Αναπροσαρμογή υγείας: Έχετε τη σοκολάτα σας και την φάτε, επίσης!
Σύμφωνα με το συνέδριο της διεθνούς κοινωνίας στη θρόμβωση & haemostasis, μια έκθεση που δημοσιεύεται στις 10 Αυγούστου ..2005 διαμορφώνει πώς "το κακάο είναι το νέο κόκκινο κρασί..."
Σε Southampton, Αγγλία, μια ερευνητική ομάδα που διευθύνεται από το Δρ Denise O'Shaugnessy, παρουσιάζει τα νέα στοιχεία ότι η κατανάλωση ενός φλυτζανιού του κακάου είναι benefiicial στην πρόληψη των ενδεχομένως απειλητικών για τη ζωή κτυπημάτων και των επιθέσεων καρδιών. Ανά Δρ O'Shaugnessy, "το κακάο περιέχει μια ουσία αποκαλούμενη flavenoids, τα οποία είναι επίσης παρόντα στο κόκκινο κρασί. Το Flavenoids μπορεί να είναι προληπτικό για τις στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις... "1
Αυτό που είναι ακριβώς "Flavenoids;" Το Flavenoids είναι χημικά αντιοξειδωτικοοι που βοηθούν στα χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης. Όχι μόνο αποτελεσματικός στην ώθηση των ανοσοποιητικών συστημάτων, flavenoids βοηθήστε στην πάλη ενάντια στις καρδιακές παθήσεις, έλεγχος βάρους υποστήριξης, και μπορεί ακόμη και να προστατεύσει κατά μερικών καρκίνων.
Η σκόνη και η σοκολάτα κακάου, ειδικά, περιέχουν τις πηγές που είναι πλούσιες υψηλής ποιότητας polyphenol. Χορηγώντας σε μια ολλανδική μελέτη, η έρευνα ανακάλυψε ότι η σοκολάτα περιείχε μια πλούσια πηγή polyphenol catechin flavenoid -- που βρήκε τέσσερις φορές το ποσό σε tea!2
Εκτός από το κακάο και τη σοκολάτα, τα μήλα και τα σταφύλια είναι μεγάλες πηγές για τα flavenoids. Μερικές άλλες καλές πηγές flavenoid περιλαμβάνουν: βακκίνια, τα βακκίνια, φουντούκια, πεκάν, pintos, φυστίκια, δαμάσκηνα, κόκκινα φασόλια νεφρών και μικρά κόκκινα φασόλια.
Ενοχή-ελεύθερη σοκολάτα; Ίσως. Όπως όλη τη διαιτητική κατανάλωση, ορισμένα τρόφιμα χρησιμοποιούνται καλύτερα στη μετριοπάθεια και δεν πρέπει ποτέ να αντικαταστήσουν τις συμβουλές ενός επαγγελματικού επαγγελματία.
Για να μάθει περισσότεροι για τα flavenoids ή τη φυσικές ευημερία και την υγεία, αισθανθείτε ελεύθερος να μελετήσει ολιστικό και τους καταλόγους Naturopathic μας στην ολιστική σύνδεση σήμερα.
Αναφορές:
Το XXthCongress της διεθνούς κοινωνίας στη θρόμβωση & haemostasis: Ανακοίνωση στα μέσα μαζικής επικοινωνίας: Το κακάο είναι το νέο κόκκινο κρασί Ίδρυμα παγκόσμιου κακάου: Ολοκληρωμένο κύκλωμα αντιοξειδωτικοων/τεχνών, Hollman PC, Kromhourt Δ. Chocolate ως πηγή flavonoids τσαγιού. Νυστέρι, 1999 354:488 Δελτίο υγείας: Χρησιμοποίηση των τροφίμων αντί των φαρμάκων για την υγεία
Πνευματικά δικαιώματα 2005 -- όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται
Αναπροσαρμογή υγείας: Έχετε τη σοκολάτα σας και την φάτε, επίσης!
Έκθεση από Γ. Bailey-Lloyd/$l*LadyCamelot
Περίπου ο συντάκτης: Γ. Bailey-Lloyd/$l*LadyCamelot είναι ο διευθυντής & ο συγγραφέας δημόσιων σχέσεων για την ολιστική σύνδεση -- η πηγή πληροφοριών σας για τους ολιστικούς επαγγελματίες Σχολεία Naturopathic, σχολεία θεραπείας μασάζ, και σχολεία Reflexology Εναλλακτική υγειονομική περίθαλψη Οξυδερκής λογοτεχνία και τόσο πολύ περισσότεροϊ
ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Το άρθρο μπορεί να αναδημοσιευθεί δωρεάν εφ' όσον περιλαμβάνεται το κιβώτιο των πόρων συντακτών (ανωτέρω), και ΟΛΟΙ οι σύνδεσμοι υπερ-κειμένου ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ στη διακριτικότητα και ενεργός.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
