Παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές ανάγκες ενός ατόμου.
Οι παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές ανάγκες ενός ατόμου είναι η ποιότητα και η ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνει, η αποδοτικότητα των τροφίμων από το πεπτικό τους σύστημα στην απορρόφηση του και χρησιμοποιώντας φάει και βιοχημικές availability.The ποιότητα των τροφίμων που τρώμε μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το έδαφος και τις συνθήκες καλλιέργειας των εν λόγω τροφίμων. Το έδαφος που έχει υπερβολικό φόρτο εργασίας και τις χημικές ουσίες που προστίθενται και, επίσης, τα ναρκωτικά και τα αντιβιοτικά που έχουν δοθεί για ζωικού κεφαλαίου και των καλλιεργειών για την ενίσχυση της ανάπτυξης, αποτελούν παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφή στα τρόφιμά μας και μπορεί να επηρεάσει τη δική βιοχημεία του σώματός μας. Θρεπτική ποιότητα της διατροφής μας μπορεί να επηρεαστεί από τη διαδικασία παρασκευής, αποθήκευσης και προετοιμασία food.The ποσότητα της τροφής μας, που τρώμε επηρεάζει και τη διατροφική κατάσταση μας. Στις αναπτυσσόμενες χώρες, ο υποσιτισμός είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, αλλά στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα διατροφή μπορεί να προκύψουν λόγω της εξάρτηση από τα βαρέα και εξευγενισμένα μεταποιημένα foods.The απόδοση του πεπτικού συστήματος μας επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση μας. Κακή κατάσταση των εντέρων μας θα μειώσει την απορρόφηση πέψη των τροφών στη ροή του αίματός μας. Μεταβολικές βλαβών, ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα και η παρουσία των ουσιών, όπως τσάι και καφές μπορεί να επηρεάσει το ποσοστό απορρόφησης της διαθεσιμότητας ορισμένων nutrients.Biochemical είναι η βέλτιστη περιοχή της πρόσληψης ενός ατόμου απαραίτητα θρεπτικά απαίτηση. Αυτή η διατροφική απαίτηση αυτή επηρεάζεται από την ηλικία, την ανάπτυξη, το φύλο, την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, ασθένεια, ψυχολογικές και συναισθηματικές διαταραχές, το επίπεδο δραστηριότητας και άλλους παράγοντες όπως το κάπνισμα και drinking.Nutritional αλλαγή απαιτήσεις ως άτομο μεγαλώνει, επειδή οι ηλικιωμένοι χρήση πολλά απορρόφηση των φαρμάκων τους, απέκκριση και αξιοποίηση των θρεπτικών ουσιών μπορεί να επηρεαστεί. Μεγαλώνοντας τα παιδιά έχουν διαφορετικό διατροφικές ανάγκες με εκείνη των ενηλίκων. Για παράδειγμα, μια αυξανόμενη βρέφος απαιτεί υψηλότερο πρόσληψης των απαραίτητων λιπαρών οξέων από τους ενήλικες. Με τον ίδιο τρόπο, υπάρχουν διαφορετικές απαιτήσεις διατροφής για μικρούς και μεγάλους Υπάρχουν επίσης πολύ διαφορετικές απαιτήσεις μεταξύ των δύο φύλων. Για παράδειγμα, τις διατροφικές απαιτήσεις μιας γυναίκας μπορεί να ποικίλλει σε όλη έμμηνου κύκλου της, επίσης, μια γυναίκα που είναι έγκυες ή θηλάζουσες έχει διαφορετικά διατροφική απαίτηση του ότι ένας που δεν είναι. Θρεπτικές απαιτήσεις ποικίλλουν ανάλογα με το αν κάποιος είναι υγιής ή ασθενής. Αφορά τις ασθένειες που είναι μοναδικά, έτσι ώστε οι διατροφικές απαιτήσεις που απαιτούνται, ενώ το πρόσωπο αυτό είναι άρρωστος. Το ίδιο ισχύει και για την ψυχολογική και συναισθηματική πίεση. Όταν οι άνθρωποι πλήττονται από άγχος όρεξή τους επηρεάζεται, αυτό οδηγεί σε μικρότερη κατανάλωση τροφίμων που με τη σειρά της τα αποτελέσματα σε λιγότερο θρεπτικές ουσίες που absorbed.A πρόσωπο επίπεδο δραστηριότητας θα επηρεάσει τις διατροφικές απαιτήσεις τους. Ο αθλητής θα χρειαστεί μια διαφορετική διατροφική απαίτηση ότι ένας εργαζόμενος του γραφείου. Η άσκηση βελτιώνει την αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού σε μερικούς ανθρώπους και αυξήσεις θρεπτικών requirement.People μπορεί να διαπιστώσει ότι ορισμένες διατροφικές απαιτήσεις του προβλήματος εντός της οικογένειάς τους. Γενετική μπορεί να διαδραματίσει ένα ρόλο σε μια επιπλέον ανάγκη για ορισμένες θρεπτικές ουσίες. Άλλοι παράγοντες, όπως η χρήση αναψυχής ναρκωτικά, το κάπνισμα και το ποτό μπορεί να επηρεάσει θρεπτικές απαιτήσεις. Ακόμη και τα ποτά όπως τσάι και καφές μπορεί να επηρεάσει διατροφικές απαιτήσεις? Και οι δύο αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου και Zinc.Stewart Hare Ched Dip NutThBespoke διαβουλεύσεις για μια υγιέστερη φυσική lifewebsite: Πάρτε http://www.newbeingnutrition.com μια ελεύθερη αρχική διάγνωση διατροφική θεραπεία τώρα ...
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
