Μετρητές θερμίδας Τροφίμων
Μετρητές θερμίδας των τροφίμων μπορεί να θεωρηθεί ως ένα βασικό εργαλείο στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Όποιος έχει δοκιμάσει να χάσουν βάρος ξέρει ακριβώς πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, και οτιδήποτε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσει να ρίξει επιπλέον κιλά Αξίζει να χρησιμοποιεί.
Για να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, φαίνεται συχνά σαν να ενθαρρύνονται να διατηρήσετε το βάρος σας για πάντα. Οι παραγωγοί τροφίμων είναι πάντα ψάχνει για να αποφέρουν κέρδη, αλλά ο τρόπος το κάνουν είναι με την πώληση junk food. Εστιατόρια υπηρετούν μεγαλύτερες μερίδες, και συχνά φαίνεται να ανταγωνίζονται ο ένας τον άλλο για τον τίτλο του "Unhealthiest γεύματος». Κάποτε ήταν ότι ένα κανονικό διπλό cheeseburger ήταν αρκετά κακός, αλλά τώρα μπορείτε να πάρετε τριπλή τσίζμπεργκερ (με κάθε patty είναι μια τέταρτος-λίβρα) φορτωμένο με μπέικον, τσίλι, τηγανητά δαχτυλίδια κρεμμυδιών (ναι, θα τους βάλει το burger) και τρία είδη τυριών για το καλό μέτρο!
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι δύσκολο να χάσουν βάρος. Αλλά μετρητές θερμίδων διατροφής σας δώσει έναν τρόπο να γνωρίζει τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας. Σίγουρα, δεν μπορείτε να τον εαυτό σας παιδί που τρώει ένα burger καρδιακή προσβολή είναι υγιείς, αλλά τι γίνεται με γνωρίζοντας τη διαφορά ανάμεσα σε ένα στήθος κοτόπουλου και μια σχάρα σάντουιτς με κοτόπουλο; Αυτό θα μπορούσε να κάνει πραγματικά μια διαφορά την πάροδο του χρόνου.
Το άλλο μεγάλο πράγμα για τις θερμίδες των τροφίμων μετρητές είναι ότι η πραγματικά να σας βοηθήσει να απολαύσετε μια ευρύτερη ποικιλία τροφίμων. Αντί μετά από κάποιες αυστηρές σχέδιο διατροφής, μπορείτε απλά να επιλέξετε τα τρόφιμα που είναι καλύτερο για σας. Αυτό σας επιτρέπει να τρώνε περισσότερο, μέσα στο λόγο, έτσι δεν πρέπει ποτέ να αισθανθείτε πείνα. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να φάτε όλα τα πρόχειρο φαγητό που θέλετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι καλύτερα ενημερωμένοι ώστε να μπορείτε να κάνετε τις καλύτερες επιλογές των τροφίμων.
Όχι ό, τι ισχυρίζονται οι τελευταίες δίαιτες της μόδας, ο μόνος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι με την αποθήκευση των λιγότερων θερμίδων από όσες καίτε. Στην πραγματικότητα, κάθε επιτυχημένη δίαιτα εκμεταλλεύεται αυτό το γεγονός? Αν και συχνά προσπαθούν να αποκρύψουν τα πραγματικά περιστατικά κάτω από κάποιου είδους τέχνασμα. Ένας καλός μετρητής θερμίδων βάζει το πίσω δύναμη στα χέρια σας και σας δίνει μια άμεση αξιολόγηση των τροφίμων που τρώτε.
Μερικοί άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν ποια τρόφιμα μετρητές θερμίδας είναι καλύτερο? βιβλία ή το λογισμικό του υπολογιστή; Η απάντηση είναι ότι ούτε το ένα είναι αυτομάτως καλύτερο από το άλλο. Όλα έρχεται κάτω σε αυτό: πρέπει να έχετε έναν μετρητή θερμίδων μαζί σας κάθε φορά που τρώτε. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να έχουμε ένα βιβλίο που μπορείτε να μεταφέρετε μαζί σας, και ένα μετρητή θερμίδων για τον υπολογιστή σας για όταν είστε στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε όλες τις βάσεις σας καλύπτονται.
Αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ελέγξετε μετρητές θερμίδας τροφίμων για να βεβαιωθείτε ότι η λίστα με τα τρόφιμα που είναι πιο πιθανό να τρώνε. Δεν θα κάνει πολύ καλό για να πάρει έναν οδηγό θερμίδων που δεν απαριθμεί τα σωστά τρόφιμα. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλά μετρητές που καλύπτουν χιλιάδες και χιλιάδες των τροφίμων, γι 'αυτό θα πρέπει να είναι αρκετά εύκολο να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλά για σας.
Ετικέτες: τρόφιμα θερμιδομετρητής, ο μετρητής θερμίδων, δίαιτα αδυνατίσματος
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
