Γευτείτε την καλή υγεία φρούτων ονομάζεται μήλο
"Για να φάτε ένα μήλο πριν πάτε για ύπνο, θα κάνει το γιατρό επαιτούν ψωμί του" μήλο είναι μια χοληστερόλης και λίπους δωρεάν τους καρπούς που παρουσιάζονται με τα φορτία των βιταμινών και θρεπτικών ουσιών. Χυμός μήλου είναι νόστιμα. Περιέχει υγιεινό ποσά των Η βιταμίνη C και είναι επίσης μια φυσική πηγή νιασίνη, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και το ασβέστιο. Θα βρείτε επίσης υψηλά επίπεδα των αντιοξειδωτικών και μήλου σας κρατά μακριά από την καρδιά diseases.The υγιή συστατικά μήλα (phytochemicals) είναι φυσικά αντιοξειδωτικά. Βοηθά να εξουδετερώσει σωματίδια που είναι γνωστά ως ελεύθερες ρίζες που έχουν συνδεθεί με την ανάπτυξη του καρκίνου και diseaseApples καρδιά είναι πολύ όξινο, αλλά δεν είναι επιβλαβή έτσι. Αποτελείται από 90 τοις εκατό μηλικό οξύ και το 10 τοις εκατό το κιτρικό οξύ. Η γλυκύτητα της παρούσας τραγανό φρούτων προέρχεται από σακχαρόζη και η φρουκτόζη, οι δύο εκ των οποίων είναι φυσικά σάκχαρα. Δεδομένου ότι τα φυσικά σάκχαρα που δεν είναι επιβλαβή για την σώμα, τα μήλα είναι καλό συμπληρώματα για διαβητικούς patients.Apple είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή πηκτίνη, ίνα που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης του αίματος. Ένα μεσαίου μεγέθους μήλο προβλέπει πέντε γραμμάρια διαιτητικών ινών. Ξεχάστε όλα αυτές τις μελέτες και πληροφορίες σχετικά με μήλο αν δεν είναι πεπεισμένοι, αλλά μην παραλείψετε τα πραγματικά περιστατικά που δίνονται δεν είναι σωστό below.Why μήλο;; Χυμός μήλου είναι καλό για την καρδιά σας; Μήλο περιέχει φυσική ζάχαρη. Δίνει μια καλή ώθηση της ενέργειας; Είναι μια καλή πηγή βιταμινών, κυρίως βιταμίνη C; Μήλα περιέχουν φυτικές ίνες; Είναι πλούσιο σε κάλιο; Ώριμα μήλα περιέχουν 80 τοις εκατό του νερού και είναι χωρίς λιπαρά; Σημαντικές μέταλλα βρέθηκαν σε μήλα; Είναι ένα καλό συμπλήρωμα απώλεια βάρους; Μπορεί να ελέγξει αρθρίτιδα και ρευματισμούς; Ένα μήλο ισούται με ένα μέρος των πέντε φρούτα και λαχανικά που απαιτούνται για την ημερήσια πρόσληψη; Αυτό καρπός έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο; Βοηθά για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ diseaseApart από αυτό, ο χυμός μήλου είναι ευεργετική για τη θεραπεία της αναιμίας, διάρροια, καρδιακές παθήσεις, πετρών νεφρών, Οφθαλμικές διαταραχές, καθώς και άλλα irritations.Take σημείωση που καταναλώνεται ζωτικής pointApples με άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία. Είναι ψεκάζονται συχνά με δηλητηριώδεις χημικές ουσίες για την πρόληψη μήλα από τη φθορά. Τα φρούτα πρέπει να πλένονται σχολαστικά και να καθαρίζονται σε όλους τους δυνατούς τρόπους πριν consumption.Barbara Camie Γεωργία βιολογικά τρόφιμα Specialist Phentermine Αδυνατίσματος Management Group
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
