Η σημασία της λήψης συμπληρώματος ασβεστίου
Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο ορυκτό στο ανθρώπινο σώμα και επίσης ένα σημαντικό συμπλήρωμα για να λάβουν. Το ασβέστιο είναι απαραίτητη για το σχηματισμό των οστών και των δοντιών και απαιτείται επίσης για την πήξη του αίματος, μετάδοση σημάτων σε νευρικά κύτταρα, και σύσπαση των μυών. Η σημασία του ασβεστίου για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, ωστόσο, αποτελεί ίσως το πιο γνωστό του role.While καθένας μπορεί να επωφεληθεί από τη λήψη ενός συμπληρώματος ασβεστίου, είναι ένα πρέπει για εκείνους που σπάνια καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδίως οι γυναίκες, λόγω της απειλής της οστεοπόρωσης. Φαίνεται ότι λίγοι άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο σημαντικό είναι το ασβέστιο στο σώμα τους, αλλά αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι είναι απαραίτητη για υγιή οστά, Αυτό από μόνο του είναι ένα ισχυρό επιχείρημα για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετό ασβέστιο καθημερινά. Ποια είναι η επαρκής ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου; 1.000-1.200 mg daily.So πώς μπορείτε να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα ασβεστίου. Μια μορφή του ασβεστίου έχει Πρόσφατα διαπιστώθηκε κάλεσε κοραλλιογενείς ασβεστίου. Είναι μια φυσική μορφή ασβεστίου που προέρχονται από την Οκινάουα θαλάσσια κοραλλιών. Το καταπληκτικό πράγμα για το ασβέστιο κοραλλιών είναι ότι περιέχει φυσικά ασβεστίου και μαγνησίου σε αναλογία 2:1. Αυτό βιολογικά τέλεια αναλογία δίνει το σώμα σας την τέλεια ισορροπία του pH, ενώ παρέχει τα βασικά συστατικά για την αναζωογόνηση της body.Since πλέον του σώματος αποτελείται από νερό επίπεδο pH μας έχει άμεση επίδραση στην όλες χημεία του σώματος. Μια έλλειψη ισορροπίας pH περιγράφει το επίπεδο pH του σώματος, όταν αυτό είναι πάρα πολύ όξινο ή αλκαλικό για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένας οργανισμός που θα είναι υγιής θα πρέπει να έχει μια ισορροπημένη αλκαλική σύστημα. Βρήκαν όξινο συστήματα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε εκφυλιστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων (ο δολοφόνος # 1 στις ΗΠΑ), τον καρκίνο (# 2 δολοφόνο στις ΗΠΑ), και διαβήτη, καθώς και συστηματική βάρος loss.I συστήνουμε να ρίξετε μια ματιά στις διατροφικές σας συνήθειες και να κάνει μια προσεκτική εκτιμήσεως η του πόσο ασβέστιο που παίρνουν καθημερινά. Είναι σημαντικό είστε intaking μεταξύ 1.000 και 1.200 mg ημερησίως. Το πιο πιθανό είναι να πρέπει να συμπληρώσει τη διατροφή σας με ένα συμπλήρωμα ασβεστίου. Coral ασβέστιο αποδεικνύεται ότι είναι ένα κυρίαρχο συμπλήρωμα ασβεστίου, αλλά αν θα προτιμούσατε να πάτε με τακτική supplment ασβέστιο, κιτρικό ασβέστιο είναι το έντυπο για take.Looking για την ποιότητα κοραλλιών συμπλήρωμα ασβεστίου; Βρείτε αυτό που ψάχνετε σε http://www.simplehealth123.com. Τουλάχιστον, μπορείτε να επισκεφθείτε και να κατεβάσετε Απλή Υγείας, ένα δωρεάν e-Book που δείχνει τη μέση προς το πώς να ζει μια υγιή lifestyle.About Η AuthorRyan Ακτή », έχει διατηρήσει μια μανιώδεις ενδιαφέρον για την υγεία και την καταλληλότητα για πάνω από 10 χρόνια, συμπεριλαμβανομένης και της εργασίας 3 έτη για General Nutrition Center. Αυτός είναι ο ιδιοκτήτης του SimpleHealth123.com, ένα δικτυακό τόπο αφιερωμένο στην health.webmaster @ simplehealth123.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
