Θέσπιση καθημερινή πρακτική του διαλογισμού
Είναι σημαντικό να καθιερωθεί μια καθημερινή πρακτική και στη συνέχεια να επιμείνουμε σε αυτό. Αυτό δεν σημαίνει αφιερώνοντας 12 ώρες την ημέρα για διαλογισμό, απλώς δημιουργεί ένα χώρο στο σπίτι σας, όπου μπορείτε να χρειαστεί να περάσουν μερικά λεπτά και μελετώ και κάνουν τις ασκήσεις. Συμβουλεύω τους ανθρώπους να αρχίσουν με ορισμένες από τις βασικές ασκήσεις και να αφιερώσουν 10 -20 λεπτά την ημέρα, καθώς θα αναπτύσσουν τη σωματική και διανοητική του ικανότητα. Πολλοί άνθρωποι απλά υπερφορτίσεως τους και αναμένουν πάρα πολύ σύντομα, και μετά σε πιάνει αποθαρρύνονται όταν δεν βλέπετε τα αποτελέσματα, νόμιζαν ότι θα πρέπει see.Getting StartedSet μια γωνία στην άκρη σε μια από τις αίθουσες. Μπορείτε να υλικό με ό, τι θέλετε accoutrement. Πολλοί Οι γονείς έχουν μαξιλάρια, κεριά, λιβάνι και ένα μικρό CD player για μουσική ή CD με το διαλογισμό. Χρησιμοποιούν όλα τα εργαλεία και εξαρτήματα που θέλετε να, όπως δεν υπάρχει σωστό ή λάθος σε αυτό που έχετε δημιουργήσει point.Once σας "ιερό χώρο», τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το χρησιμοποιήσει. Που προορίζεται για μερικά λεπτά κάθε μέρα και να ξεκινήσει την εργασία για την αναπνοή σας και όλο το σώμα Ενημέρωσης. Μην ανησυχείς σε αυτό το σημείο σχετικά με τον τρόπο που σκέπτομαι καιρό, μόλις μπει στο συνηθίζει να το κάνει. Οι επιδράσεις του διαλογισμού είναι σωρευτικές, οπότε 5 λεπτά την ημέρα είναι καλύτερα καθημερινές από 20 λεπτά μία φορά το week.Eventually θα φτάσουμε στο σημείο που δεν χρειάζεστε, μπορείτε να τα εξαρτήματα και σαφή το μυαλό σου και σκέπτομαι οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή, αλλά προς το παρόν μην ανησυχείτε γι 'αυτό, απλά δημιουργούν μια ευχάριστη, ιερή ατμόσφαιρα και να started.On "Expectation'In τον πνευματικό κύκλους ακούμε συχνά οι άνθρωποι μιλούν για κάνουμε πράγματα ", χωρίς προσδοκία». Είναι εκπληκτικό το πόσο συχνά οι απλές αλήθειες είναι όλα γύρω μας αρχίζουν us.When διαλογισμό ή εργάζονται προς την κατεύθυνση της kundalini, έχουμε συχνά την αίσθηση ότι θα πρέπει να είμαστε σε θέση να κάνουμε κάποια πράγματα μέσα ένα ορισμένο χρονικό πλαίσιο. Αναμένουμε να είναι σε θέση να καθαρίσετε το μυαλό μας και την πρόσβαση μας βαθύτερες ικανότητες. Αναμένουμε να είναι σε θέση να καθίσει για μια ώρα και σκέπτομαι, ή για να δείτε auras, αισθάνονται ή άλλων ανθρώπων chi. Στη συνέχεια, όταν δεν συμβεί κάτι τέτοιο θα γίνει με απογοήτευση και σύγχυση. Δεν μπορώ να σας πω πόσο σημαντικό είναι να σπάσει χωρίς αυτές expectations.When μας αφήσεις των προσδοκιών και να μάθουμε να χαλαρώσουν λίγο την στιγμή και μόνο, τότε είμαστε προόδου από τα πιο σημαντικά του είδους. Στα δυτικά έχουμε την τάση να είναι στόχος με βάση το κόστος και έχουν ανάγκη για να δείτε τα αποτελέσματα, αλλά συχνά η σωρευτική επίδραση του διαλογισμού δεν είναι αισθητή παρά πολύ αργότερα. Διαλογισμός είναι Σχετικά με την παρούσα στιγμή, για να είσαι απόλυτα αυτή τη στιγμή, όχι για το ποιος θα σας όταν έχετε γίνει ένα καλό meditator.The σημαντικό πράγμα με την πάγια τακτική είναι να κάνουμε ακριβώς αυτό. Οι επιπτώσεις είναι αθροιστικές και μια μέρα θα κοιτάμε πίσω και να δούμε ότι όλες αυτές οι σύντομες συνεδρίες διαλογισμού πραγματικά προστεθούν .--- Robert Morgen είναι ΡΕΪΚΙ Master που κατέχει σήμερα μαύρη ζώνη στο Hoshin Roshi Ryu. Είναι ο ιδρυτής της Kundalini Ξύπνημα Ομάδα συζήτησης, η Ομάδα συζήτησης Druids Circle και την (offline) Druids Circle στην Lakewood, Ο.Ε. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για όλα αυτά σε? Www.druidscircle.infoHe είναι επίσης ο ιδρυτής και γενικός διευθυντής Windhaven του Ιδρύματος για την Αειφόρο Living.He γράφει μια τακτική στήλη για λεπτή ενέργεια για την Καταπολέμηση Times Magazine και μια στήλη για τις δύο φορές κάθε μήνα στο ξύπνημα Kundalini Alumbo.com.In Εκτός από τη διδασκαλία σχετικά με την εργασίας και της ενέργειας Kundalini ξύπνημα που δωρίζει χρόνο για να διδάξουν σχετικά με τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας, Κτίριο και Εναλλακτικές Δημιουργία αειφόρων τρόπων ζωής σε διάφορες δημόσιες Schools.He ταξίδια και διδάσκει όσο το δυνατόν περισσότερο και να σας μπορούν να ανακαλύψουν πώς να παρακολουθήσουν μία από τις Kundalini ξύπνημα του σεμιναρίων σε ιστοσελίδα στο? www.windhavenco.orgHis νέο βιβλίο "Προσωπικά γνώση: Ανάπτυξη σας True Inner Power Με ξύπνημα σας Kundalini" είναι τώρα διαθέσιμη σε
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
