Είναι η βιταμίνη ε θανατηφόρα;
Πρόσφατα οι ειδήσεις έφεραν την ιστορία ότι ένας ερευνητής είχε ανακαλύψει εκείνη την παίρνοντας βιταμίνη Ε σε επίπεδο του 400IU ή περισσότερων αυξήσεων ο κίνδυνος θανάτου. (Ιανουαρίου 2005, χρονικά της εσωτερικής ιατρικής) ήμουν αμέσως ύποπτος επειδή έχω μελετήσει την επιστημονική βιβλιογραφία στη βιταμίνη Ε για πάνω από δύο δεκαετίες και έχω έρθει στον ακριβή απέναντι από το συμπέρασμα. Οι εκατοντάδες των μελετών έχουν παρουσιάσει ευεργετικά αποτελέσματα της βιταμίνης Ε στις πολυάριθμες σύγχρονες ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, καρδιακές παθήσεις, Alzheimer, claudication, αρθρίτιδα, fibrocystic ασθένεια στηθών, επιληψία, στειρότητα, νοημοσύνη; το ονομάζετε. Αυτά τα στοιχεία προέρχονται από τις προσεκτικά ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές και meta-nalyses και δημοσιεύονται στις όμοιος-αναθεωρημένες δημοσιεύσεις. Έτσι τι δίνει με αυτήν την νέα «σέσουλα;» Γιατί έλαβε τους τίτλους ενώ όλες οι άλλες μελέτες δεν είναι;
Πραγματικά αυτές οι νέες πληροφορίες δεν είναι νέες καθόλου. Ο ερευνητής ερεύνησε μόνο τις στατιστικές θνησιμότητας από τις υπάρχουσες μελέτες και κατέληξε σε ένα συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να πάρουν 400IUs της βιταμίνης Ε (ακριβώς τι έχω πάρει για χρόνια και έχω συστήσει σε άλλοι) ή μπορούν να πεθάνουν. Στην πραγματικότητα έγραψε ένα κύριο άρθρο στην εργασία άλλων ανθρώπων. Αυτή δεν είναι επιστήμη.
Αν και ο συγγραφέας παραχώρησε τα συμπεράσματά του μπορούν μόνο να ισχύσουν για εκείνους που είναι ήδη σοβαρά άρρωστοι και όχι στους υγιείς ανθρώπους, αυτή είναι η μόνη ισορροπία που δίνεται στο άρθρο. Εξέτασε 19 διαφορετικές μελέτες βιταμινών Ε που διεξήχθησαν από άλλες συμπεριλαμβανομένων σχεδόν 140.000 ανθρώπων. Σίγουρα θα φαινόταν ότι η στατιστική έννοια θα προέκυπτε από αυτήν. Αλλά καθώς η επιστήμη (και ζωή) πάντα πηγαίνουν, η αλήθεια είναι στις λεπτομέρειες; απαριθμεί πάρα πολύ συχνά αριστερά έξω.
Παραδείγματος χάριν σε μια από τις 19 μελέτες, οι μεγάλες δόσεις του ψευδάργυρου δόθηκαν επίσης και αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια ανεπάρκεια χαλκού που μπορεί να οδηγήσει στην καρδιά και άλλες ασθένειες. Αν και ένα συμπλήρωμα χαλκού δόθηκε, ήταν υπό μορφή δισθενούς χαλκού οξειδίου, το οποίο είναι κακώς απορροφημένο στο έντερο.
Σε άλλη των μελετών ση ομάδα που της βιταμίνης Ε ήταν πολύ πιό άρρωστη για να αρχίσει με, συμπεριλαμβανομένων των μεγαλύτερων αριθμών καπνιστών και των υψηλότερων αριθμών εκείνοι με την ασθένεια στεφανιαίων αρτηριών και τη υψηλή πίεση αίματος. Φυσικά θα υπάρξει μεγαλύτερη θνησιμότητα σε μια τέτοια ομάδα, αλλά δεν θα είχε καμία σχέση με τη βιταμίνη Ε που έπαιρναν.
Μια άλλη μελέτη διαστράφηκε από το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες ελάμβαναν επίσης μια συνθετική μορφή βήτα-καροτίνης, η οποία έχει συνδεθεί με την αυξανόμενη ζημία καρκίνου του πνεύμονα και συκωτιού. Δεν μπορείτε να δώσετε τη βιταμίνη Ε και τη συνθετική βήτα-καροτίνη σε μια ομάδα και κατηγορείτε τη θνησιμότητα στη βιταμίνη Ε!
Τέλος, όχι μια από τις μελέτες χρησιμοποίησε τη φυσική μορφή βιταμίνης Ε. Vitamin Ε είναι ένα μίγμα tocopherols: άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα. Αλλά μόνο άλφα tocopheral χρησιμοποιήθηκε. Όχι μόνο ότι, αλλά το συνθετικό ισομερές έντυπο, Δ, λ-άλφα tocopherol χρησιμοποιήθηκε σε πολλές από τις μελέτες. Η φυσική βιταμίνη Ε υπάρχει μόνο στην ισομερή μορφή Δ. Η συνθετική μορφή Λ δεν παράγεται στη φύση και μπορεί ακόμη και να παρεμποδίσει τα οφέλη της φυσικής μορφής Δ.
Το γάμμα-tocopherol έχει πολύ αποδεδειγμένο να ζωή-μακρύνει και την ασθένεια που αποτρέπουν τα οφέλη αλλά όταν καταναλώνονται τα υψηλά επίπεδα του άλφα-tocopherol αυτά τα οφέλη μπορούν να ακυρωθούν από ένα είδος βιοχημικής παρέμβασης. Επομένως, ο, τιδήποτε γάμμα-tocopherol καταναλωνόταν στη διατροφή μπορεί να είχε ακυρωθεί έξω από τα συμπληρώματα στη μελέτη.
Όταν κάποιος δεν γίνεται εξετάζοντας τις λεπτομέρειες πίσω από τους τίτλους παραμένει εκεί καμία βάση για ότι τα υψηλά επίπεδα της φυσικής βιταμίνης Ε είναι επικίνδυνα, αλλά μάλλον, κατά εξέταση του ολόκληρου σώματος της επιστημονικής ένδειξης, υπάρχει το σημαντικός λόγος για ακριβώς το αντίθετο! Τόσο μεγάλο μέρος για τους τίτλους.
Ίσως σημαντικότερος από την παραπλανητική φύση της ιστορίας είναι ο λόγος για τον οποίο θα ελάμβανε την κορυφαία τιμολόγηση. Οι οργανώσεις ειδήσεων φαίνονται fiendishly τα χέρια τους μαζί ακριβώς περιμένοντας οποιοδήποτε μικρό tidbit που θα μπορούσε debunk η αξία των συμπληρωμάτων ή μια φυσική προσέγγιση στην υγεία. (Λαμβάνουν τα τεράστια δολάρια διαφήμισης από το φαρμακευτικό είδος και άλλες ιατρικές βιομηχανίες.) Φυσικά η ιατρική κοινότητα είναι σωστή εκεί έτοιμη να συσσωρεύσει επίσης. Έχουν ένα κεκτημένο δικαίωμα στη διατήρηση της δημοφιλούς νοοτροπίας ότι η ασθένεια είναι ακριβώς ένα από εκείνα τα πράγματα που συμβαίνουν, ότι οι άνθρωποι είναι θύματα της ασθένειας, και οι γιατροί απαιτούνται για την επισκευή. Η έννοια ότι τα συμπληρώματα, τα τρόφιμα, και ο τρόπος ζωής μπορούν να αποτρέψουν ή να θεραπεύσουν την ασθένεια απειλεί το πιάσιμο και την αποδοτικότητά τους.
Μην απασχολήστε ποτέ ότι η σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη είναι η μέγιστη απειλή στη ζωή και την υγεία, που σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους από οποιαδήποτε άλληδήποτε αιτία. (Επιστολή ε-υγείας Wysong: Του 19 Ιουνίου 2002) αυτός δεν είναι αντάξιος των ειδήσεων, αλλά ο εκφοβισμός των ανθρώπων μακρυά από τα συμπληρώματα που βασίζονται σε μια ραγισμένη μελέτη είναι. Δεν ζούμε σε έναν λογικό κόσμο.
Είναι η συμπλήρωση βιταμινών Ε απαραίτητη; Όχι, όχι εάν τρώτε μια ποικίλη διατροφή των ακατέργαστων, οργανικών, φυσικών τροφίμων, ζωντανός από τις πόρτες, που ασκούν καθημερινά και δεν υπόκεισθε σε οποιοδήποτε εργασιακό χώρο ή άλλους περιβαλλοντικούς ρύπους. Εάν αυτός δεν είναι πώς ζείτε, κατόπιν 400IU ενός φυσικού tocopherol βιταμινών Ε μίγματος είναι μια πολύ καλή ιδέα. Είναι λογικό δεδομένου ότι αντικαθιστά αυτό που θα ήταν παρόν σε μια φυσική ακατέργαστη διατροφή και οι βοήθειες αντισταθμίζουν τις σύγχρονες τοξίνες, ρύποι και τονίζει. Υποστηρίζεται επίσης από ένα βουνό της καλής επιστημονικής έρευνας.
Ο Δρ Wysong είναι προηγούμενοι κτηνιατρικοί νοσοκομειακός γιατρός και χειρούργος, εκπαιδευτικός κολλεγίων στην ανθρώπινη ανατομία, τη φυσιολογία και την προέλευση της ζωής, τον εφευρέτη των πολυάριθμων ιατρικών, χειρουργικών, θρεπτικών, αθλητικών και προϊόντων και των συσκευών ικανότητας, το διευθυντή έρευνας για την παρούσα επιχείρηση από το όνομά του και τον ιδρυτή του φιλανθρωπικού ιδρύματος Wysong. Είναι συντάκτης της διαμάχης δημιουργία-εξέλιξης τώρα στην ενδέκατη εκτύπωσή του, έναν νέο τόμο δύο που τίθενται στη φιλοσοφία για τη διαβίωση, διάφορα βιβλία στη διατροφή, την πρόληψη και υγεία για τους ανθρώπους και τα ζώα και πάνω από 15 έτη μηνιαίων ενημερωτικών δελτίων υγείας. Μπορεί να έρθει σε επαφή με σε Wysong@Wysong.net και μια ελεύθερη συνδρομή στην επιστολή ε-υγείας του είναι διαθέσιμη στο http://www.wysong.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
