Πώς να αποφύγετε τα γκρίζα μαλλιά - δεν έχετε παιδιά - ha
Όπως κάθε μητέρα ξέρει, εάν θέλετε να ξέρετε πώς να αποφευχθεί γκρίζα μαλλιά, δεν έχουν παιδιά! Πλάκα κάνω, εγώ δεν θα το εμπόριο λίγο τέρατα για τίποτα, αλλά το άγχος είναι μια πολύ κοινή αιτία της γήρανσης και την αραίωση των μαλλιών. Μειώνοντας το άγχος σας, μπορεί να βοηθήσει να σας κρατήσει από το να γκρι, για λίγο τουλάχιστον.
Το ποσό του γκρι θα έχετε καθώς και το πόσο νωρίς στη ζωή σας να το πάρει, θα πρέπει να καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα σας. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν ακριβώς γκρι νωρίτερα από τους άλλους. Για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το τι η φύση έχει στο κατάστημα για σας, να δούμε τους γονείς σας και να δείτε όταν άρχισαν να πάνε γκρι.
, όμως, άλλα παράγοντες παίζουν ρόλο πάρα πολύ, όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσει από την αναπόφευκτη για λίγο περισσότερο:
1. Ποτέ, ποτέ να ξεχνάμε ότι αυτό που βλέπετε στην το εξωτερικό είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα του τι συμβαίνει στο εσωτερικό. Φροντίστε το σώμα σας. Τρώγοντας σωστά, ειδικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε χαλκό δεδομένου ότι βοηθά στη διατήρηση της χρωστικής ουσίας στα μαλλιά σας περισσότερο, τρόφιμα όπως το κρέας, γλυκοπατάτες, σπανάκι και τα φασόλια lima είναι καλές πηγές.
Επίσης, ποτέ δεν υποτιμούμε τη σημασία της διατήρησης ταιριάζει στο σώμα σας με την άσκηση και τρώνε σωστά. Πάρτε την αφθονία του ύπνου και να πιείτε αρκετό νερό. Όλα Αυτό θα κρατήσει το σώμα σας λειτουργεί σωστά η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει λίγο. Θα σας παρέχει σίγουρα με υψηλότερη ποιότητα ζωής, αυτό είναι σίγουρο.
2. Θέλετε να αποφευχθούν τα γκρίζα μαλλιά; Διακόψουν το κάπνισμα. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι κακό για σας, αλλά λίγοι οι άνθρωποι σταματούν να εξετάσει τα διόδια ότι τα τσιγάρα αναλάβει την εμφάνισή τους. Εκτός από τη δημιουργία περισσότερων ρυτίδων και κίτρινα δόντια κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει τα μαλλιά σας να πάει γκρίζα. Η διακοπή του καπνίσματος θα σας βοηθήσει να εξετάσουμε νεότερους για πολλούς λόγους: λιγότερες ρυτίδες, ομορφότερα δόντια και λιγότερο γκρίζο.
3. Ξέρω ότι έχω ήδη συζητήσει αυτό, αλλά θέλω να υπεισέλθω σε περισσότερες λεπτομέρειες. Στρες παίρνει μια τέτοια τεράστια διόδια σε κάθε πτυχή της από το σώμα σας και την υγεία σας ότι απλά πρέπει να κάνουμε κάτι και όλα όσα μπορούμε για να de-στρες, ακόμα κι αν είναι λίγο.
Κάτι τόσο μικρά και 20 λεπτά μερικές φορές την εβδομάδα, όπου μπορείτε κάνετε κάτι χαλαρωτικό μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά. Ο καθένας είναι διαφορετικός και ο καθένας έχει διαφορετικές ιδέες για το τι είναι η χαλάρωση. Για μερικούς ανθρώπους να πάρει ένα μασάζ είναι μια μεγάλος de-παράγοντας άγχους, άλλοι ήθελαν να έχουν ένα ωραίο μεγάλο μπάνιο με κεριά, ακόμα άλλοι μπορεί να επιθυμούν να χαλαρώσουν με ένα καλό βιβλίο.
Δεν πειράζει, απλώς προσπαθήστε να περάσετε κάποιο χρονικό διάστημα κάθε εβδομάδα (κάθε μέρα είναι ακόμα καλύτερα αν μπορείτε να βρείτε το χρόνο), όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να θέσει μακριά το τηλέφωνο, κλείστε την τηλεόραση και απλά να χαλαρώσετε.
Δεν είναι πραγματικά όλα αυτά σκληρά για να μάθετε πώς να αποφευχθεί γκρίζα μαλλιά. Ενώ εσείς δεν έχουν τον πλήρη έλεγχο, όταν θα αρχίσει να γκρι, του γενετικού σας έχει κάποια λένε για το θέμα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ότι μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία γήρανσης.
tags: πώς να αποφευχθεί γκρίζα μαλλιά, πώς να αποφευχθεί γκρίζα μαλλιά
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
