Τα λιπαρά οξέα μπορεί να προστατεύουν από Πάρκινσον; s
Και τα δύο είδη των ακόρεστων λιπαρών οξέων που περιέχονται σε νευρωνική κυτταρικές μεμβράνες και είναι γνωστό ότι έχουν neuroprotective, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και properties.The ερευνητές που ασχολούνται με τη νέα μελέτη, δημοσιευθεί στην Νευρολογία (2005? 64:2040-2045), θέλησε να αξιοποιήσει αυτή τη γνώση με τον προσδιορισμό εάν μια υψηλή πρόσληψη ακόρεστων λιπαρών οξέων μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο του Πάρκινσον disease.Monounsaturated (MUFAs) λιπαρών οξέων έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της LDL (κακή) χοληστερόλης όταν αντικαθιστούν τα κορεσμένα λιπαρά. Πηγές MUFAs περιλαμβάνουν ελιάς, canola έλαια, τα αβοκάντο, τα φυστίκια, τα καρύδια και seeds.One από τις κύριες μορφές πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs) είναι ωμέγα-3, που προέρχονται από ψάρια, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι παρέχουν σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία και η γνωστική λειτουργία. Ωμέγα-6 είναι επίσης απαραίτητη για την ανθρώπινη υγείας, που βρέθηκαν σε κόκκους, τα περισσότερα με βάση φυτικά έλαια, τα πουλερικά, και eggs.However την σύγχρονη διατροφή είναι πιο έντονα τείνει προς κατανάλωση ω-6 από ωμέγα-3, μια ανισορροπία που έχει οδηγήσει στην αυξανόμενη δημοτικότητα του τελευταία στο οχυρωμένο και λειτουργικά τρόφιμα και στο συμπλήρωμα form.The νέα μελέτη μπορεί να δώσει περαιτέρω επιχειρήματα σε βάρος του υπέρ της μεσογειακής δίαιτας, η οποία συνήθως αποτελείται από τρόφιμα πλούσια σε δύο MUFAs και PUFAs δεδομένου ότι βασίζεται σε ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, φρέσκα ψάρια, φρούτα και λαχανικά. Τρεις ξεχωριστές μελέτες που δημοσιεύθηκαν φέτος ανέδειξαν την καρδιακή υγεία οφέλη αυτής της διατροφής, σε μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, τη μείωση του κινδύνου για καρδιακή νόσο και για την τόνωση της longevity.The νέα προοπτική πληθυσμού με βάση κοόρτης μελέτη συμμετείχαν 5.289 άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω, όλα εκ των οποίων ήταν ελεύθερα άνοιας και της νόσου του Πάρκινσον σε baseline.At την έναρξη της δίκης οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε πλήρη αξιολόγηση των διατροφικών, και η συχνότητα εμφάνισης της νόσου του Parkinson αξιολογήθηκε μέσω επαναλαμβάνονται σε πρόσωπο-εξέταση και η συνεχής παρακολούθηση από υπολογιστή, σύνδεση με ιατρική records.The μέση διάρκεια της μελέτης ήταν έξι ετών, κατά την οποία 51 ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με Πάρκινσον. Higher συνολική πρόσληψη λίπους, MUFAs, και PUFAs ήταν "πολύ συνδέεται "με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, αλλά δεν βρέθηκαν οι ενώσεις για τα διαιτητικά κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη, ή trans-λιπαρά." Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η υψηλή πρόσληψη ακόρεστων λιπαρών οξέων μπορεί να προστατεύσει από τη νόσο του Πάρκινσον, "το συμπέρασμα researchers.Parkinson αρρώστια είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει περίπου 6,3 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Μία στις δέκα περιπτώσεις έχουν διαγνωσθεί πριν από την ηλικία των 50.Η αιτία δεν είναι κατανοητή, αλλά εκτιμάται ότι θα προκύψουν από τη συνδυασμένη επίδραση παραγόντων, όπως τη γήρανση, η γενετική προδιάθεση, και περιβαλλοντική έκθεση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ρίγη, δυσκαμψία, αργή κίνηση και τον κακό συντονισμό και balance.A μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Αρχεία Νευρολογίας (59, σελ. 1541-1550), το 2002 θα συνδέει coenzyme-Q10 σε μια επιβράδυνση της προοδευτικής αναπηρίας που προκαλούνται από Πάρκινσον θεωρείται ότι έχουν, τουλάχιστον εν μέρει υπεύθυνη για την αύξηση της ζήτησης των καταναλωτών για CoQ10, που συνήθως προέρχονται από την Ιαπωνία, κατά τα τελευταία τρία χρόνια. Οι τιμές είναι υψηλές, ωστόσο, είναι σύντομη και προσφοράς, τόσο η νέα έρευνα μπορεί παρουσιάσει μια βιώσιμη εναλλακτική μέθοδο prevention.A μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στη μηνιαία έκδοση του Lancet Neurology (τεύχος 4, pp362-5) υπογραμμίζει την απόδειξη ότι οι δίαιτες πλούσιες σε βιταμίνη Ε μπορεί να προστατεύουν επίσης από τις την ανάπτυξη του Parkinson disease.Mike Freije http://www.health-shop.com http://www.health-shop.info
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
