Διευκόλυνση του πόνου αρθρίτιδας με glucosamine & chondroitin τα συμπληρώματα
Εάν πάσχετε από τον πόνο αρθρίτιδας, οι πιθανότητες είναι εσείς έχουν ακούσει για μια σχετικά νέα εξωχρηματιστηριακή θεραπεία αποκαλούμενη Glucosamine. Αλλά τι είναι Glucosamine, και πώς λειτουργεί για να ανακουφίσει την αρθρίτιδα; Σε αυτό το άρθρο, θα σας εισαγάγω σε αυτήν την νέα επεξεργασία και θα παράσχω σε σας τα πλεονεκτήματα - και - μειονεκτήματα της χρήσης του. Ώσπου να έχετε τελειώσει αυτό το άρθρο, θα είστε σε θέση να λάβετε μια ενημερωμένη απόφαση σχετικά με εάν Glucosamine είναι ή όχι σωστό για σας.
Τι είναι Glucosamine;
Glucosamine, μαζί με ένα σχετικό συστατικό αποκαλούμενο Chondroitin, είναι ουσίες που υπάρχουν φυσικά στο σώμα σας. Θεωρείται ότι glucosamine βοηθά να χτίσει και να επισκευάσει το χόνδρο (το μαλακό, σπογγώδες υλικό μεταξύ των ενώσεών σας), ενώ chondroitin δανείζει στην ελαστικότητα και την ευελιξία των ενώσεων. Μια ανεπάρκεια καθεμία μια μπορεί να οδηγήσει στην αυξανόμενη φθορά λόγω χρήσης στην ένωση, και να προκαλέσει την ερυθρότητα, τη διόγκωση και την ακαμψία κατά συνέπεια. Όταν χρησιμοποιείται μαζί, glucosamine και chondroitin ενεργούν ως ετικέττα-ομάδα των μαχητών αρθρίτιδας, που βελτιώνει την ευελιξία, κατευναστική ανάφλεξη και που μειώνει τη διόγκωση που προκαλείται από τις achy ενώσεις.
Πού μπορώ να αγοράσω Glucosamine και Chondroitin τα συμπληρώματα;
Μπορείτε να βρείτε αυτά τα προϊόντα σε ουσιαστικά οποιοδήποτε κατάστημα αγαθών φαρμακείων ή υγείας. Το μειονέκτημα σε αυτό είναι, όπως άλλα βοτανικά και εναλλακτικά φάρμακα, τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από οποιοδήποτε κυβερνόν σώμα. Γίαυτό θα πρέπει να κάνετε λίγη έρευνα για να βρείτε το καλύτερο, πιό ισχυρό εμπορικό σήμα για τις ανάγκες σας. Εδώ είναι τι χρειάζεστε για να ξέρετε πότε σύγκριση ψωνίζοντας για ένα glucosamine συμπλήρωμα:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Πρέπει να αναμείνετε να πληρώσετε οπουδήποτε από $1-3 ανά χάπι κατά να πάρετε glucosamine καθημερινά. Δεδομένου ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν σπάνια τα συμπληρώματα οποιουδήποτε είδους, θα πληρώνετε πιθανότατα για τα από την τσέπη.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Διαβάστε την ετικέτα συστατικών στο μπουκάλι για να καθορίσετε τη δόση. Περίπου 1500mg glucosamine και 1200mg chondroitin έχουν χρησιμοποιηθεί ακίνδυνα στις κλινικές δοκιμές. Ανάλογα με τις μεμονωμένες ανοχές φαρμάκων σας και τη δριμύτητα της αρθρίτιδάς σας, πρέπει να συμβουλευθείτε τον παθολόγο ή rheumatologist σας για να βρείτε τη σωστή δόση για τις ιδιαίτερες ανάγκες σας.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Επιλέξτε τα συμπληρώματα που κατασκευάζονται από μια γνωστή, αξιόπιστη επιχείρηση. Τα συνιστώμενα εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν: Osteo βισμούθιο-ευκίνητο, WholeHealth, ευκίνητος-α-λ., MoveFree και μεμονωμένα εμπορικά σήματα φαρμακείων.
Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες που πρέπει να ξέρω περίπου; Όπως με οποιαδήποτε φάρμακο ή συμπληρώματα, υπάρχουν μερικές προειδοποιήσεις που πρέπει να ξέρετε:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Εάν είστε έγκυοι ή θηλάζοντας, μην χρησιμοποιήστε glucosamine/chondroitin τα συμπληρώματα, δεδομένου ότι καμία μακροπρόθεσμη μελέτη δεν έχει γίνει για να διαμετρήσει ποια υλικά (ενδεχομένως) περνούν προς το μωρό είτε εσωτερικά είτε μέσω του γάλακτος στηθών.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Εάν είστε διαβητικοί, chondroitin (μια μορφή ζάχαρης) μπορεί να αναγκάσει τη ζάχαρη αίματός σας για να αυξηθεί.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Chondroitin ενεργεί επίσης ως ήπιο thinner αίματος. Επομένως, εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο καρδιών ή παίρνετε μια θεραπευτική αγωγή της aspirin, έχει να σβολιάσει αίματός σας το χρόνο που ελέγχεται συχνότερα από το γιατρό σας.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· Glucosamine/Chondroitin τα συμπληρώματα δεν πρέπει να ληφθούν από τα παιδιά δεδομένου ότι καμία μελέτη δεν έχει γίνει για να καθορίσει την επίδρασή τους (ενδεχομένως) στην ανάπτυξη του παιδιού.
(Παρακαλώ σημειώστε: Οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται μέσα σε αυτό το άρθρο δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν ή να αντικαταστήσουν για αυτόν ενός πεπειραμένου παθολόγου. Θυμηθείτε να ελέγξετε με το γιατρό ή rheumatologist σας πρίν αρχίζει τα καθημερινά glucosamine/chondroitin συμπληρώματα, και μην σταματήστε ή μην μειώστε οποια δήποτε από τα τρέχοντα φάρμακά σας (εάν είναι για την αρθρίτιδα ή όχι) χωρίς πρώτα να μιλήσει με το γιατρό σας).
Arnel Ricafranca
Ιδρυτής του VIP ικανότητας
Ο εμπειρογνώμονας ικανότητας ήταν κατάλληλος το σε απευθείας σύνδεση προσωπικό εκπαιδευτή
http://www.fitness-vip.com
Εάν θα θέλατε την πρόσθετη υποστήριξη και η προγύμναση κατά μήκος του τρόπου - προτείνω έντονα ότι παίρνετε μια αιχμή επί του μόνου» τόπου του σε απευθείας σύνδεση «μέλους μου στο http://www.fitnessgenerator.com/fitness-vip - ως αυτό που έχουμε για σας μπορεί εκεί σίγουρα να σας βοηθήσει να καταστήσετε την πρόοδο γρήγορη.
Επίσκεψη http://www.fitness-vip.com για περισσότερα άρθρα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
