Βοτανικά συμπληρώματα διατροφής: Το 5Ws
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής είναι παντού αυτές τις μέρες. Έτσι θα έπρεπε τους; Για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε για σας, είναι εδώ τα whos, whats, whens, wheres και whys στη βοτανική διατροφή.
Βοτανικά συμπληρώματα διατροφής: Τι είναι αυτοί;
Η εθνική βιβλιοθήκη της ιατρικής δίνει αυτόν τον καθορισμό: Τα "βοτανικά συμπληρώματα είναι ένας τύπος διαιτητικού συμπληρώματος; που περιέχει τα χορτάρια, είτε μεμονωμένα είτε στα μίγματα ".
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής έρχονται με ποικίλες διαφορετικές μορφές, εντούτοις, και μερικές είναι καλύτερες και ασφαλέστερες από άλλες. Η mayo κλινική σας συμβουλεύει για "να επιλέξει τα προϊόντα που έχουν εξεταστεί επιστημονικά".
Ποιοτικά βοτανικά συμπληρώματα: Γιατί τους πάρτε;
Υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι τα ποιοτικά βοτανικά συμπληρώματα μπορούν να είναι μια υγιής επιλογή για σας. Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής είναι άριστα για τους ανθρώπους που είναι ανίκανοι να καλύψουν τις θρεπτικές απαιτήσεις τους λόγω των αλλεργιών τροφίμων, των φυσικών καταστάσεων, ή των πολυάσχολων προγραμμάτων που δεν αφήνουν αρκετό χρόνο να ελεγχθεί και να επιτηρηθεί η θρεπτική εισαγωγή.
Ποιοτικά φυσικά συμπληρώματα: Ποιος θα έπρεπε να τους πάρει;
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να είναι πολύ ευεργετικά για ένα ευρύ φάσμα των ανθρώπων που πρέπει να συμπληρώσουν τα θρεπτικά χάσματα που αφήνονται από μια ελλιπή διατροφή.
Εντούτοις, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που δεν πρέπει να πάρουν τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής. Έλεγχος με το γιατρό σας πρώτα εάν έχετε:
Υψηλή πίεση αίματος Προβλήματα θυροειδή Parkinson ασθένεια Ένας διευρυμένος προστατικός αδένας Να σβολιάσει αίματος προβλήματα Διαβήτης Καρδιακές παθήσεις Επιληψία Γλαύκωμα Ιστορία του κτυπήματος Προβλήματα συκωτιού Ή, εάν είστε έγκυοι ή νοσηλευτικοί
Βοτανικά συμπληρώματα διατροφής: Πότε θα έπρεπε να τους πάρετε;
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να χρησιμεύσουν ως μεγάλο συμπλήρωμα στη διατροφή σας ή ως μια προσθήκη στη συμβατική ιατρική. Είναι σημαντικό να σημειώσει, εντούτοις, ότι σε μερικές περιπτώσεις, ο συνδυασμός των βοτανικών συμπληρωμάτων διατροφής με άλλη ιατρική μπορεί να είναι θανατηφόρος. Εάν παίρνετε αυτήν την περίοδο οποιοδήποτε γιατρό που ορίζεται ή την εξωχρηματιστηριακή ιατρική, να είστε βέβαιος να συμβουλευθεί το γιατρό σας πρίν παίρνει οποιαδήποτε βοτανικά συμπληρώματα διατροφής.
Ποιοτικά βοτανικά συμπληρώματα: Πού τους βρίσκετε;
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής δεν είναι όλα δημιούργησαν τον ίσο. Η mayo κλινική προειδοποιεί ότι "είστε προσεκτικός εξαιρετικά για τη λήψη των χορταριών που κατασκευάζονται ή που αγοράζονται έξω από τις Ηνωμένες Πολιτείες." Προσθέτουν ότι, τα "τοξικά συστατικά και τα φάρμακα συνταγών έχουν βρεθεί σε μερικά βοτανικά συμπληρώματα που κατασκευάζονται σε άλλες χώρες." Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να κολλήσει στα γνωστά προϊόντα με την ευρεία χρήση και μια δημοφιλή ιστορία.
Τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής, όταν χρησιμοποιούνται από το σωστό πρόσωπο, στο σωστό χρόνο μπορούν να έχουν τα απίστευτα οφέλη υγείας. Εάν σκέφτεστε τα βοτανικά συμπληρώματα διατροφής να είναι σωστά για σας και you'd επιθυμεί να μάθει περισσότερους, χτυπά εδώ για να πάρει μια έρευνα διατροφής.
Για περισσότερες πληροφορίες για τα συμπληρώματα nutrional παρακαλώ επισκεφτείτε την περιοχή μου στο βοτανικό ρεύμα(http://www.herbalcurrent.com). Αισθανθείτε ελεύθερος να ανατυπώσει αυτό το άρθρο σχετικά με την περιοχή σας ή στο ενημερωτικό δελτίο σας αλλά παρακαλώ αφήστε το κιβώτιο των πόρων άθικτο με μια ζωντανή σύνδεση με την περιοχή μου.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
