Το σημαντικό υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας γεγονότα θα πρέπει να γνωρίζετε
Υπάρχει μια διαφορά από τα περιττά κιλά να είναι παχύσαρκοι. Όταν ένα άτομο είναι υπέρβαρο αυτό σημαίνει ότι έχουν υπερβολικό βάρος σώματος το οποίο αποτελείται από λίπος, των μυών, των οστών και το νερό. Όταν ένα άτομο είναι παχύσαρκο αν έχουν περίσσεια του συσσωρευμένου λίπους του σώματος. Αν και πολλοί άνθρωποι που είναι υπέρβαροι έχουν υπερβολικό λίπος, είναι δυνατό για ένα πρόσωπο με πολύ λίγο λίπος να είναι υπέρβαρα? Αυτό είναι κυρίως η περίπτωση των αθλητών, όπως οικοδόμοι σώμα οι οποίοι έχουν επιπλέον μυών που βάρη τρεις φορές όσο το λίπος. Όταν ένα άτομο έχει τόσο μεγάλο μέρος των μυών, στη συνέχεια, το βάρος τους θα είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό βάρος για την ηλικία και το ύψος τους. Όταν ένα άτομο είναι υπέρβαρο οφείλεται σε περίσσεια λίπους τότε είναι που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.
Είναι λυπηρό το γεγονός ότι ένας στους τρεις ενήλικες ηλικίας μεταξύ 20 έως 74 είναι υπέρβαρα. Η παχυσαρκία γίνεται όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα τα τελευταία φορές και είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, νόσος της χοληδόχου κύστης, ορισμένων τύπων καρκίνου, αναπνευστικών θέματα, και την αρθρίτιδα.
Μία γυναίκα θεωρείται παχύσαρκοι αν έχει πάνω από 25% λίπος του σώματος και ένας άνθρωπος αν έχει πάνω από το 30% του σωματικού λίπους. Δεν είναι πάντοτε εύκολο να μετρηθούν σωματικού λίπους αν κάποιος είναι πολύ μυώδης όπως όταν δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ) είναι η μέτρηση δεν λαμβάνεται μυ βάρος υπόψη. Υπάρχει και μια άλλη μέθοδος για τον υπολογισμό του σωματικού λίπους που είναι πιο ακριβή και ότι είναι η υποβρύχια μέθοδος παρόλο που αυτό χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό και ως εκ τούτου περιορίζεται σε εργαστήρια.
Υπάρχουν μερικές άλλες μεθόδους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε το σωματικό λίπος. Πρώτον, υπάρχει η δερματική πτυχή μέτρησης πάχους ότι οι δοκιμές που το πάχος του δέρματος γύρω από διαφορετικές περιοχές του σώματος. Η ακρίβεια αυτού του τύπου των μετρήσεων μπορεί να εξαρτάται από την ικανότητα του προσώπου που λαμβάνει τις μετρήσεις. Η δεύτερη εξέταση είναι η BIA ή βιοηλεκτρική ανάλυση σύνθετης αντίστασης. Η δοκιμή αυτή περιλαμβάνει την αποστολή ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα μέσω του φορέα που θα εκτιμήσει, τότε η συνολική στάθμη του νερού του σώματος. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο του νερού δείχνει την ποσότητα της ύλης μυών. Η δοκιμή αυτή δεν είναι καθόλου ακριβή για τους ανθρώπους που είναι εξαιρετικά παχύσαρκοι.
Υπάρχουν περίπου 32 εκατομμύρια ενήλικες γυναίκες και 26 εκατομμύρια ενήλικες άνδρες που είναι υπέρβαροι στην Αμερική και περίπου 4,7 εκατομμύρια παιδιά που είναι υπέρβαρα.
Φαίνεται να υπάρχει πολύ περισσότερα πρόχειρο φαγητό έχουμε στη διάθεσή μας αυτές τις μέρες από ό, τι υπήρχε στο παρελθόν, η οποία είναι παράγοντας που συμβάλλει στην αύξηση του αριθμού των παχυσαρκίας. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης είναι ο κύριος λόγος για άνθρωποι είναι υπέρβαροι.
Υπάρχουν μέχρι και 40% των γυναικών που προσπαθούν να χάσουν βάρος και περίπου το 24% των ανδρών. 3.500 θερμίδες χρειάζεται να καταναλωθούν για να αποκτήσουν μια λίβρα του βάρους. Θα πρέπει επίσης να κάψει 3.500 θερμίδες για να χάσει μισό κιλό βάρους. Υπάρχουν πάνω από 300.000 θανάτους κάθε χρόνο που μπορεί να συμβάλει στην κακή διατροφή και την αεργία.
Οι δαπάνες που συνδέονται με την παχυσαρκία είναι τεράστιο και εκτιμάται ότι 11,3 δισεκατομμύρια δολάρια δολάρια δαπανώνται για τη διάγνωση, τη θεραπεία και διαχείριση βάρους. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν τις ασθένειες που έχουν εμφανιστεί λόγω του ότι είναι υπέρβαρα και μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία για το διαβητικό κώμα, διαβητική kentoacidosis, διαβητική νεφροπάθεια ή διαβητική ασθένεια των ματιών.
Εκτιμάται ότι 22,2 δισεκατομμύρια δολάρια δολάρια δαπανώνται για την ιατρική περίθαλψη για τους ασθενείς καρδιακών παθήσεων. Υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελέσματα ως προς το κόστος των 1,5 δισ. δολαρίων και ένα άλλο 1,9 δισεκατομμυρίων δολαρίων για την μαστού και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Έπειτα, υπάρχουν και προϊόντα που η μείωση του βάρους και των υπηρεσιών, δίαιτες, τα προϊόντα και τα προγράμματα όλων των έρχονται με κόστος 33 δισεκατομμύρια δολάρια δολάρια το χρόνο.
Αυτά είναι μόνο μερικά από τα απίστευτα στοιχεία σχετικά με το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
Βρείτε περισσότερα σχόλια διατροφή στο ενημερωτικό site μας
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
