Βακκίνια: υγιής και εύκολος στον tummy μετά από τα wls
Η όλη ζωή μου πίστεψα ότι ο καλύτερος τρόπος ναφαγωθούν τα βακκίνια ήταν με muffin που τυλίχτηκε γύρω από τους. Κανένας τρόπος δεν θα μπορούσε σαφές αγαθό προτίμησης μούρων από-ο-θάμνων. Καλά, lo και behold, έχω φάει τα βακκίνια από τη χούφτα και είναι μυθικά! Μπορώ να τους ανεχτώ με το γαστρικό σύστημα παράκαμψής μου, δεν παρατρώω ή δεν αρρωσταίνω με τους. Το καλύτερο όλων των βακκινίων είναι στην εποχή τώρα διαθέσιμη στις υπεραγορές και τις αγροτικές στάσεις.
Με τις γεύσεις που κυμαίνονται από απαλά γλυκό ως ξινός και αψύς, τα βακκίνια είναι υγιή σούπερ σταρ με τη διατροφή και τη γεύση ενώ όντας πολύ χαμηλά στις θερμίδες. Τα βακκίνια είναι στο καλύτερό τους από Μάιος μέσω του Οκτωβρίου όταν είναι στην εποχή. Οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο τουφών λένε ότι τα βακκίνια ταξινομούν τον αριθμό ένα από τα φρούτα και τα λαχανικά όταν την καταστροφή των επιβλαβών ελεύθερων ριζοσπαστών.
Κατά την αγορά: επιλέξτε τα βακκίνια που είναι σταθερά και χρωματίζουν ένα ζωηρό, ομοιόμορφο χρώμα με μια υπόλευκη άνθιση. Τινάξτε το εμπορευματοκιβώτιο, παρατηρώντας εάν τα μούρα έχουν την τάση να κινηθούν ελεύθερα εάν όχι, αυτό μπορεί να δείξει ότι είναι μαλακοί και χαλασμένος ή moldy. Αποφύγετε τα μούρα που εμφανίζονται θαμπά στο χρώμα ή είναι μαλακά και υδατώδη στη σύσταση. Πρέπει να είναι απαλλαγμένοι από την υγρασία δεδομένου ότι η παρουσία ύδατος θα αναγκάσει τα μούρα για να αποσυντεθεί.
Αποθήκευση: Τα ώριμα βακκίνια πρέπει να αποθηκευτούν σε ένα καλυμμένο εμπορευματοκιβώτιο στο ψυγείο όπου θα κρατήσουν για για μια εβδομάδα, αν και θα είναι φρεσκότερα εάν καταναλώνεται μέσα σε μερικές ημέρες. Πάντα ελέγξτε τα μούρα πρίν αποθηκεύει και αφαιρέστε οποιαδήποτε χαλασμένα μούρα για να αποτρέψετε τη διάδοση της φόρμας. Αλλά μην πλύντε τα μούρα μέχρι σωστό πρίν τρώει δεδομένου ότι η πλύση θα αφαιρέσει την άνθιση που προστατεύει το δέρμα των φρούτων από την υποβάθμιση. Εάν κρατιούνται έξω στη θερμοκρασία δωματίου για μια περισσότερο από ημέρα, τα μούρα μπορούν να χαλάσουν.
Τα ώριμα μούρα μπορούν επίσης να παγώσουν, αν και αυτό θα αλλάξει ελαφρώς τη σύσταση και τη γεύση τους. Πρίν παγώνουν, το πλύσιμο, ο αγωγός και αφαιρούν οποιαδήποτε χαλασμένα μούρα. Για να εξασφαλίσετε καλύτερα ομοιόμορφη σύσταση επάνω στο ξεπαγώνω, διαδώστε τα μούρα έξω σε ένα φύλλο μπισκότων ή το τηγάνι ψησίματος, τοποθετεί στον ψυκτήρα μέχρι παγωμένος, κατόπιν βαλμένος τα μούρα σε μια πλαστική τσάντα για την αποθήκευση στον ψυκτήρα. Τα μούρα πρέπει να διαρκέσουν μέχρι ένα έτος στον ψυκτήρα.
Kaye Bailey Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β© 2005 - όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται
Ένας κερδίζοντας δημοσιογράφος και ένας προηγούμενος συντάκτης Kaye Bailey βραβείων εφημερίδων φέρνουν την πείρα γράφοντας εγγράφως και η προσωπική εμπειρία με τη γαστρική χειρουργική επέμβαση παράκαμψης σε EzineArticles.com. που έχει ξοδεψει την μεγαλύτερη μέρος της υπέρβαρης κας Bailey ζωής της είναι έντονα με κατανόηση προς τα παχύσαρκα, ιδιαίτερα υπέρβαρα παιδιά. Αυτός ο οίκτος την ανάγκασε βρήκε τον ιστοχώρο http://www.livingafterwls.com, έναν ταχέως αναπτυσσόμενο πόρο των πληροφοριών, την κατανόηση και την υποστήριξη για την κοινότητα χειρουργικών επεμβάσεων απώλειας βάρους.
Η περιοχή LivingAfterWLS.com επαινείται με blog καθημερινά. Το blog, http://livingafterwls.blogspot.com προσφέρει στους αναγνώστες την πιθανότητα να σχολιάσει ή να αφήσει την ανατροφοδότηση για το φρέσκο περιεχόμενο προστιθέμενο καθημερινά. Αυτή η περιοχή περιέχει τις επιτυχημένες περιπτώσεις και τις συνταγές, τις γενικές πληροφορίες και εμπνευσμένα τα WLS θέματα. Η συμπλήρωση της περιοχής είναι ένα μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο με τον τίτλο "εσείς έχει φθάσει" διαθέσιμος αποκλειστικά στους ανθρώπους που προσυπογράφουν μέσω του ιστοχώρου ή του blog.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
