Κατάθλιψη: απόδραση σας ψυχική φυλακή
Υπάρχει μια ασθένεια όλα γύρω μου στη σύγχρονη κοινωνία που φαίνεται να εξαπλώνεται σαν τη Μαύρη Πανώλη κάποτε στην Ευρώπη, πριν από λίγο καιρό. Είναι ονομάζεται κατάθλιψη, έχετε ακούσει για αυτό; Έχει επηρεαστεί σας; Η πιο κοιτάζω, την άποψή μου πάνω σε τόσους πολλούς ανθρώπους στη ζωή μου, συμπεριλαμβανομένου και εμού. Η κατάθλιψη είναι χάλια. Είναι ένα πραγματικό σύρετέ, και εννοώ πραγματικά σύρετε. Είναι διαφορετικό από τα αισθήματα δυστυχίας ότι όλοι οι άνθρωποι πρέπει να ασχοληθούν με τους ζωή. Πρέπει να είναι σε απομόνωση φυλακή όπου είστε ο μόνος που μπορεί να δει τα τείχη? Είστε ο jailor, τον προφυλακτήρα, και ο αιχμάλωτος όλων έλασης σε μία. Ακούγεται σαν διασκέδαση ε; Λοιπόν, καλύτερα θα είναι περισσότερο ευαισθητοποιημένοι επειδή υπάρχουν ορισμένες πτυχές της σύγχρονης ζωής που προκαλεί όλο και περισσότερες ψυχές για να κλειδώσετε τους, ορισμένοι πιστεύουν ότι δεν έχουν καμία ελπίδα για την εξεύρεση των βασικών ποτέ κανείς μέχρι out.If σχετικά με την κατάθλιψη Διαδίκτυο μέσω μιας αναζήτησης στο Google θα βρείτε πολλά διαφορετικά μέσα και τρόπους για τη διαχείριση ή την αντιμετώπιση του προβλήματος. Υπάρχουν ανατολικά και δυτικά, ψυχολογικά και πνευματικά? Σήμερα υπάρχουν 15.400.000 links για το θέμα. Φαίνεται να είναι για όλους το μυαλό και δεν έχει ακόμη δώσει την γενικότερη κοινωνική ευαισθητοποίηση που κάνουμε για άλλες ασθένειες. Αυτό είναι πιθανώς επειδή υπάρχουν τόσα πολλά λάθη με στίγματα γύρω το ανθρώπινο μυαλό. Σπασμένα οστά και καρκίνου μπορούμε να κατανοήσουμε ή, τουλάχιστον, νομίζω ότι θα κάνουμε? Αλλά θα αναφερθώ σε ένα μαλακό τόπου, όταν διαπιστώνουμε ότι ένα πρόβλημα με απείρως πολύπλοκο, helpful, μαγική συσκευή που ονομάζουμε brain.Recently I πήγε να μιλήσει με μια δημόσια έναν κόσμο φημισμένο Ψυχολόγος ονομάζεται Dorothy Rowe που πωλούσε το νέο της βιβλίο, «Κατάθλιψη: Η έξοδος από τη φυλακή σας". Είμαι δεν πρόκειται να σας πω ότι έχει όλες τις απαντήσεις, αλλά το έκανα σαν το διαφορετική προσέγγιση που πήρε με την ασθένεια. Αυτή δεν είναι κατά των σύγχρονων φαρμάκων, αλλά πιστεύει ότι μπορεί να είναι μόνο μέρος της λύσης. Φυσικά υπάρχουν τύποι έντονη κλινική κατάθλιψη ότι χρειάζονται ορισμένες χημικών ουσιών προκειμένου να αποκαταστήσει την ισορροπία του εγκεφάλου σε μια «φυσιολογική» κατάσταση λειτουργίας, αλλά και για όλες τις κατάθλιψης που αισθάνεται ότι η εστίαση θα μπορούσε να μετατοπιστεί από τη διαχείριση σε μια paradigm.Dr Rowe πρόληψη επικεντρώνεται στην άποψη ότι η κατάθλιψη έρχεται όταν κάποιος τη δομή της ερμηνείας του κόσμου γύρω από σας έχει επηρεαστεί βαθιά από κάποια αρνητικά γεγονότα (συνήθως σε μία της νεολαίας). Η θεωρία προτείνει ότι αν συμβεί ένα συγκεκριμένο συμβάν σε ένα εκατοντάδες άτομα, μάλλον όλοι θα ερμηνεύσει η εμπειρία σε ένα άτομο, διαφορετικό τρόπο? αντιληπτή η "πραγματικότητα" που ήταν ένα κατασκεύασμα που προκύπτει από μια εμπειρία της ζωής. Για παράδειγμα: Ας πούμε ότι έχετε απολύθηκε από το εργασία. Ακριβώς περίπου ο καθένας θα αισθάνεται μια γενική δυστυχία και θλίβομαι για την επόμενη περίοδο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν δημιουργήσει θετική, αισιόδοξη τρόπους ζωής και θα βλέπουμε μόνο να συνεχίσω και να αισθάνονται σαν το απολύσεις ήταν ένα ακόμη απαραίτητο βήμα ή μια στιγμιαία οπισθοδρόμηση στο δρόμο για τη ζωή τους στόχους και τα όνειρά τους. "Ό, τι δεν σκοτώσεις, με κάνει πιο ισχυρή." είναι ένα κοινό αίσθημα από αυτού του είδους personality.However, ένα πρόσωπο οι οποίοι είναι επιρρεπείς να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω τους ως επικίνδυνη και απειλητική (ίσως οι γονείς τους δεν τους έδωσε θετικές δηλώσεις ως ένα παιδί, ή ακόμη και να τους φέρει κάτω συναισθηματικά) μπορεί να πιστεύουν ότι η απώλεια αυτής της εργασία είναι μια σχετική «καταστροφή» του κόσμου τους, την ασφάλειά τους, την εμπιστοσύνη τους. Αυτό είναι όπου η ασθένεια της κατάθλιψης μπορεί να σκάβουμε την απότομη δόντια in. Αυτό είναι ένα αρκετά ώριμος αναλογία?, Στην πραγματικότητα, κάποιοι άνθρωποι έχουν φύγει μέσω καταχθόνιος childhoods πληρωθεί με κατάχρησης, αμέλειας και της τοξικομανίας. Όταν αυτό το είδος προσώπου τότε έχει να κάνει με την απώλεια ενός αγαπούσε μία σχέση ή διάσπαση, μπορείτε να φανταστείτε ότι θα είναι πολύ πιο επιρρεπείς να αντιλαμβάνεται την εμπειρία του ως βαθύτατα αρνητική. Δρ Rowe πιστεύει ότι αυτές οι δομές κατασκευασμένη αντίληψη τι συμβαίνει σε εσάς μπορεί να μεταβληθεί, γεγονός που οδηγεί σε ένα νέο τρόπο να δούμε την πραγματικότητα. Η βασική ιδέα είναι γύρω από την ιδέα ότι πρέπει να μάθουμε να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε ourselves.If μπορούμε να μάθουμε να αποδεχθούν τον εαυτό μας με όλα μας τα λάθη και τις ατέλειες, και να συνειδητοποιήσουμε ότι αν κάνουμε το καλύτερο δυνατόν για να είναι ένα στοργικό και δίνοντας πρόσωπο καθημερινά, τότε μπορούμε να δούμε τους εαυτούς μας ως άξια, και ότι όλα είναι καλά. Τότε αν κάποιος άλλος αντιμετωπίζει άσχημα μας, μας αγνοεί, ή λέει ότι δεν είναι αρκετά καλό, μπορούμε να γνωρίζουμε και αναγνωρίζουμε ότι είναι το άτομο με το πρόβλημα και ότι δεν χρειάζεται κατ 'ανάγκη την επιβεβαίωση ή την αποδοχή τους. Μπορούμε να περιμένουμε λοιπόν για να έρθουν οι άνθρωποι θετικά στη ζωή μας, όπως και προσελκύει όπως ήθελε. Σύντομα θα βρούμε αρκετά ότι υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που θα ισχύουν από την πλευρά μας και να μας στηρίξει, όταν τα πράγματα γίνονται άσχημα γιατί κάνει το ίδιο και για εμάς και για them.One από τις πιο ισχυρές γνώσεις που είχα από αυτή την εμπειρία ήταν ο μεγάλος αριθμός των άνθρωποι στην αίθουσα για την ομιλία του Δρ Rowe. Ο καθένας είχε ή κάποιον γνωστό που είχαν στενή κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους, πιστεύοντας ότι ήταν εντελώς μόνοι στον κόσμο. Όταν δείτε ένα μεγάλο ομάδα ανθρώπων τους οποίους έχουν όλα τα πιλήματα και μόνο, μπορείτε να δείτε σε λίγο την αλήθεια παράδοξο της πραγματικότητας; Αν όλοι όσοι έχουμε ύφεση συνειδητοποίησε ότι είναι ένα κοινό περιστατικό, και να συνδεθεί με άλλους σε παρόμοιες περιπτώσεις, αυτό σίγουρα θα μπορούσε να είναι ένα βήμα προς την κατεύθυνση της ίασης. Θα μπορούσε το Διαδίκτυο αναλάβει ηγετικό ρόλο στη διαδικασία αυτή; Jesse Somer http://www.m6.net Σ. Σ. Jesse Somer έχει κλειδωθεί σε μια φυλακή του δικού του νου. Η διέξοδος ήταν μέσα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
