Αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά έχουν ισχυρό αντι-καρκινικών δραστηριότητα!
Αντιοξειδωτικά. . . Τα θρεπτικά συστατικά Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα και να έχουν Ισχυρή Αντικαρκινικό Δραστηριότητα. . . Υγεία και διατροφή εμπειρογνώμονες έχουν όλο και να αναγνωρίζουν την αξία της να προβεί στην έκδοση συνεργειακές μείγμα ισχυρός αντιοξειδωτικά, την καταπολέμηση του καρκίνου, που προάγουν την υγεία θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, φυσικά. Heres μια περίληψη των σημαντικών αντιοξειδωτικά που θα πρέπει να εξεταστούν για ημερήσια πρόσληψη. . . Ερευνητές αναλύονται δεδομένα από το β-καροτένιο και Ρητινόλη Αποτελεσματικότητα Trial (αγκύλη). Αυτές επικεντρώνονται σε δείγματα αίματος από 278 άτομα με καρκίνο και 483 άτομα χωρίς καρκίνο αντιστοιχισμένης. Θα αναλυθούν διάφορα επίπεδα στο αίμα της καροτενοειδή, συμπεριλαμβανομένων λουτεΐνη βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε (άλφα και γάμα τοκοφερόλες), στη συνέχεια, εντοπίστηκαν συσχετισμοί μεταξύ αυτών των επιπέδων και ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα και του προστάτη. Αποτελέσματα: Στο σύνολο του πληθυσμού, η υψηλότερη πρόσληψη λουτεΐνη, zeaxanthin και α-τοκοφερόλη ήταν συνδεδεμένες με σημαντικά χαμηλότερο riskof τον καρκίνο του πνεύμονα. Οι γυναίκες με τα υψηλότερα επίπεδα στο αίμα των λουτεΐνη, zeaxanth και β-κρυπτο είχε το χαμηλότερο κινδύνους για την ανάπτυξη των πνευμόνων cancer.The τη μείωση των κινδύνων που συνδέονται με αυτά τα θρεπτικά στοιχεία ήταν 69% για λουτεΐνη zeaxanthin. Οι άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα στο αίμα της βιταμίνης Ε (α-τοκοφερόλη) ήταν 41% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Πρώτον, για το καλό, όλα-γύρω αντιοξειδωτική ώθηση, ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από την καθημερινή βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και το σελήνιο. Βιταμίνη CWhat Είναι άραγε: Μπορεί να προστατεύσει από GI (γαστροεντερική) καρκίνους, καταρράκτης, και καρδιακές παθήσεις? μειώνει τη σοβαρότητα των κρυολογήματα. Βελτιστοποιεί βιταμίνη Ε χρησιμοποίησης. Best Τροφίμων Πηγές: Φρούτα και λαχανικά (π.χ., οι φράουλες, τα εσπεριδοειδή, μπρόκολο, σκούρα πράσινα φυλλώδη, κόκκινες πιπεριές). Προτεινόμενη Δόση: 500 έως 1.000 mg. (ή περισσότερο) την ημέρα. Best λαμβάνονται με τα γεύματα. Βιταμίνη Ε EVitamin έρχεται σε δύο μορφές: tocoperols (η πιο κοινή μορφή της βιταμίνης) και tocotrienols. Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Ε, για να εξασφαλιστεί youre να βέλτιστη τοκοφερόλη επίπεδα. Λιγότερα είναι γνωστά για την tocotrienols? Η έρευνα είναι εν εξελίξει. Αυτό που κάνει: Τοκοφερόλες μπορούν να προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια, Alzheimers, και ορισμένων μορφών καρκίνου? Μπορούν επίσης να ενίσχυση της ασυλίας. Tocotrienols mayfight καρδιακή νόσος και ο καρκίνος του μαστού? Μπορούν επίσης να προστατεύουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία ήλιοι. Best Τροφίμων Πηγές: Τοκοφερόλες: Ξηροί καρποί και τα φυτικά έλαια έχουν ένα μικρό ποσό. Tocotrienols: Ρύζι πίτουρο. Τα συμπληρώματα είναι ευεργετικά για την παροχή θεραπευτικής δόσης αυτών των ζωτικής σημασίας βιταμίνη ενώσεις. Προτεινόμενη Δόση Τοκοφερόλες: 400 έως 800 IU φυσικής βιταμίνης Ε την ημέρα, κατά προτίμηση ως mixe δ τοκοφερολών? Καλύτερο να ληφθεί με γεύματα. Είναι άραγε SeleniumWhat: προστατεύει από τον καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, ο καταρράκτης και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Βοηθά άλλα αντιοξειδωτικά να λειτουργεί σε βέλτιστο επίπεδο. Best Τροφίμων Πηγές: καρύδια Βραζιλίας, τα δημητριακά, τα λαχανικά (σελήνιο ποικίλλει ανάλογα με το περιεχόμενο thesoil παράγουν καλλιεργείται in) Suggested Δόση: 100 έως 200 mcg. την ημέρα? αποφευχθούν οι υψηλότερες ημερήσιες δόσεις, η οποία μπορεί να είναι τοξικά. Πάρε με τα γεύματα για να συμβάλει στην αυξημένη απορρόφηση. Είναι Coenzyme Q10What Περιλαμβάνει: Μάιος καταπολέμηση του καρκίνου και των καρδιοπαθειών? Ενισχύει κόμμεα? Προστατεύει νεύρα? Βοηθά στην παραγωγή ενέργειας, φυσικά. Σε περίπτωση που αποδειχθεί και Τροφίμων Ειδικές Πηγές: Παρόν σε όλα τα κύτταρα του σώματος, ιδιαίτερα στην καρδιά. Επίσης βρέθηκαν innuts και έλαια, αλλά συμπληρωμάτων απαιτείται για να πάρετε μια θεραπευτική δόση. Προτεινόμενη Δόση: Τουλάχιστον 30 mg. την ημέρα. CoQ10 είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όποιον έχει τις καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, λαμβάνοντας ο καθένας -τη μείωση της χοληστερόλης στατίνη ναρκωτικών, όπως Mevacor (λοβαστατίνη), lipitor (ατορβαστατίνη), ή Zocor (σιμβαστατίνη) CoQ10 γιατί θα πρέπει να λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα καταστρέφουν τη στιβάδα του όζοντος bodys κατάστημα της Coenzyme. Alpha-Lipolc AcidWhat Το Περιλαμβάνει: Μπορεί να προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις, καταρράκτης, εγκεφαλικά επεισόδια, καρκίνο, διαβήτη και που σχετίζονται με βλάβες στα νεύρα. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση Γλουταθιόνη κρίσιμα επίπεδα. Best Τροφίμων Πηγές: Βρέθηκε σε μικροσκοπικά ποσά σε ορισμένα τρόφιμα (π.χ., σπανάκι, το βόειο κρέας, πατάτες). Προτεινόμενες Dose100 mg. την ημέρα με το φαγητό. Για τα άτομα με διαβήτη, των 200 mg. τρεις φορές aday. Αυτές οι πρόσθετες Αντιοξειδωτικά μπορεί επίσης να είναι επωφελής για την υγεία σας. Άλλα αντιοξειδωτικά που μπορούν να να αξίζει συμπεριλαμβανομένου σας αντιοξειδωτικές μίγμα ανάλογα με τις ατομικές σας ανησυχίες για την υγεία είναι τα καροτινοειδή, τζίνγκο biloba, και proanthocyanidins. Γλουταθιόνη, ένα αμινο-οξέων όπως αντιοξειδωτικά, είναι πολύ σημαντικό για την ασυλία και την ορθή λειτουργία του ήπατος. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα πρόσθετα αντιοξειδωτικά bodys σας ενισχύει τη φυσική παραγωγή πολύτιμων Γλουταθιόνη. Καροτινοειδή τι κάνουν: μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων, των καρδιακών παθήσεων, καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Best Τροφίμων Πηγές: κόκκινο και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά? Σκούρα πράσινα λαχανικά. Προτεινόμενη Δόση: Αν η διατροφή είναι ελλιπής σε φρούτα και λαχανικά: Πάρτε καροτενοειδών μικτή προμήθεια 25.000 IU βιταμίνης Α δραστηριότητα την ημέρα. Είναι άραγε τζίνγκο BilobaWhat: Βελτιώνει την κυκλοφορία? Μάιο καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων, Alzheimers, ανικανότητα. Σε περίπτωση που αποδειχθεί: Εκχυλίσματα από τα φύλλα του δέντρου τζίνγκο biloba. Προτεινόμενες Dose30 σε 60 mg., Του εκχυλίσματος (που ισοδυναμεί 250 mg. - 500 mg. Ολόκληρων βότανο) μία ή δύο φορές την ημέρα, με ή χωρίς τροφή. Proanthocyanidins (σταφυλιών Σπόρων Εξαγάγετε / Κουκουνάρια Φλοιός Εξαγάγετε / Berry, εκχυλίσματα φρούτων) Τι Είναι Περιλαμβάνει: bodys ενισχύει την παραγωγή των βιταμινών C και E και Γλουταθιόνη. Σε περίπτωση που αποδειχθεί: Εκχυλίσματα από σπόρους σταφυλιών, μούρο ή εκχυλίσματα πεύκου φλοιός (όπως Pycnogenol). Προτεινόμενες Dose30 σε 200 mg. την ημέρα. ΠΗΓΕΣ / ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ: Οι Γιατροί πλήρης οδηγός για βιταμίνες και ανόργανα συστατικά / Eades, MDThe Διατροφή Desk Αναφορά / Garrison, Jr, MA, R.Ph. & Somer, MA, RDCancer biomarkers Επιδημιολογία & Πρόληψη, 2003? 2003:518-526. Roger Jirves είναι εξουσιοδοτημένος αντιπρόσωπος της Βιταμίνη Power Line φυσικών προϊόντων διατροφής-επιστήμη. Αντιοξειδωτικές βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά κατά των Γήρανση. . .
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
