Αρχή αλκαλικό διατροφής: οι βασικές αρχές - έναρξη αλκαλοποιητών σήμερα!
Κάθε άτομο που ζει στη Βρετανία αντιμετωπίζει μυριάδες υγείας και τρόπου ζωής προκλήσεις κάθε μέρα. Είμαστε διαρκώς τροφοδοτούνται νέες πληροφορίες σχετικά με το τι είναι υγιές και τι είναι βλαβερό για την υγεία μας, ενώ χιλιάδες προσπαθήσουμε για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που κυμαίνονται από την παχυσαρκία στην κόπωση στην ζωή diseases.The alkalarian προσέγγιση για διατροφή προσφέρει μια απλή, βασική κατανόηση για το τι προκαλεί τον οργανισμό να καταστεί «εκτός ισορροπίας». Μέσα από αυτό που έχει γίνει το τυπικό Δυτική δίαιτα που βασίζεται σε μεγάλο βαθμό γύρω από το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα σάκχαρα, το αλκοόλ, τα κορεσμένα λίπη και καφεΐνης, εκατομμύρια από εμάς έχουν δημιουργήσει ένα εχθρικό, όξινο περιβάλλον στο εσωτερικό μας bodies.The pH επίπεδο μας εσωτερικά υγρά επηρεάζει κάθε ζωντανό κύτταρο στο σώμα μας και το γεγονός ότι πάνω από οξίνιση-μπορούν να έχουν στην υγεία του το σώμα μας είναι τεράστια, με πάνω από χρόνιες όξινο pH δημιουργώντας ένα εξαιρετικά αρνητικό περιβάλλον το οποίο επηρεάζει όλες τις λειτουργίες κυψελωτών ξυλοδαρμούς από την καρδιά του με την λειτουργία του νευρικού μας brain.When επίπεδο pH είναι ασύμμετρη, σχεδόν σε κάθε τομέα της σώμα μας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δημιουργία αποτελέσματα, όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, την παχυσαρκία, το βάρος των προβλημάτων, των αλλεργιών, της κόπωσης και της πρόωρης γήρανσης, καθώς και προβλήματα με το νευρικό μας σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα και muscles.Where να αρχίσει να αρχίσει να alkalise είναι σημαντικό να αρχίσουν να καταναλώνουν αλκαλοποιητών τροφίμων και ποτών, ενώ παράλληλα εξαλείφονται όξινων τροφίμων και ποτών από τη διατροφή σας. Ως μια γενική εικόνα θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιλαμβάνει ορισμένα από τα ακόλουθα: Τα τρόφιμα που Alkalize: Λαχανικά: σπανάκι, σπαράγγια, μπρόκολα, καρότα, σέλινο, αγγούρι, μαρούλι, κολοκύθι, λάχανο, χόρτα, Σουηδός, σκουός (το καλοκαίρι, butternut, κίτρινο κτλ), πιπεριές, τσίλι, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, ρεβίθια, κουκιά Pinto, νεφρά φασόλια, άνοιξη κρεμμύδι, ρίζα τζίντζερ Σαλάτες: Μαρούλι, σπανάκι, σέλινο, αγγούρι, ξηροί καρποί (εκτός από τα φυστίκια και cashews), σπόροι, αβοκάντο, τα καρότα κ.λπ. Βότανα & Μπαχαρικά: Βασίλης, μαϊντανό, μέντα, κορίανδρου, τζίντζερ, κύμινο κ.λπ. Βασική Λίπη: Λίνος / Λιναρόσπορος, Βραδινά ηράνθεμο, Ελαιόλαδο, Λάδι Αβοκάντο ή ένα μείγμα πετρελαίου όπως Udo "Επιλογή Φρούτα: ΜΟΝΟ - Λεμόνια, Lime, γκρέιπ φρουτ, Καρπούζι, Ντομάτα, Αβοκάντο - όλα τα άλλα φρούτα που πρέπει να χρησιμοποιούνται αρκετά φειδώ αγρωστώδη: σιτάρι, κριθάρι, kamut, λεμόνι, ξύρισμα κλπ. Λαχανάκια: Μηδική, mung φασόλια, μπρόκολο, ραπανάκι, το σιτάρι, φακή, fenugreek και σάλτσες κ.λπ. Dips: Pesto, hummus, Ταχίνι, guacamole κ.λπ. Τα τρόφιμα που Οξινίσατε: Ζάχαρη Γαλακτοκομικά Προϊόντα κρέατος (εκτός από περιστασιακές COLDWATER ψάρια) Καφεϊνη Καπνού Σιτάρι (εκτός από τα λάχανα ή wheatgrass) φρούτων (εκτός από εκείνα που αναφέρονται ανωτέρω) Bad λίπη (κορεσμένα, transfatty οξέα, υδρογονωμένα) Junk / μεταποιημένα τρόφιμα ανθρακούχα ποτά Αραχίδες και Cashews Λευκό ρύζι και ζυμαρικά καρυκεύματα Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αναστραφεί η τάση των υπερ-οξίνιση είναι να "καθαρίσει" το σώμα των τοξινών και δημιουργήσετε γρήγορα ένα αλκαλικό περιβάλλον στο οποίο ο οργανισμός μπορεί να επουλώσει τον εαυτό της. Ο καθαρισμός είναι μια φυσική, ολιστική θεραπευτική μέθοδο με την οποία το ίδιο το σώμα detoxifies και regenerates υγιή κύτταρα ζωντανά, αποτελεσματικά όλο και περισσότερο alkalized.For κάποια άτομα, ο καθαρισμός μπορεί να θέσει ένα άτομο σε ένα έτος η διαδικασία επούλωσης! Αυτή είναι μια πολύ brieif επισκόπηση των σημαντικότερων αρχών της αλκαλικής δίαιτας. Συστήνουμε ιδιαίτερα σας διαβάστε τόσο Το pH Miracle Λίπη και ότι Heal, Λίπη που σκοτώνουν για να αποκτήσουν πλήρη κατανόηση των αλκαλικό lifestyle.Nutrition Συμβουλές από Energise για LifeEnergise for Life έχει ως στόχο να σας φέρει το καλύτερο στον τομέα της υγείας και συμβουλές διατροφής, τους πόρους, ειδήσεις και άρθρα, καθώς και τα προϊόντα, τον εξοπλισμό, τα συμπληρώματα και superfoods που χρειάζεστε για την επίτευξη της βέλτιστης υγείας και nutrition.Experts αλκαλοποιητών και σε όλα τα πράγματα Αλκαλικές
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
