμα ήταν μόνο διαθέσιμα στους καθορισμένους χρόνους και έτσι Elizabeth δεν πήρε ποτέ στη συνήθεια 500 θερμίδες αξίας των πρόχειρων φαγητών σε ένα τρυπώντας απόγευμα (αν και είχε βεβαίως μερικών από εκείνους!)
4. Γυναίκα τρόπων maketh
Δεν ήταν ακριβώς ευπρεπές για να αρπάξει και να καταπιεί τις μεγάλες ποσότητες τροφίμων. Οι κυρίες θα έτρωγαν συγκρατημένα, αργά και κομψά να καταστήσουν το απίθανο ότι θα μπορούσαν να μετατοπίσουν τα απέραντα ποσά θερμίδων σε οποιοδήποτε γεύμα.
5. Καμία αναφορά
Θ*Εληζαψετχ (τυχερό κορίτσϊ) δεν εκτέθηκε στα 10.000 μηνύματα διαφήμισης ημερησίως που λεγόμαστε για να λάβουμε ριγμένοι σε μας αυτές τις μέρες. Έτσι δεν θα έπαιρνε το συνεχή βομβαρδισμό από τα μέσα με "με τρώει" μηνύματα. Κλείστε εκείνους τους αντιπροσώπους όποτε μπορείτε!
6. Ένας πιό ήρεμος ρυθμός της ζωής
Τα κορίτσια στην οικογένεια Bennett δεν έπρεπε να συγκρατήσουν μια πλήρους απασχόλησης εργασία, φτάνουν τα κατσίκια στο σχολείο και το γεύμα στον πίνακα. Είχαν τους υπαλλήλους για να πάρουν ένα μεγάλο μέρος του φορτίου. Εάν γυρίζετε στα τρόφιμα όταν τονίζεστε, ρίχνει μια ματιά στην εξουσιοδότηση μερικών από το φόρτο εργασίας σας και τη μείωση των υποχρεώσεών σας. Χωρίς την TV για να τους κρατήσει επάνω το Bennetts θα έπαιρνε την αφθονία του ύπνου επίσης!
7. Σύντομα ταξίδια με τα πόδια
Θ*Εληζαψετχ θα περπατούσε τα μίλια οπουδήποτε έπρεπε να πάει. Μόνο οι μεγάλες αποστάσεις θα απαιτούσαν ένα άλογο, μια μεταφορά ή ένα λεωφορείο. Θα έκαιγε επάνω τα μέρη των θερμίδων κατ' αυτό τον τρόπο. Τι για σας; Σκάετε στο αυτοκίνητο για να πάτε ένα μίλι κάτω από το δρόμο;
8. Ενεργές αναζητήσεις
Θ*Εληζαψετχ και οι αδελφές της θα περπατούσαν επίσης για την ευχαρίστηση - και φυσικά αυτοί όλος ο αγαπημένος χορός - φανταστική άσκηση χωρίς μετάβαση στη γυμναστική. Πόσο περίπου δοκιμάζοντας το χορό, το μπαλέτο ή τον γραμμή-χορό salsa για έναν τρόπο διασκέδασης να ασκήσει;
9. Πουθενά στη δορά
Η μόδα της ημέρας ήταν αρκετά αποκαλύπτοντας με το ψιλό υλικό και μια γραμμή αυτοκρατοριών. Αυτό είναι ένα όμορφο βλέμμα εάν είστε λεπτοί. Αλλά θα μπορούσατε να αναμείνετε την κάρτα χορού σας για να μείνετε μη χαρακτηρισμένη εάν μοιάσατε με το α η φάλαινα σε μια κουρτίνα δαντελλών.
10. Βοήθειες αγάπης
Φυσικά λίγο ενδιαφέρον αγάπης με μορφή του ψηλού, μελαχροινού, υπερήφανου κ. Darcy βοηθά ένα κορίτσι να πάει από τα τρόφιμά της λίγο επίσης. Τώρα όλος που χρειάζεστε είναι μελαχροινός υπερήφανος δικός σας ήρωας!
Πνευματικά δικαιώματα 2005, Janice Elizabeth Small
Περίπου ο συντάκτης:
Το Janice Elizabeth είναι ένας προπονητής απώλειας βάρους και συντάκτης "του σχεδίου εξόδων διατροφήσ". Ζητήστε την ΕΛΕΥΘΕΡΗ έκθεση 15 σελίδων της "πώς να χάσει το βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα - 7 μυστικά που η βιομηχανία διατροφής δεν σας θέλει για να ξέρει" σε http://www.SimplySlimming.comTODAY!
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
