Χαμηλή προκαλέσουν μείωση στο σάκχαρο του αίματος
Η παράλειψη γευμάτων είναι μόνο ένα χαμηλό αιτία σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να αποφευχθεί. Όταν παραλείπετε γεύματα το σώμα σας είναι πεινασμένο για τα θρεπτικά συστατικά και δεν ξέρει πραγματικά τι να κάνει με τον εαυτό του. Όταν το σώμα σας δεν ξέρει τι να κάνει με το ίδιο θα σας πει τελικά τις ανάγκες σε τρόφιμα, στέλνοντας σήματα που χρειάζεται για να φάει. Οι
Μερικά συμπτώματα που το σώμα σας στέλνει θολή όραση, ζάλη, διανοητική σύγχυση, εφίδρωση, αδυναμία, και μη φυσιολογική συμπεριφορά. Όταν αυτά τα συμπτώματα το μόνο πράγμα που θα πρέπει να τεθεί το μυαλό σας είναι να πάρετε κάτι να φάει για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε.
Hard καραμέλα, ένα ποτήρι γάλα, ή το φυστικοβούτυρο και σάντουιτς μέλι είναι όλα καλές επιλογές για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας γρήγορα. Το φυστικοβούτυρο και μέλι είναι το αγαπημένο μου, γιατί το μέλι θα φέρει σακχάρου στο αίμα σας γρήγορα και το φυστικοβούτυρο θα το κρατήσει εκεί. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το χυμό πορτοκαλιού με λίγη ζάχαρη διαλύεται σε αυτό πάρα πολύ. Αν το κάνετε το πράγμα χυμό που χρειάζεστε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε φάει κάτι πιο ουσιαστικό αργότερα για να κρατήσει το αίμα σας σακχάρου εντός των φυσιολογικών ορίων. Οι
φυσιολογικά επίπεδα του σακχάρου στο αίμα υποτίθεται ότι είναι μεταξύ 70 και 110 mg / dl. Όταν πέφτουν σταθερά κάτω από το επίπεδο των 70mg/dl τότε είναι σαν υπογλυκαιμικών και πρέπει να πάρετε την έναρξη της θεραπείας αμέσως. Η υπογλυκαιμία θεωρείται πρόδρομος του διαβήτη. Ο γιατρός σας θα έχει αναμφίβολα yoiu ξεκίνημα τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας και κρατώντας ένα αρχείο καταγραφής κάθε μέρα. Μετά από ένα μήνα περίπου του Κρατώντας αυτό το ημερολόγιο τότε αυτός ή αυτή θα θελήσει να το δείτε για να δείτε πού σακχάρων στο αίμα σας τείνουν να είναι σε συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα βοηθήσει το γιατρό σας να διαμορφώσετε μια θεραπεία για εσάς.
Αν είστε διαβητικός, χαμηλά προκαλέσει σακχάρου στο αίμα μπορεί να αποδοθεί στη φαρμακευτική αγωγή σας. Εάν έχετε την ίδια δόση ινσουλίνης για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας μια προσαρμογή φαρμακευτική αγωγή, αν σας έχει έχοντας επεισόδια υπογλυκαιμίας, ιδίως κατά τη διάρκεια της νύχτας ή πρώτο πράγμα το πρωί. Υπάρχει ένας αριθμός διαφορετικών τύπων ινσουλίνης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον έλεγχο του διαβήτη σας.
Άλλο αιτίες που συμβάλλουν στην υπογλυκαιμία τρώνε πάρα πολλούς υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε ζάχαρη πολύ γρήγορα μετά τη λήψη τους και αυτό προκαλεί μια απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα σας. Με το σάκχαρο στο αίμα σας εμβολιασμού, το πάγκρεας αποκρίνεται με πλημμύρες κυκλοφορία του αίματός σας με ινσουλίνη για να φροντίσει το αυξημένο επίπεδο σακχάρου.
Το μόνο πρόβλημα είναι ότι η ζάχαρη ακίδα που προκαλείται από υδατάνθρακες είναι σύντομη έζησε και την ποσότητα της ινσουλίνης στο αίμα αντλείται σας καταλήγει να είναι πάρα πολύ και όταν η ζάχαρη μεταβολίζεται τότε θα μείνει με μια απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα και να βρείτε μόνο που έχετε να φάτε και πάλι πολύ σύντομα να φέρει σακχάρου στο αίμα σας πίσω επάνω.
Τρώτε αρκετά μικρά γεύματα όλη την ημέρα σας είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση και τον έλεγχο χαμηλής προβλήματα σακχάρου στο αίμα σας. Όχι άλλες χαμένες γεύματα, δεν τρώει αρκετά σε ένα γεύμα, το ποτό καθ 'υπέρβαση, ή ακόμη και έντονη φυσική άσκηση μπορεί να προκαλέσει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Tags: χαμηλά επίπεδα σακχάρου
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
