Ξέρτε τα σημάδια της κατάθλιψης και βελτιώστε τη ζωή σας
Τα χαρακτηριστικά σημάδια της κατάθλιψης παρουσιάζουν πραγματικά μια αλλαγή με τον τρόπο που ένα πρόσωπο έχει έρθει να σκεφτεί για τον.
"Δεν μπορώ ακριβώς να αποκτηθώ για να κάνω οποιαδήποτε εργασία γύρω από το σπίτι. Ο γάμος μου καταρρέει."
"Η τρίχα μου λεπταίνει. Χάνω τα βλέμματά μου. Κανένας θα φροντίσει για με άλλο."
Αυτές είναι χαρακτηριστικές σκέψεις των ανθρώπων που είναι καταθλιπτικοί και παρουσιάζουν μια αλλαγή στη σκέψη, το συναίσθημα και να ενεργήσουν.
Εδώ είναι άλλα σημάδια της κατάθλιψης:
Συνεχή συναισθήματα της θλίψης, του κενού και της ανικανότητας που φαίνονται να μην έχουν καμία αιτία
Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης στις συνηθισμένες δραστηριότητες
Μειωμένη ενέργεια, κούραση
Ύπνος ή/και κατανάλωση των προβλημάτων
Δυσκολία που συγκεντρώνει και που λαμβάνει τις αποφάσεις
Συναισθήματα της ενοχής, αναξιοσύνη και ανικανότητα
Οξυθυμία, υπερβολικό να φωνάξει
Χρόνιοι φυσικοί πόνοι και πόνοι που δεν πηγαίνουν μακριά
Συναισθήματα της απόγνωσης
Σκέψεις του θανάτου ή της αυτοκτονίας, ή των προσπαθειών αυτοκτονίας
Εάν ένα πρόσωπο παρουσιάζει αρκετά από τα ανωτέρω σημάδια της κατάθλιψης για μια εκτεταμένη περίοδο (2 εβδομάδες ή περισσότερο) πρέπει να συμβουλευθεί έναν παθολόγο.
Αν και η αλλαγή μπορεί να έρθει επάνω βαθμιαία, το καταθλιπτικό πρόσωπο είναι διαφορετικό από τον τρόπο που ήταν πριν από την αρχή της ασθένειάς του ίσως ακόμη και το αντίθετο συνηθισμένου μόνου του. Υπάρχουν πολλά σημάδια της κατάθλιψης που επιβεβαιώνει αυτήν την αλλαγή: ο επιτυχής επιχειρηματίας που θεωρεί είναι στο χείλος της πτώχευσης, η αφιερωμένη μητέρα που θέλει να εγκαταλείψει τα παιδιά της, ο γαστρονομικός ποιος δεν μπορεί να σταθεί τα τρόφιμα, ο playboy ποιος γίνεται με το φύλο. Αντί της επιδίωξης της ευχαρίστησης, το καταθλιπτικό πρόσωπο τον αποφεύγει. Αντί της φροντίδας για τον, παραμελείται και την εμφάνισή του. Το ένστικτό του για να επιζήσει μπορεί να δώσει τόπο σε μια επιθυμία να τελειωθεί η ζωή του. Η κίνησή του για να πετύχει μπορεί να αντικατασταθεί από την παθητικότητα και την απόσυρση.
Τα προφανέστερα και χαρακτηριστικά σημάδια της κατάθλιψης αφορούν μια λυπημένη διάθεση: θλιβερός, μόνος, απαθής. Το καταθλιπτικό πρόσωπο μπορεί να βρεθεί ακόμα και όταν δεν φαίνεται να υπάρχει τίποτα για να φωνάξει περίπου ή μπορεί να το βρεί αδύνατο να φωνάξει όταν εμφανίζεται ένα αληθινά λυπημένο γεγονός. Μπορεί να έχει τον ύπνο ή τα ίχνη προβλήματος νωρίς το πρωί, ανίκανο να επιστρέψει στον ύπνο. Αφ' ετέρου, αίσθημα που κουράζεται συνεχώς, μπορεί να κοιμηθεί περισσότερο από συνηθισμένος. Μπορεί να χάσει την όρεξή του και να χάσει το βάρος, ή να φάει περισσότερο απ' ό,τι κάνει κανονικά και βάρος κέρδους.
Τα σημάδια της κατάθλιψης αφορούν επίσης τον αυτοσεβασμό. Χαρακτηριστικά, το καταθλιπτικό πρόσωπο βλέπει με έναν πολύ αρνητικό τρόπο. Μπορεί να θεωρήσει ότι είναι ανίσχυρος και μόνος στον κόσμο και κατηγορείται συχνά για τα τετριμμένες ελαττώματα ή τις ανεπάρκειες. Είναι απαισιόδοξος για τον, για τον κόσμο, και για το μέλλον του. Χάνει το ενδιαφέρον για αυτό που πηγαίνει γύρω από τον και δεν παίρνει την ικανοποίηση από τις δραστηριότητες < he used to enjoy. Often, he has trouble making decisions or getting himself to carry out decisions he has made.
Μερικοί άνθρωποι δεν παρουσιάζουν συνηθισμένα σημάδια της κατάθλιψης. Μπορούν να παραπονεθούν αντί της φυσικής ταλαιπωρίας ή να πάσχουν από τον αλκοολισμό ή τον εθισμό φαρμάκων. Όταν ένα πρόσωπο φαίνεται πάντα κουρασμένο ή τρυπημένο με αυτό που κάνει, μπορεί πραγματικά να πιεστεί. Όταν τα έξυπνα παιδιά αντεπεξέρχονται με δυσκολία στο σχολείο για μια χρονική περίοδο, αυτό μπορεί επίσης να δείξει την κατάθλιψη. Υπάρχουν ακόμη και στοιχεία ότι το υπερβολικά ενεργό παιδί μπορεί μια ελλοχεύουσα κατάθλιψη.
Μάθετε περισσότερων για την κατάθλιψη σε http://www.VagusNerveStimulator.com
Θ*Θχαρλες E. Donovan
Συντάκτης
Από τη μαύρη τρύπα: Ο οδηγός του ασθενή για vagus την υποκίνηση και την κατάθλιψη νεύρων
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
