Αποτροπή δυσκοιλιότητα και άλλες παθήσεις υγείας με παπάγια
Δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση την οποία ο fecal θέμα σας ταξιδεύει μέσω του παχέος εντέρου παραμένει σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από τα ταξίδια σας παχέος εντέρου από το ορθό. Μπορείτε να γνωρίζει ότι είστε δυσκοίλιος εάν έχετε δυσκολία περνώντας κίνηση ή πάρει μερικές μέρες για να κάνει μία purge.That είπε, αν υποφέρει από δυσκοιλιότητα, σας έχει ενημερωθεί για να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά για την αύξηση σας fiber intake.For φρούτα, έχετε εξεταστεί παπάγια έχοντας ως δυσκοιλιότητα ή να διορθώσει την υπαγωγή του στο πλαίσιο των τακτικών διατροφή σας; Ως φυσική αποκατάσταση, παπάγια μόνον ενισχύσεις δεν πέψη, αλλά και βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Προβλέπει απαλλαγή από τους σωρούς και επίσης έχει αντικαρκινικών ιδιοτήτων. Παπάγια έχει αποδειχθεί επίσης ότι σε χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, εμποδίζει το σχηματισμό λίθων στα ούρα, εμποδίζει εντερικών λοιμώξεων από τα παράσιτα και τις ενισχύσεις για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού ανοσοποιητικό σύστημα. Για θηλάζουσες μητέρες, σύμφωνα με την παραδοσιακή πεποιθήσεων, παπάγια, επίσης, συμβάλλει στην τόνωση της production.Papayas γάλακτος περιέχουν παπαΐνη, ένα ένζυμο που βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών (κυρίως τρόφιμα με γλουτένη). Πυκνό ποσά που μπορεί να βρεθούν σε ιδιαίτερα άγουρος παπάγια. Το ένζυμο αυτό βοηθά στην αποφυγή της συσσώρευσης mucoprotein (εν μέρει πέψη πρωτεϊνών) του σώματος και του λεμφικού συστήματος. Στην πραγματικότητα, παπαΐνη έχει εξαχθεί να κάνει τα διατροφικά συμπληρώματα για την πέψη. Έτσι, ο άγουρος παπάγια θεωρείται ότι έχει περισσότερες αρμοδιότητες για την επούλωση δυσκοιλιότητα από τις ώριμες one.Papayas είναι καλή πηγή ινών. Η ίνα είναι σε θέση να διατηρήσει καρκινογόνες τοξίνες του παχέος εντέρου από τα υγιή κύτταρα του παχέος εντέρου. Αυτοί που αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα ή σε κίνδυνο του καρκίνου του παχέος εντέρου θα πρέπει να εξετάσουν τη λήψη παπάγια. Παπάγια του φυλλικού οξέος, βιταμίνης C, βιταμίνη Α, β-carontene βιταμίνη Ε και έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες που βρέθηκαν στην παπάγια έχουν επίσης αποδειχθεί ότι μειώνουν τη φλεγμονή των μυών και την επούλωση των εγκαυμάτων και wounds.The παπάγια φρούτων είναι ελαφρώς γλυκιά, με μοσχάτος μυρωδιά της. Είναι πλέον κυρίως καλλιεργούνται στην ζεστή τροπικά μέρη του κόσμου, αλλά μπορεί εύκολα να βρεθούν σε πολλά supermarkets.To πρόληψη δυσκοιλιότητα και για όλα δήλωσε οφέλη για την υγεία, είναι εδώ τρεις απλές συνταγές παπάγια: 1. Παπάγια Γάλα Ενέργειας ποτό. Αποκοπή παπάγια και μείγμα με το γάλα σε ένα μίγμα 50/50. Προσθήκη μέλι εάν επιθυμείτε. Παπάγια γάλα είναι καλό για την καλλιέργεια ενεργειακών ποτών children.2. Παπάγια Σαλάτα (Thai Style). Κομματάκι πράσινη παπάγια και περικοπή ορισμένων ντομάτες. Για τον καθαρισμό, προσθέστε το σκόρδο ψιλοκομμένο, 2 κουταλιά σάλτσα ψαριών, 1 κουταλιά χυμός ασβέστη, cilantro, Thai βασιλικός, 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο δυόσμο, κοκκινοπίπερο PADI (προαιρετικά) και τη ζάχαρη με γεύση. 3. Άγουρος παπάγια χυμό. Αφαιρέστε το δέρμα και να τεθεί σε μπλέντερ. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα καλό για το λεμφικό σύστημα και μετά από ένα γεύμα που είναι βαρύ στο gluten.Including παπάγια σας ως μέρος της τακτική η διατροφή είναι μια μεγάλη ιδέα για μια υγιή λειτουργία body.Sandra Kim Leong αποσκοπεί στο να εκπαιδεύσει τους αναγνώστες του για τα φυσικά τρόφιμα τη δίαιτα και τη διατροφή κοινών λύσεων για την υγεία παθήσεων. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε vist την
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
