Τρώει πρώτης διατροφής τροφίμων πράγματι υγιής για σας;
Ό, τι δίαιτα που θα επιλέξετε για να ζήσουν από το φαγητό που τρώμε πρέπει να δώσει το σώμα σας με την τροφή για την ισορροπία σωστά χημεία του σώματός σας. Αν έχετε προβλήματα υγείας, είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, οι πιθανότητες είναι είστε δεν είναι σε ισορροπία σε όλα. Η τυπική διατροφή Βορείου Αμερικής είναι θλιβερά εκτός ισορροπίας. Ακόμη και αυτό που θεωρούνται συνήθως ως υγιεινή διατροφή, όπως η χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, vegetarien και vegan διατροφή μπορεί να είναι σωστά balanced.The καλή ειδήσεις είναι ότι μπορείτε να ξεχάσετε καταμέτρηση ... χοληστερόλη, θερμίδες, λίπος γραμμάρια, υδατάνθρακες, κλπ, αν τρώτε ένα σωστά ισορροπημένη διατροφή. Αλλά, ακριβώς αυτό που κάνει μια σωστά ισορροπημένη δίαιτα αποτελείται από; Αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να θυμάμαι ένα γρήγορο μάθημα της χημείας. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν οξέα. Είχαμε συνηθίσει να ακούμε συχνά για την όξινη βροχή και σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι οξέα είναι επικίνδυνα. Το αντίθετο οξέα είναι βάσεων, ή αλκαλοειδή. Εκείνα αλκαλικές ουσίες θα εξουδετερώνει οξέα. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε αναμειγνύεται με ένα οξύ και μια βάση της ίσης δύναμη, θα πάρετε ένα νέο υγρό που είναι κοντά στο να είναι ουδέτερη. Ο τρόπος μέτρησης του πόσο όξινο ή αλκαλικό μια ουσία είναι μία κλίμακα που ονομάζεται pH.It αποδεικνύεται ότι ο οργανισμός διαθέτει ένα σύνολο επίπεδο του pH που θέλει να λειτουργήσει in. Ακριβώς όπως έχουμε όλοι μια φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, έχουμε επίσης ένα κανονικό pH για τους ιστούς μας. Διάφορους ιστούς και έχουν διαφορετικές επίπεδα pH. Μία από τις πιο σημαντικές είναι το pH του αίματός σας. Το pH του αίματός σας είναι ελαφρώς αλκαλικό. Ο οργανισμός θα πάνε μεγάλες προσπάθειες για να διατηρούν το pH σταθερό επίπεδο. Αυτό θα επιτευχθεί σε βάρος των άλλων ιστούς ή systems.The επιδίωξη κάθε υγιή θεραπευτική αγωγή διατροφή είναι να παράσχει το φορέα τα αναγκαία δομικά στοιχεία για την ορθή pH έτσι ώστε το pH ισορροπία μπορεί να διατηρηθεί εύκολα. Όταν συμβαίνει αυτό, ο οργανισμός θα αποτοξίνωση ίδια φυσικά. Επιπλέον, η απώλεια βάρους είναι μια παρενέργεια του είναι σωστά ισορροπημένη. Όταν κάποιος είναι εκτός ισορροπίας, ή υπερβολικά όξινο, αύξηση βάρους, χρόνιες ασθένειες, αλλεργίες, καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και ακόμη διαβήτης μπορεί να οδηγήσει. Αυτή χρόνιας overacidity του αίματος διαβρώνει τους ιστούς του σώματος. Μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι η κύρια αιτία όλων των ασθενειών και των ασθενειών είναι η διατάραξη της ισορροπίας στην body.With ότι σε νου, πώς μπορεί κανείς να έρθει σε ισορροπία; Για να έρθετε σε ισορροπία, πρέπει κανείς να καταναλώνουν περίπου το 80 τοις εκατό της διατροφής σας, όπως αλκαλικές τροφές. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν ένα εξαιρετικό παράδειγμα των αλκαλικών τροφίμων. Έτσι είναι τα λάχανα, μπρόκολα και πολλά άλλα πράσινα λαχανικά. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε με αυτό το νέο τρόπο ζωής είναι να πάρετε ένα αντίγραφο του "Το pH θαύμα" από τις τοπικές ή online βιβλιοπωλείο σας. Μέσα θα μάθετε πώς να Jumpstart δρόμο σας σε ένα τρόπο ζωής της ισορροπημένης διατροφής που προάγει μακροπρόθεσμη υγεία. Επιπλέον θα ανακαλύψετε όλα τα τρόφιμα θα πρέπει να αποφύγει και αυτά που μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Αυτό το βιβλίο είναι γραμμένο από τον Δρ Robert O. ζευγάρι και η σύζυγός του Shelley παρέχει συνταγές στο βιβλίο πάρα πολύ. Συνολικά, ένα αλκαλικό τρόπος ζωής είναι τόσο υγιεινά και ασφαλή όταν γίνεται properly.A ακατέργαστη διατροφή τροφίμων που είναι πλούσια σε αλκαλικά τρόφιμα είναι ο γρηγορότερος τρόπος για την υγεία. Εμείς βοηθήσει την εξάπλωση της λέξης αυτής εκπληκτικό τρόπο ζωής σε Raw Food site μας Διατροφή web. Εκεί θα βρείτε πολλά στοιχεία που σχετίζονται με την κατανάλωση μιας ακατέργαστης διατροφής τροφίμων, να πάρει αρκετά αντιοξειδωτικά και ακόμη πώς να επιλέξετε το καλύτερο ηλεκτρικό
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
