Παρενέργειες του πετρελαίου ψαριών
Το πετρέλαιο ψαριών είναι πετρέλαιο που προέρχεται από τους ιστούς των λιπαρών οξέων. Το πετρέλαιο ψαριών συστήνεται ως πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων. Τα προϊόντα πετρελαίου ψαριών γίνονται όλο και περισσότερο δημοφιλή δικαιούχα πολλά υγείας. Εντούτοις, υπάρχουν μερικές παρενέργειες του πετρελαίου ψαριών. Εάν παίρνετε τις μεγάλες δόσεις των συμπληρωμάτων που περιέχουν το υψηλό επίπεδο βιταμινών (ειδικά η βιταμίνη Δ) εκτός από Omega 3 λιπαρά οξέα, ο κίνδυνος είναι δυνατότητα της δηλητηρίασης βιταμινών. Η δηλητηρίαση βιταμινών είναι ένας wcan μόλυβδος όρου στα τοξικά συμπτώματα. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να πάρετε το πετρέλαιο σωμάτων ψαριών αντί του βασισμένου πετρελαίου συκωτιού ψαριών.
Μια άλλη παρενέργεια του πετρελαίου ψαριών είναι δηλητηρίαση βαριών μετάλλων. Πολλά ψάρια περιέχουν το βαρύ μέταλλο (υδράργυρος, μόλυβδος, νικέλιο, αρσενικό και κάδμιο) και άλλους μολυσματικούς παράγοντες (PCB, φουράνια, διοξίνες). Εάν τρώτε τα ψάρια, αποφύγετε τα είδη ψαριών που περιέχουν τον υδράργυρο και τους μολυσματικούς παράγοντες τοξινών, συμπεριλαμβανομένων των largemouth περκών, του οξυρρύγχου, και άλλων όπως ο καρχαρίας, οι ξιφίες, το σκουμπρί βασιλιάδων, και tilefish.
Τώρα μπορείτε να ρωτήσετε: θα έπρεπε να σταματήσω το πετρέλαιο ψαριών; Όλες οι παρενέργειες του πετρελαίου ψαριών είναι αποφευκτές. Εάν είστε ανησυχία για τις παρενέργειες, πρέπει να πάρετε τα συμπληρώματα πετρελαίου ψαριών ως πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων σας. Στην πραγματικότητα, μόνο το πετρέλαιο ψαριών περιέχει τη μορφή του DHA που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το σώμα σας. Επιπλέον, αλιεύστε τις βοήθειες πετρελαίου για να σας προστατεύσετε από το ευρύ φάσμα των ασθενειών και να προωθήσετε τη γενική υγεία. Συγκεκριμένα, το πετρέλαιο ψαριών είναι ευεργετικό: Καρδιαγγειακή υγεία Υγεία δερμάτων και αναταραχή δερμάτων, όπως το έκζεμα, ψωρίαση και rosaceah Οπτική λειτουργία Λειτουργία εγκεφάλου Νευρολογική υγεία Ανοσοποιητικό σύστημα Διαβήτης Gout και αρθρίτιδα
Έτσι, πώς να αποφύγει τις παρενέργειες του πετρελαίου ψαριών; Η καλύτερη πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι συμπληρώματα πετρελαίου ψαριών. Αυτές οι άκρες θα σας βοηθούσαν για να επιλέξουν τα συμπληρώματα πετρελαίου καθαρών και ποιοτικών ψαριών, για να εξασφαλίσετε είστε ασφαλείς από τις προαναφερθείσες παρενέργειες:
συμπληρώματα 1.Choose που είναι κατασκευή κάτω από την ακριβή συμμόρφωση της κκπ (καλή κατασκευαστική πρακτική).
2.Choose τα συμπληρώματα που περιέχουν την υψηλή δύναμη DHA.
3.The το πετρέλαιο ψαριών πρέπει να είναι με μορφή εστέρα. Το πετρέλαιο ψαριών του εστέρα έχει την καλή βιολογική διαθεσιμότητα που επιτρέπει στο σώμα σας για να απορροφήσει τις ουσιαστικές θρεπτικές ουσίες.
4.The το πετρέλαιο ψαριών πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τους μολυσματικούς παράγοντες.
5.Choose τα συμπληρώματα που υποβάλλονται σε επεξεργασία με τη μοριακή απόσταξη. Αυτή η τεχνολογία επιτρέπει στους κατασκευαστές στους μολυσματικούς παράγοντες και τους ρύπους φίλτρων έξω από τα προϊόντα.
(c)http://www.health-supplements101.com - Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Το Yi Lai είναι συντάκτησ http://www.health-supplements101.com : Πώς να επιλέξει τα πιό ισχυρά συμπληρώματα για την υγεία σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
