"Σύγχρονα" διατροφές και συμπληρώματα
Για την πλειοψηφία των ανθρώπων που δεν αυξάνουν τα τρόφιμά τους, οι διατροφές μπορούν να είναι ανεπαρκείς στις βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα. Στην πραγματικότητα, ήταν η μελέτη των ανεπαρκειών διατροφής στις ΗΠΑ και άλλες χώρες που οδήγησαν στη δημιουργία της βιταμίνης και των με ανόργανα άλατα συμπληρωμάτων.
Από την πρόσφατη νεολαία μου, όταν άφησα το αγρόκτημα, έχω περιλάβει τα συμπληρώματα στη διατροφή μου. Τώρα παίρνω τα "θεραπευτικά" μίγματα των βιταμινών, που ενισχύονται από τις ορυκτές ταμπλέτες που είναι υψηλές στα συχνά παραμελημένα συστατικά, όπως το ασβέστιο και τα ιχνοστοιχεία. Ι δο NOT να πάρουν τις "μέγα δόσεισ" μερικές βιταμίνες είναι τοξικές σε υψηλά επίπεδα.
Αλλά προσοχή άσκησης. Οι έμποροι συμπληρωμάτων έχουν μερικών από τις πιό κερδοφόρες αυξήσεις απότομα των φαρμάκων συνταγών. Διαβάστε τι μπορείτε να μάθετε στις αναζητήσεις Διαδικτύου, συμπεριλαμβανομένων των αξιόπιστων εμπειρογνωμόνων, όπωσ http://mayoclinic.com.
Τα βοτανικά τρόφιμα και τα συμπληρώματα είναι ένας συνολικά ανεξέλεγκτος τομέας της οικονομίας. Μερικές αρκετά εξωτικές αξιώσεις έχουν γίνει. Μερικά "herbals θαύματοσ" μπορούν πραγματικά να είναι τοξικά.
Κατά διαστήματα, να προτείνω ότι οι κατασκευαστές των συμπληρωμάτων που σκέφτομαι αξίζουν στο διαδίκτυο. Διαβάστε τι μπορείτε να βρείτε, και να κάνετε τις ενημερωμένες επιλογές.
Χαιρετίζω τα σχόλια από τους ανθρώπους που έχουν την καλή ή κακή εμπειρία από τις διάφορες πηγές συμπληρωμάτων.
** διατροφή με τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ, όχι ΜΥΘΟΙ. **
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Δρ Donald A. Miller είναι συντάκτης της "εύκολης διατροφήσ"υγείασ
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
