Κατάθλιψη στροφής στη χαρά
Η κατάθλιψη είναι η πιό επικρατούσα ασθένεια του χρόνου μας. Κάτω από την ενδυμασία της πληροφόρησης του κοινού, και το ιατρικό επάγγελμα και τα μέσα συνεχώς «μας προειδοποιούν» για τους κινδύνους και τις πιθανότητες της ασθένειας για να μας ολοκληρώσουν πιθανότατα. Οι ειδήσεις για μια έλλειψη ικανοποιητικού εμβολίου γρίπης είναι αρκετή να πάρουν τη συλλογική ανύψωση πίεσης του αίματος μας.
Οι κακές ειδήσεις είναι χρόνιες και έχουν επιπτώσεις σε μας όλες. Έχω ένα μαγικό χάπι που θα κάνει όλο τον κακό να πάει μακριά; Αριθ. Αλλά, υπάρχουν τρόποι να βοηθήσει παραμονή από την κατάθλιψη.
Ζήστε μια ημέρα τη φορά
Η Βίβλος μας προειδοποιεί για να ζήσει κάθε ημέρα στον πληρέστερο δεδομένου ότι υπάρχει αρκετό κακό σε μια ημέρα στη λαβή! Μην ξανακοιτάξτε στο παρελθόν βλάπτει, ούτε μαίανδρος για το αύριο. Ζήστε σήμερα σαν είναι η μόνη ημέρα που έχετε. Καταστήστε κάθε ημέρα τόσο πλήρη του παρόντος ότι χθες και τα προβλήματά του είναι εντελώς αποκλεισμένα και είναι αύριο ανέφικτα! Επιλέξτε να στρέψετε όλες τις σκέψεις και την ενέργειά σας σε αυτό που είναι προσιτό, και κάνετε όλα στο καλύτερο της δυνατότητάς σας.
Προσέξτε τη γλώσσα σας!
Η δύναμη του ζωή και θάνατος είναι στη γλώσσα. Οι λέξεις μπορούν και οι δύο να ευλογήσουν και να αναθεματίσουν. Οι αρνητικές λέξεις μπορούν να προκαλέσουν το μεγάλους φόβο και την ανησυχία. Το μυαλό χρωματίζει μια εικόνα κάθε λέξης που ακούμε ή βλέπουμε. Αν και οι λέξεις δεν είναι απτές, έχουν τη δύναμη να επιφέρουν το φυσικό θέμα! Η γη δημιουργήθηκε από το Word της δύναμης του Θεού! Οι αρνητικές λέξεις παράγουν πάντα τις αρνητικές ωθήσεις, είτε λεπτό είτε σημαντικός. Αντιθέτως, οι θετικές λέξεις σας κάνουν το αγαθό αίσθησης. Ένα μόνο χαμόγελο και ένας ευτυχής: «Έχει μια μεγάλη ημέρα!» αμέσως εξιδρώστε τη ζεστασιά. Έτσι, να είστε προσεκτικός αυτού που επιτρέπετε να βυθίσετε βαθειά σε υποσυνείδητό σας.
Η ευτυχία είναι μια επιλογή
Μπορούμε να επιλέξουμε να κατοικήσουμε στις κακές ειδήσεις και να το διαιωνίσουμε με την ομιλία για το, ή να αντικαταστήσουμε γρήγορα τις σκέψεις και τις λέξεις μας με εποικοδομητικές. Όποτε ακούμε την καλή μουσική, τα πόδια μας αρχίζουν, βουίζουμε τη μελωδία, και αρκετά σύντομα είμαστε ευτυχείς. Οι σκέψεις μας αποκρίνονται σε αυτό που ταΐζουμε στο μυαλό μέσω των αισθήσεών μας. Επομένως, ΜΠΟΡΟΥΜΕ να επιλέξουμε να είμαστε ευτυχείς! Άσκηση έναρξης για να σβήσει τα minuses στη ζωή σας και να επικεντρωθεί στα pluses.
Ευγνωμοσύνη το αντίδοτο
Η ευγνωμοσύνη είναι μια από τις μέγιστες αρετές. Εάν διαιρέσατε μια σελίδα σε δύο και γράψατε όλες τις οπισθοδρομήσεις σας σε μια πλευρά και όλες τις ευλογίες σε άλλη, θα διαπιστώνατε ότι οι ευλογίες σας ξεπερνούν αριθμητικώς μακριά τα αρνητικά. Η Βίβλος λέει για να δώσει τις ευχαριστίες με μια ευγνώμονα καρδιά για όλα τα πράγματα.
Ο Θεός είναι στον έλεγχο!
Αρχίστε κάθε ημέρα με την ευχαριστία του Θεού, ο δημιουργός σας και την αγάπη του πατέρα. Σας ήξερε προτού να γεννηθείτε και ξέρει το τέλος σας. Ξοδεψτε το χρόνο στο Word, ειδικά οι ψαλμοί. Θα λάβετε μια νέες αναζωογόνηση, μια ενδυνάμωση και μια ζεστασιά.
Μερικές πρακτικές συστάσεις
1) Πάρτε τα μέρη της ηλιοφάνειας. Το Melatonin, μια ορμόνη που παράγεται μόνο στο σκοτάδι, χαμηλώνει τη θερμοκρασία σωμάτων και καθιστά σας την αίσθηση αργόστροφη.
2) Κρατήστε πολυάσχολος. Η λήψη των συχνών περίπατων, το παιχνίδι του αθλητισμού, ή να προσφερθούν εθελοντικά τη βοήθεια χαράζουν τα μπλε μακριά.
3) Pamper οι ίδιοι κάθε τόσο. Επιλέξτε μια ημέρα για να έχετε ακριβώς τη διασκέδαση, κάνοντας τι συμπαθείτε τους περισσότερους.
4) Φάτε nutritiously. Τα σάκχαρα, η καφεΐνη, και το οινόπνευμα θα προκαλέσουν τελικά την ανησυχία, την ένταση, και τα εσωτερικά προβλήματα.
5) Κοινωνικοποιήστε. Κρεμάστε έξω με τους ανθρώπους που είναι οπτιμιστείς και δίνουν την ηθική υποστήριξη.
Η ζωή είναι μεγάλη. Επιλέξτε να είστε ευτυχής!
ANN Stewart είναι συντάκτης. Με τα φτερά όπως οι αετοί ήταν για να βοηθήσει να παρακινήσει και να εμπνεύσει εκείνων που αντιμετωπίζουν τις δύσκολες αποφάσεις και τις δοκιμές στις ζωές τους. Αυτή η αυτοβιογραφία μοιράζεται πώς έμαθε να είναι ένα overcomer και πώς μπορείτε, επίσης.
http://www.as-the-eagle.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
