Υγιείς τρώγοντας isnt αρκετοί, χρειάζεστε τα συμπληρώματα, πραγματικό μέρος 3 υγείας
Το επόμενο βήμα στο δρόμο σας στην πραγματική υγεία είναι συμπληρώματα. Και δεν μιλώ για ένα multivitamin ημερησίως ούτε. Ακριβώς τι παίρνετε είναι μέχρι σας, αλλά πρέπει να πάρετε στη συνήθεια να πάρετε κάμποσες χάπια ή σκόνες κάθε ημέρα. Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να σχεδιάσω την περίπτωση για τα συμπληρώματα.
, Γιατί συμπλήρωμα; Ήδη, πρέπει τα περισσότερα καλά τρόφιμα, τα φρούτα και λαχανικά, περισσότερο ύδωρ, το φως του ήλιου, και περισσότερα ολόκληρα τρόφιμα σιταριού. Πρέπει επίσης τις ετικέτες στα τρόφιμα για να αποφύγετε υγεία- τα συστατικά. Εντούτοις, η εργασία δύο παραγόντων ενάντια σε σας που είστε σε θέση να πάρει όλες τις θρεπτικές ουσίες εσείς χρειάζεται ακριβώς από τα τρόφιμα που τρώτε.
Ο πρώτος είναι εδαφολογική μείωση. Οι αγρότες μας παράγουν πολλά τρόφιμα. Εντούτοις, τα μεταλλεύματα στο χώμα, ότι οι εγκαταστάσεις λαμβάνουν μέσω των ριζών τους και περνούν έπειτα προς μας, έχουν μειωθεί. Στους μεσαιωνικούς χρόνους, οι αγρότες θα άφηναν έναν τομέα να βρεθεί αγρανάπαυση για μια ή δύο αυξανόμενες εποχές. Αυτό επέτρεψε στο χώμα για να ξαναγεμιστεί. Αυτές τις μέρες, αυτό δεν είναι εφικτό. Τα φυτά αυξάνονται, φυσικά, λόγω στη χρήση είτε των χημικών είτε οργανικών λιπασμάτων.
Αυτά τα φυτά αυξάνονται και είναι υγιή και καλά για σας να φάς. Εντούτοις, στερούνται συχνά τα μεταλλεύματα που χρειάζεστε ή έχετε μειώσει τα ποσά τους. Έτσι, για να πάρετε όλο πρέπει, θα πρέπει να φάτε την πολλή αυτοί. Αυτό είναι ο δεύτερος παράγοντας. Στους προϊστορικούς χρόνους, οι άνθρωποι περπάτησαν και σύλλεξαν και έφαγαν, όλη την ημέρα. Πήραν σε πολλές θερμίδες και χρησιμοποίησαν πολλής.
Εντούτοις, έχετε άλλα πράγματα που κάνουν. Έχει υπολογιστεί για σας για να πάρει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε σε καθημερινή βάση, θα έπρεπε να φάτε 10.000 θερμίδες ημερησίως. Το You'd τρώει όλη την ημέρα και you'd κερδίζει προφανώς το βάρος. Αυτό δεν είναι πρακτικό καθόλου όλα στο σημερινό κόσμο.
Τα συμπληρώματα παίρνουν τις θρεπτικές ουσίες τους από ολόκληρα τα τρόφιμα. Τα λαχανικά, microalgae, το σιτάρι, τα φρούτα, και άλλα υγιή τρόφιμα είναι ξηρά και συνδυασμένα, είτε με τη μορφή σκονών είτε μορφή χαπιών. Αυτό το καθιστά σχετικά εύκολο να πάρει τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεστε, χωρίς να πρέπει να ξοδευτεί όλη την ημέρα να φάει.
Η Barbara Pfieffer γράφει για το κέρδος της πραγματικής υγείας στο blog της, πραγματική υγεία.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
