Διαιτα αρθρα
Παρουσιαση σελιδα 16 της 40 - Υπαρχουν 1181 Διαιτα αρθρα
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γνωρίστε το bodybuilding συμπλήρωμα - bcaas
- BCAA αντιπροσωπεύει διακλαδισμένων αμινοξέα και είναι όλο και περισσότερο αναγνωρίζεται ως ένα σημαντικό συμπλήρωμα στον τομέα των σπορ διατροφή. Με λίγα λόγια, ο όρος αναφέρεται σε τρία βασικά αμινοξέα - λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Τα αμινοξέα είναι ευρέως γνωστή ως δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Όταν τα τρόφιμα είναι πρωτεΐνες τρώγονται πέψη γίνεται σε μεμονωμένα αμινοξέα και σύντομη αλυσίδε...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γνωρίστε το bodybuilding συμπλήρωμα - L-λυσίνη
- Λυσίνη αποτελεί βασικό αμινοξύ, συνεπώς, πρέπει να λαμβάνονται από τη δίαιτα, όπως το σώμα δεν μπορεί να παράγει το δικό της. Είναι ένα σημαντικό στοιχείο για όλες τις πρωτεΐνες στον οργανισμό και μπορεί να βρεθεί στα ζωικά κρέατα, ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια και μαγιά μπύρας. Θα εκτελεί πολλές χρήσιμες λειτουργίες του σώματος και έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ξέρτε το bodybuilding συμπλήρωμά σας - λ-θαρνητηνε
- Το λ-θαρνητηνε είναι συντεθειμένο στο σώμα από τη
λυζίνη και methionine αμινοξέων αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί
στις θρεπτικές πηγές όπως τα κόκκινα κρέατα, τα γαλακτοκομικά
προϊόντα και τα αβοκάντο. Ο κύριος ρόλος του στο σώμα
είναι να βοηθήσει να μεταβολίσει τα τρόφιμα στην ενέργεια.
Το λ-θαρνητηνε κάνει αυτό με τη μεταφορά των αλλεπάλληλων
λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια όπου είναι οξειδωμέν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γνωρίστε το bodybuilding συμπλήρωμα - L-τυροσίνη
- L-τυροσίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που παίζει ρόλο στη δημιουργία των πρωτεϊνών. Ο οργανισμός μπορεί να κάνει από το αμινοξύ φαινυλαλανίνη αλλά διατροφικές πηγές των ζώων, κρέατα, σιτάρι, πλιγούρι βρώμης και τα θαλασσινά. Αυτό εκτελεί ένα πλήθος σημαντικών ρόλων στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης της κατάθλιψης, βελτίωση της αποτελεσματικότητας του θυρεοειδούς, την ενίσχυση του ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ξέρτε το bodybuilding συμπλήρωμά σας - λ-taurine
- Taurine είναι το δεύτερο - αφθονότερο αμινοξύ στο μυ μετά από τη γλουταμίνη. Εκτελεί διάφορες χρήσιμες λειτουργίες και μπορεί να ενεργήσει με τέτοιο τρόπο ώστε παρόμοιος με την κρεατίνη δεδομένου ότι επεκτείνει τα κύτταρα με τη βοήθεια του μυός για να κρατηθεί περισσότερο νερό, αυξάνοντας κατά συνέπεια τον όγκο κυττάρων. Το προστιθέμενο όφελος για τα bodybuilders είναι ότι αυτά τα επεκταθε'ντα κύτ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ξέρτε το bodybuilding συμπλήρωμά σας - λ-αργηνηνε
- Arginine είναι ένα ημι-ουσιαστικό αμινοξύ που το
σώμα δεν μπορεί να κάνει φυσικά. Βρίσκεται στα καρύδια,
τους σπόρους, τη σοκολάτα και τις σταφίδες. Arginine χρησιμοποιείται από το σώμα στην εκτέλεση
πολλών σημαντικών φυσιολογικών διαδικασιών συμπεριλαμβανομένης
της έκκρισης ορμονών, την παραγωγή της ορμόνης αύξησης, την
αφαίρεση των τοξινών από το σώμα και την αύξηση του
ανοσοποιητικο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Συμπληρώματα και φάρμακα: ένα επικίνδυνο συνδυασμό
- Όπως έχω συμμετάσχει περισσότερο στη χρήση λειτουργικών διατροφική θεραπεία στην πρακτική μου, έχω έρθει να συνειδητοποιήσει ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να είναι σε σύγχυση σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των διαφόρων διατροφικών συμπληρωμάτων. Επειδή αυτά τα προϊόντα είναι «φυσική», πολλοί θεωρούν ότι είναι πάντα ασφαλής στη χρήση. Αν και τα συμπληρώματα βοτάνων μπορεί να ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γλουταθιόνη - μυαλά σας πλοίαρχος αντιοξειδωτική άμυνα
- Ελεύθερες ρίζες και oxyradicals διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και εξέλιξη του εγκεφάλου πολλές παθήσεις, όπως η εγκεφαλική βλάβη, τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες, τη σχιζοφρένεια και syndrome.Glutathione Down είναι ο εγκέφαλος της πλοίαρχος αντιοξειδωτικές και παίζει ένα σημαντικό προστατευτικό ρόλο στο να brain.According Δρ Jimmy Gutman, "Ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Μπορείτε να πιείτε το δρόμο σας για την καλή υγεία;
- Πολλά χρόνια πριν, είμαι πεπεισμένος για την ανάγκη λήψης συμπληρωμάτων βιταμινών και ανόργανων ουσιών. Αν και προσπάθησα να τρώνε υγιεινά γεύματα, ανάμειξη σαλάτες, φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και σπόροι, όπως σοφά όπως θα μπορούσα, πολλές μελέτες επεσήμανε την ανάγκη να προσθέσω τα συμπληρώματα διατροφής για να μου diet.Major StudyThe μεγάλης μελέτης που τράβηξε την προσοχή μου ήταν το πιο έν...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Προστατεύστε και βελτιώστε την υγεία σας με τα
αντιοξειδωτικοους
- Κάθε λεπτό κάθε ημέρας τα κύτταρα των οργανισμών μας
επιτίθενται από τα μόρια αποκαλούμενα το οξυγόνο ελεύθερους
ριζοσπάστες, αποκαλούμενους επίσης οξειδωτικά. Δεν μπορούμε
να δραπετεύσουμε τους ελεύθερους ριζοσπάστες επειδή τα κύτταρά
μας τους παράγουν κατά τη διάρκεια του κανονικού μεταβολισμού.
Επιπλέον, το κάθε περιβάλλον ημέρας μας περιέχει μια
αφθονία ελεύθερων ριζοσπαστών. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Γιατί πρέπει να τρώμε φακή σούπα τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα
- Αν ψάχνετε για μια εξουσία-συσκευάστηκε entrÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, © e σούπας ή να μπαχαρικό μέχρι τη ζωή σου, δεν εξετάσουμε περαιτέρω από την ταπεινώς φακή. Ίσως υπήρχε λόγος που ήταν τόσο φακή χορτόσουπα δελεαστικό στην βιβλική ιστορία του Jacob και Esau. Esau φακή σούπα γνώριζε ότι θα του δώσει τη δύναμη και το κρέας που τίθενται για την bones.Meet κ. LentilIn περίπτωση που θα είναι κάτι ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θαλασσινά - η υγιής εναλλακτική λύση
- Τα περισσότερα κόκκινα και άσπρα κρέατα είναι πολύ
λιπαρά και δεν είναι ένας υγιής τρόπος να φάνε. Τα
θαλασσινά αφ' ετέρου σας προσφέρουν μια μεγάλη δοκιμή
εναλλακτική. Όταν μαγειρεύονται σωστά δεν θα μπορούσατε να
ζητήσετε ένα καλύτερο δοκιμάζοντας γεύμα.Τα θαλασσινά μπορούν να είναι αγορασμένα είτε φρέσκα
είτε παγωμένος. Με το πάγωμα των θαλασσινών φρέσκων μπορεί
να σταλεί σε όλο τον ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Παρεμπόδιση των καρδιακών παθήσεων: τι να μην
φάει
- Περίπου 12,6 εκατομμύριο Αμερικανοί έχουν αυτήν
την περίοδο τις καρδιακές παθήσεις.1.1 εκατομμύριο Αμερικανοί θα δοκιμάσουν ένα
σοβαρό γεγονός καρδιών φέτος.Το ένα σε τέσσερις Αμερικανούς έχει κάποια μορφή
καρδιαγγειακής πάθησης. Κάθε 34 δευτερόλεπτα ένας
Αμερικανός θα πεθάνει ως αποτέλεσμα της καρδιαγγειακής πάθησης.Καμία άλλη ασθένεια δεν απαιτεί τόσο τις ζωές
πολλών γυ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Παρεμπόδιση των καρδιακών παθήσεων: τι να φάει
- Περίπου 12,6 εκατομμύριο Αμερικανοί έχουν αυτήν
την περίοδο τις καρδιακές παθήσεις.1.1 εκατομμύριο Αμερικανοί θα δοκιμάσουν ένα
σοβαρό γεγονός καρδιών φέτος.Το ένα σε τέσσερις Αμερικανούς έχει κάποια μορφή
καρδιαγγειακής πάθησης. Κάθε 34 δευτερόλεπτα ένας
Αμερικανός θα πεθάνει ως αποτέλεσμα της καρδιαγγειακής πάθησης.Καμία άλλη ασθένεια δεν απαιτεί τόσο τις ζωές
πολλών γυ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θρεπτική υποστήριξη στους αυστηρά άρρωστους ασθενείς
- Η θρεπτική υποστήριξη στους αυστηρά άρρωστους ασθενείς μπορεί να εξηγηθεί με 2 τρόπους1.Enteral διατροφή2.Parenteral διατροφήΑξίζει ότι εντερικός θρεπτικός είναι πάντα η προτιμημένη διαδρομή. Ο λόγος είναι σαφής.1.Enteral η διατροφή βοηθά τη βλεννογόνο ακεραιότητα και με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο βακτηριακής αποίκισης.2.Reduces γαστροεντερικός αιμ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Τρώει πρώτης διατροφής τροφίμων πράγματι υγιής για σας;
- Ό, τι δίαιτα που θα επιλέξετε για να ζήσουν από το φαγητό που τρώμε πρέπει να δώσει το σώμα σας με την τροφή για την ισορροπία σωστά χημεία του σώματός σας. Αν έχετε προβλήματα υγείας, είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, οι πιθανότητες είναι είστε δεν είναι σε ισορροπία σε όλα. Η τυπική διατροφή Βορείου Αμερικής είναι θλιβερά εκτός ισορροπίας. Ακόμη και αυτό που θεωρούνται συνήθως ως υγιεινή διατροφή, ό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η καταπολέμηση της κόπωσης και το αμερικάνικο πρωινό δείπνο
- (Μέρος 1 του Ειδικού Σειρά 5 μέρος σε όργανο ευαισθητοποίησης) βγήκα για μεσημεριανό χθες και διέταξε την Portobello περικάλυμμα μανιτάρι με μερικά φρέσκα λαχανικά, δεν ντύσιμο σε τοπικό σάντουιτς και καφέ shop.As πάντα, ήταν έναν αγώνα για να βρει κάτι σε ένα deli, εστιατόριο ή να πάρουν θέση που να ταιριάζει κάπως αυστηρά μου και ολιστική διαιτητικές διακομιστή απαιτήσεων.Η που εξέρχονται από το...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι περισσότεροι από εμάς μιλάμε και σκεφτείτε για τη διατροφή και την άσκηση ως ένα απόμακρο δραστηριότητα που πρέπει να ξεκινήσει κάποια μέρα!
- Εάν δεν χρειάζεται χρόνος για να σταθεί πίσω στη διατροφή σας συνήθειες άσκησης και στη συνέχεια να είναι έτοιμη με μια μεγάλη επιταγή για τους λογαριασμούς των νοσοκομείων και ορισμένα δάνεια γιατί δεν θα κερδίσετε όταν είστε hospitalised.Taking φροντίδα του nutriton και καλή φυσική κατάσταση μας είναι μία από τις καλύτερες αποφάσεις που μπορούμε να πάρουμε στη ζωή μας. Γιατί; Επειδή το σώμα μας ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Tsunoni - πράσινο τσάι πληροί Νόνι
- Η Ανατολή συναντά τη WestAsian πολιτισμών έχουν συνειδητοποιήσει τα ιατρικά οφέλη του πράσινου τσαγιού για αιώνες. Εκείνοι που ήπιαν που ζούσαν πλέον, υγιεινότερα ζωή. Σήμερα η επιστήμη έχει ανακαλύψει το λόγο για το πράσινο τσάι φαινόμενο. Πολυφαινόλες, τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι, μπορούν πράγματι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και την προώθηση της υγιεινής καρδιακής λειτουργίας. Πλέον...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Βιταμίνες και ανόργανα άλατα για ένα υγιές
αναπαραγωγικό σύστημα
- Οι βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και άλλες θρεπτικές
ουσίες είναι ουσιαστικές στην ανάπτυξη και την κατάλληλη απόδοση
του αναπαραγωγικού συστήματος. Η διατροφή διαδραματίζει
έναν ζωτικής σημασίας ρόλο στην ανάπτυξη και την ωριμότητα του
αναπαραγωγικού συστήματος μέσω της παιδικής ηλικίας και της
εφηβείας και μπορεί ακόμη και να έχει επιπτώσεις στο ενδοκρινές
σύστημα που ρυθμίζει τις ορμόνες πο...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πράσινο τσάι και χοληστερόλη γεγονότα
- Μια όαση πρασίνου και πλούσια στη μέση μιας καψάλισμα επιδόρπιο. Ένα δροσερό αεράκι για ένα καυτό καλοκαίρι νύχτα. Ένα λαμπερό φως στο τέλος της μια κρύα και σκοτεινή σήραγγα. Πράσινο τσάι και cholesterol.For τα εκατομμύρια και εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από υψηλή χοληστερόλη πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι ότι το φως. Μπορείτε να περιηγηθείτε και αναζήτησης του Διαδικτύου για θέματα σχετι...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Υγιής κατανάλωση
- Πρόσφατα βρήκα το βιβλίο: "Κατανάλωση και υγεία
σύμφωνα με την εργασία διδασκαλίας του κύριου Peter Deunov".
Δεν έχω ποτέ κόκκινο κάτι τόσο απλό και τόσο senseful
για τις ανθρώπινες καθημερινές υγιείς ανάγκες. Εδώ είναι
μερικές από τις πιό αξιοπρόσεκτες σκέψεις του κυρίου για τον
τρόπο που πρέπει να φάτε. Μερικοί από αυτούς συμβουλεύουν
τον ήχο που συνδέεται με καλώδιο μέσα σήμερα, αλλά το πράγ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Θρεπτικές απαιτήσεις των γυναικών στον αθλητισμό
- Οι θηλυκοί και αρσενικοί αθλητές αποκρίνονται στην
κατάρτιση με έναν αρκετά συγκρίσιμο τρόπο. Σαν όγκο και
ένταση της κατάρτισης οι αυξήσεις, κάνουν έτσι την αεροβική
ικανότητα και ως εκ τούτου απόδοση. Η σύνθεση σώματος
τείνει να αλλάξει, είτε αρσενικό είτε θηλυκό, δείχνοντας ότι
φυσιολογικά, είμαστε όλοι πραγματικά αρκετά παρόμοιοι.Θρεπτικά μιλώντας, η τροφοδότηση της κατάρτισης είνα...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Η μεγάλη επιρροή της βιταμίνης Β για το νευρικό σύστημα
- Προκειμένου για ένα άτομο να έχει πραγματικά μια υγιή ευημερία, το ένα πρέπει πάντα να θυμάστε να έχουν επαρκή ημερήσια πρόσληψη του προδιαγράφεται βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας, προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς και fit.Unfortunately, λόγω του άγχους και της όλο και πιο γρήγορο περιβάλλον που είμαστε συχνά υφίστανται, είναι πολύ εύκολο να αμελήσει μία ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Ασυλία και το ανοσοποιητικό σύστημα
- Από το 1930 η δυτική διατροφή έχει αλλάξει δραματικά. Η μεταβολή αυτή οφείλεται στην αλλαγή στις καλλιέργειες από τη φυσική καλλιέργεια διαδικασία η οποία έχει αναπτύξει πάνω από 1000 χρόνια της σε μια σύγχρονη επιστημονική καλλιέργεια η οποία έχει άλλαξε γεωργία σε μια βιομηχανία. Αυτή η βιομηχανία τροφίμων δεν ενδιαφέρεται για την παραγωγή καλής ποιότητας θρεπτική τροφή για το έθνος, αλλά τα τρό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το φαγητό για την υγεία; θεωρώ και πάλι!
- Ποιο είναι, λοιπόν, νέα σχετικά με αυτό που έχετε ήδη δεν γνωρίζετε; Σκεφτείτε ξανά. Δεν είναι ό, τι-μπορείτε-τα-γνωρίζει ότι είναι σημαντικό, αλλά είναι-σας-ειδοποίησης, είναι αυτό. Κρατήστε τα μάτια σας και ανοικτό μυαλό για να αποφευχθούν οι διαταραχές στην υγεία σας. Καλά, φροντίσετε για την διατροφή σας και να εξετάσουν με κριτικό γράφημα ξανά. Τρως το δικαίωμα των τροφίμων; Και τρως υγιεινά;...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πράσινο τσάι, ή να μην πράσινο τσάι;
- Wow! Είναι απλώς μου ή; Περιμένω! Επιτρέψτε μου να αρχίσω πάλι, πιστεύω ότι η μεγάλη Oprah είναι ότι η επικοινωνία με τις μάζες που είναι, ή χωρίς την επιρροή της, σίγουρα θα είναι λιγότερο ενημερωμένοι και λιγότερο φωτισμένη από ό, τι σήμερα είναι, μπορώ να παραδεχτώ αυτό, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που υπάρχουν ότι δεν θα πρέπει να απαιτεί οπωσδήποτε την κατεύθυνση της Oprah ή το πλήθος των...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Πάρτε πίσω τη ζωή σας 7
- Στα μέρη 1-6 αυτής της σειράς άρθρων με τον τίτλο
"πάρτε πίσω τη ζωή σασ", συζητήσαμε τι μπόρεσε να θεωρηθεί
τέσσερις ρόδες του ανθρώπινου οχήματος wellness.
Συζητήσαμε τη σημασία της κατάλληλης λειτουργίας κυττάρων,
την ανάγκη και ένα ισορροπημένο ενδοκρινές σύστημα, και το ρόλο
των βιταμινών και των ανόργανων αλάτων, συμπεριλαμβανομένων
ορισμένων μεταλλευμάτων ιχνών όπως αφορούν το wellnes...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Το ναρκοπέδιο να φάει έξω σε μια ελεύθερη διατροφή
γλουτένης
- Να φάει έξω όταν είστε σε μια περιορισμένη διατροφή
έχει πάντα τη δυνατότητα για τη δυσκολία. Μόνο χθες
υπενθυμίστηκα αυτό όταν βγήκαμε για ένα όψιμο γεύμα της
Κυριακής.Δεδομένου ότι πάντα είχαμε μιλήσει στο εστιατόριο,
στην πραγματικότητα είναι ένα που έχω χρησιμοποιήσει πριν.
Ο ζωμός είναι το συνηθισμένο πρόβλημα για ένα παραδοσιακό
roast της Κυριακής γεύμα, εντούτοις βεβαιωθήκαμε ό...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Οι δύο όψεις του χλωρίου
- Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, που δεν απολαμβάνουν τη γεύση του χλωρίου στο πόσιμο νερό. Παρ 'όλα αυτά, που είστε διατεθειμένοι να ανεχθούμε γιατί σκοτώνει την επίδραση ορισμένων βακτηρίων που είναι επιβλαβή για το άρθρο health.This Θα εξετάσουμε το "Δρ Jekyll / Mr. Hyde" χαρακτηριστικά των χλωριωμένων νερό. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι πολύ πιο δυσοίωνη από την απλή συνδυα...