Συμπληρώματα; πώς να τα λάβει
Είναι λυπηρό, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν το πεπτικό σύστημα που είναι δύσκολο να σπάσει και να απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων; αυτό μπορεί να οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα από το γαστρικό οξύ, τοξικών ουσιών στο έντερο, η ανεπαρκής παραγωγή πεπτικά ένζυμα, μεταξύ των άλλων λόγων. Η προϋπόθεση αυτή μπορεί βεβαίως να βελτιώσει εντυπωσιακά την πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, όπως είναι η αυξημένη αργά. Μια βιολογική διατροφή είναι ασφαλώς η πιο υγιεινή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά ίσως πρέπει απλά να αποζημιώσει για τυχόν ελλείψεις και να λάβει ορισμένα συμπληρώματα. Δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να λάβουν συμπληρώματα μπορούν να αυτο-συνταγή μόλις ληφθούν σε μικρές ποσότητες τακτική, η οποία μπορεί να είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση τυχόν ήσσονος σημασίας προβλήματα για την υγεία. Συμπληρώματα λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες, είτε για τη διατροφική υποστήριξη του διακομιστή παθολογικές καταστάσεις έχουν βρεθεί να είναι θεραπευτικό για τα δικά τους ή με συμβατικές θεραπευτικές αγωγές. Πάντα θυμόμαστε μεγαλύτερες δόσεις θα πρέπει να ληφθούν υπό την επίβλεψη του γιατρού σας ή της διατροφικής θεραπευτής. Πότε να Πάρτε συμπληρώματα Η καλύτερη στιγμή για να ληφθούν τα συμπληρώματα με τα γεύματα είναι το σώμα μπορεί να απορροφήσει καλύτερα όταν σας πεπτικό σύστημα έχει ενισχυθεί από την παρουσία των τροφίμων. Ώρα-κυκλοφόρησε τύπους θα πρέπει να λαμβάνεται με τροφή ώστε να βεβαιωθείτε ότι τα άτομα αυτά ταξιδεύουν με το σώμα στη σωστή ταχύτητα και για την αποτελεσματική ελευθέρωση στο κατάλληλη θέση. Υδατοδιαλυτών βιταμινών γρήγορα περνούν από το σώμα, ώστε να ληφθούν ουσιαστικά δύο ή τρεις φορές την ημέρα είναι συχνά η καλύτερη πρακτική. Λιποδιαλυτών βιταμινών είναι απορροφάται καλύτερα εάν λαμβάνονται με τα γεύματα που περιλαμβάνουν ορισμένα λιπαρά. Σχεδόν όλα τα ανόργανα εργασίας, σε συνδυασμό με τις βιταμίνες και θα πρέπει να λαμβάνεται μαζί με αυτά. Ορισμένα ανόργανα συστατικά μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του άλλου, ώστε να βεβαιωθείτε για να τις λάβει σε διαφορετική χρονική στιγμή για να σας multiformula. Αν multiformula περιέχει τα ανόργανα ανταγωνιστικά εκεί δεν θα είναι αρκετή για να έρχονται σε σύγκρουση με το ένα το άλλο, ώστε δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Οι βιταμίνες Α, D, E; Θα πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα που περιλαμβάνουν μια μικρή λάδι ή λίπος Βιταμίνη Β-Complex; Αυτό πρέπει να ληφθεί το πρώτο πράγμα το πρωί να δώσει μέγιστη ενέργεια, αλλά μπορεί φυσικά να λαμβάνονται ιδίως εάν ληφθεί οποτεδήποτε με ολόκληρους κόκκους. Βιταμίνη C; Λαμβάνεται μαζί με γεύμα, αν είναι δυνατόν, μπορεί να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, εάν δεν έχετε όρεξη να καταναλωθεί λόγω του κρύου. Πάρτε δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Time-Release; Πάρτε μαζί σας κύριο γεύμα της ημέρας. Σίδηρος; Best απορροφάται με την τροφή. Ασβέστιο; Περίπου το 30 λεπτά πριν από το βραδινό ύπνο. Μαγνήσιο - περίπου 30 λεπτά πριν από το βραδινό ύπνο. Multiformulas; Αυτά μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή αλλά καλύτερα με μικρές ποσότητες τροφής. (γ) www.1st-βιταμινών-n-supplements.com Επανεκτύπωση Δικαιωμάτων διστάσετε να δημοσίευση αυτού του άρθρου στην ιστοσελίδα σας, αλλά θα πρέπει να συμφωνήσουν να εγκαταλείψουν όλες τις ενεργές συνδέσεις που περιλαμβάνονται στο πλαίσιο "για το συγγραφέα" ανέπαφη και «όπως είναι» και όχι κρυμμένο πίσω από ένα java ή ανακατευθύνετε script.About τα Συντάκτης Martin Smith είναι μια επιτυχής ανεξάρτητος συγγραφέας που παρέχουν συμβουλές στους καταναλωτές για την αγορά μια σειρά προϊόντων που περιλαμβάνει τα συμπληρώματα διατροφής και τα συμπληρώματα από βότανα, και πολλά άλλα! Τα πολυάριθμα άρθρα που παρέχουν μια θαυμάσια ερευνηθεί πόρων του ενδιαφέροντα και τις σχετικές πληροφορίες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
