Κορεσμένα λιπαρά διατροφή για πάσσαλοι λίρες περίπου όργανα
Αφού ένα μεγάλο μέρος των εν λόγω "σπλαχνικού λίπους" συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη, δήλωσε ο Δρ Kerry Stewart, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, Maryland.It Δεν είναι σαφές εάν η μετάβαση σε μια διατροφή που περιέχει περισσότερα ακόρεστα λίπη, όπως εκείνους που βρίσκονται στα φυτικά έλαια, θα μειώσει ή να αποφεύγεται η συσσώρευση σπλαχνικού λίπους, Stewart said.However, υπάρχει Οι πολλοί λόγοι για να φάτε διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, συμπεριλαμβανομένου ενός στη μείωση του κινδύνου της καρδιακής νόσου και η υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με την Stewart. "Η μελέτη μας υποδηλώνει ότι λιγότερο σπλαχνικού λίπους είναι ένας άλλος λόγος," Stewart said.The έρευνα είχε προγραμματιστεί να υποβληθεί την Κυριακή στο Σικάγο, στο Αμερικάνικο Κολλέγιο της ετήσιας meeting.In Καρδιολογίας για τη μελέτη, Stewart και οι συνεργάτες του ζήτησαν 84 άτομα μεταξύ 55 και 75 ετών για την καταγραφή διατροφή τους για μια περίοδο τριών ημερών. Οι συμμετέχοντες ήταν nonsmokers που δεν είχαν καρδιακή νόσο ή διαβήτη και έζησε μια καθιστική ερευνητές lifestyle.The τότε εκτελείται κοιλιακό σαρώνει να μετρήσει το ύψος της σπλαχνικού λίπους, και μετριέται η περιφέρεια μέσης των ασθενών σε σχέση με τους size.The ισχίου μεγαλύτερες τη μέση σε σχέση με το μέγεθος της hip - άτομα με potbellies, με άλλα λόγια - ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλή ποσά του σπλαχνικού λίπους φουλάρ organs.And μια δίαιτα υψηλότερη σε κορεσμένα λίπη σε σχέση με τα ακόρεστα λίπη συσχετίστηκε με πιο fat.Visceral σπλαχνικού λίπους, σε αντίθεση με το λίπος που συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, δεν είναι ορατή. Σύμφωνα με Stewart, οι άνδρες τείνουν να έχουν περισσότερες σπλαχνικού λίπους από τις γυναίκες, αν και θα μπορούσε να έχει την ίδια ποσότητα του λίπους στην κοιλιά. Αυτό μπορεί να εξηγήσει εν μέρει γιατί οι άνδρες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις σε νεαρότερη ηλικία τότε οι γυναίκες, Stewart said.This μελέτη αποτελεί μέρος μιας μεγαλύτερης ηλικίας ενός που εξετάζει την επίδραση της άσκησης στην υγεία της καρδιάς της μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας άτομα και θα αξιολογήσει επίσης τα αποτελέσματα της άσκησης στη σπλαχνικού λίπους levels.Joel Mosley είναι απόφοιτος του κολλεγίου Masters με πτυχίο στη βιο-μηχανική και έχει έναν επαγγελματία εκπαιδευτή στον τομέα της φυσικής κατάστασης για τα τελευταία 11 χρόνια. Υπήρξε πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή για το 9 χρόνια, με ένα έτος ως το # 1 εκπαιδευτή στη γυμναστική Santa Χρυσό για Clarita. Joel ήταν Santa Clarita ραδιοφάσματος εκπαιδευτή για 1 χρόνο, και στη Santa Clarita Αθλητικού Συλλόγου ήταν ένα από τα πιο επιθυμητά και ζήτησε από τους εκπαιδευτές, πάντα απαριθμούνται στην κορυφή 3 εκπαιδευτών για 4 χρόνια ευθεία. Joel έχει διατηρήσει το δικό του σπίτι στην ιδιωτική εκπαίδευση προσωπικού των επιχειρήσεων στη Santa Clarita για 5 χρόνια. Ήταν ένας ερασιτέχνης πυγμάχος στο Michigan για 6 χρόνια, ήταν μια junior Golden Γάντια πρωταθλητής, και έχει ένα επαγγελματικό πυγμάχος (κρατική άδεια) για 3 χρόνια. Joel UCLA έχει πιστοποιηθεί εκπαίδευση, CPR πιστοποίησης για τους ενήλικες, τα βρέφη και τα παιδιά, και είναι πιστοποιημένη από AFAA. Joel της ιδιωτικής πελάτες έχουν αυξημένη πυκνότητα των οστών τους έως και κατά 13% (2-3% θεωρείται "καλή" από την ιατρική κοινότητα). Ως ηθοποιός, Joel εμφανίστηκε στις όπως δείχνει η Μάχη Dome (UPN-TV) και Extreme Gong.More Info --
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
