Τα οφέλη της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος
Τα οφέλη της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος είναι τόσο πολυάριθμα και ισχύουν για τόσες πολλές διαφορετικές ομάδες ανθρώπων, ότι η λίστα αυτοί όλες θα ήταν αρκετά μεγάλη επιχείρηση. Από την άποψη μιας επισκόπησης, τα οφέλη της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος το κάνουν μια άριστη επιλογή για τα άτομα όλων των ηλικιών που αγωνίζονται να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή και να βελτιώσουν τη γενική υγεία τους.
Παρέχοντας όλα τα ουσιαστικά αμινοξέα, που είναι οι δομικές μονάδες των υγιών μυών, των καρφιών, του δέρματος και άλλου συνδετικού ιστού, η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος όχι μόνο είναι σχεδόν τελείως απαλλαγμένη της χοληστερόλης αλλά των ενισχύσεων στην αφαίρεση της «κακής» χοληστερόλης από το σώμα. Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος έχει τον ιδανικό συνδυασμό αμινοξέων για να βοηθήσει να βελτιώσει τη σύνθεση σωμάτων και να ενισχύσει την αθλητική απόδοση.
Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος είναι μια άριστη πηγή του ουσιαστικού αμινοξέος, λευκίνη. Η λευκίνη είναι σημαντική για τους αθλητές δεδομένου ότι διαδραματίζει έναν βασικό ρόλο στην προώθηση της πρωτεϊνικών σύνθεσης μυών και της αύξησης μυών. Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος είναι μια διαλυτή, εύκολο να αφομοιωθεί την πρωτεΐνη και απορροφάται αποτελεσματικά στο σώμα.
Αναφέρεται συχνά ως πρωτεΐνη "" γρήγορη "" για τη δυνατότητά του να παρέχει γρήγορα την τροφοδότηση στους μυς. Το σώμα απαιτεί περισσότερη ενέργεια για να αφομοιώσει την πρωτεΐνη από άλλα τρόφιμα (θερμική επίδραση) και κατά συνέπεια καίτε περισσότερες θερμίδες μετά από ένα πρωτεϊνικό γεύμα. Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος είναι μια άριστη πρωτεϊνική επιλογή για τους ασθενείς με καρκίνο δεδομένου ότι είναι πολύ εύκολο να αφομοιώσει και πολύ ευγενές στο σύστημα.
Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος μπορεί να προστεθεί σε μια ευρεία ποικιλία των τροφίμων και των ποτών για να αυξήσει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη χωρίς επιρροή της προτίμησης. Οι υγιείς πρακτικές διατροφής έχουν αποδειχθεί για να διαδραματίσουν έναν ρόλο στη βοήθεια να διαχειριστούν, και να αποτρέψουν ενδεχομένως, η αρχή του διαβήτη τύπος-2. Η πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, μια υψηλής ποιότητας, υψηλή βιολογική πρωτεΐνη αξίας, είναι μια καλή επιλογή για τους διαβητικούς που πρέπει να διαχειριστούν προσεκτικά την εισαγωγή τροφίμων.
Μια πρόσφατη μελέτη στην Ευρώπη σύγκρινε την πρωτεΐνη ορρού γάλακτος με την καζεΐνη, η αρχική πρωτεΐνη στο γάλα. Διαπίστωσαν ότι οι ηληκιωμένοι που κατανάλωσαν την πρωτεΐνη ορρού γάλακτος παρουσίασαν μεγαλύτερη πρωτεϊνική σύνθεση, ή αύξηση, η οποία βοήθησε να περιορίσει την απώλεια μυών με την πάροδο του χρόνου.
Οι πρωτεϊνικές πληροφορίες ορρού γάλακτος παρέχουν τις αναλυτικές πληροφορίες για την πρωτεϊνική σκόνη ορρού γάλακτος, τα ποτά, τη συμπύκνωση, και την καλύτερη πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, καθώς επίσης και τα οφέλη της πρωτεΐνης ορρού γάλακτος και άλλων χρήσιμων πρωτεϊνικών γεγονότων ορρού γάλακτος. Οι πρωτεϊνικές πληροφορίες ορρού γάλακτος είναι η περιοχή αδελφών του Ιστού εγχώριου Gyms.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
