Δεν υπάρχει θαυματουργό φάρμακο για την αρθρίτιδα, αλλά και βελτίωση της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει
Αρθρίτιδα - εάν πάσχετε από την ασθένεια αυτή, δεν έχω να σας πω πόσο άσχημα είναι. Αν δεν υποφέρουν από αυτό όμως, συνεχίστε - Θέλω να βεβαιωθείτε ότι θα κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να σας εμποδίσουν να getting it.The αρθρίτιδα όνομα, μετάφραση από τα ελληνικά (ναι, έχουν ήδη οι πρόωρες πάσχοντες του), μέσα από κοινού φλεγμονή. Έχουμε πολλές αρθρώσεις στο σώμα μας, και κατά τη μετάθεσή τους, έχουν ανάγκη λίπανσης (όπως και το πετρελαίου εξομαλύνει τα αυτοκίνητα μας, οι κινητήρες δράση). Το σώμα μας απαλλάσσει τα φυσικά έλαια να κρατήσει κάθε κοινή smoothly.It λειτουργία είναι όταν το φυσικό λίπανση στις αρθρώσεις μας επιβραδύνει ή σταματά, θα έχουμε σοβαρά προβλήματα. Το ιστού μέσα σε ένα κοινό δεν ξέρω γιατί κάθε κίνηση των οστών, η οποία ήταν πολύ καλά μονωμένο από λίπανση πριν, προκαλεί τώρα μικρές γρατσουνιές. Συνόλου των κοινών ιστός γνωρίζει είναι ότι είναι υπό επίθεση, και να ανταποκρίνεται με φλεγμονή, οίδημα και pain.Now η κατάσταση επιδεινώνεται από το λεπτό. Ο χώρος στο εσωτερικό των αρθρώσεων είναι μικρό, ίσα-ίσα για να επιτρέψει ένα μονωτικό λίπανση. Όταν το εσωτερικό των ιστών γίνεται φλεγμονή, το πρήζεται και να κάνει οποιαδήποτε περαιτέρω κίνηση πολύ πιο επώδυνη. Κάθε κίνηση αυξάνει το ποσό της φλεγμονής. Δεδομένου ότι οι ιστοί καταπολέμηση της φλεγμονής με διόγκωση, κάνουν πραγματικά τη worse.Already κατάσταση στην αρχαία φορές γιατροί κατανοητό ότι η φλεγμονή των αρθρώσεων υποφέρουν από έλλειψη λίπανσης. Έτσι προβλέπεται έλαια να τρίβονται σε χώρους με το πιο οξύ πόνο. Δυστυχώς, η θεραπεία δεν είναι τόσο απλό. Για να πάρετε μέσα στις αρθρώσεις, τα έλαια πρέπει να διαπερνούν το δέρμα και τους ιστούς των μυών. Πολύ miniscule ποσά από τα έλαια μπορούν να κάνουν that.The καλή εναλλακτική λύση παρέχεται από φυσικά έλαια που παρέχονται μέσα από το σώμα. Και εδώ ερχόμαστε σε ένα σοβαρό πρόβλημα. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των εμπειρογνωμόνων της διατροφής, το ένα τρίτο του αμερικανικού ενήλικου πληθυσμού πάσχει από μη κορεσμένα λίπη deficiency.Partly θέλουμε να φταίει ναρκισσιστική κουλτούρα μας, που εξισώνει λεπτότητα με την ομορφιά. Αλλά η τεράστια ποσά των εμπορικά επεξεργασμένα τρόφιμα, που καταναλώνουμε, λόγω της ευκολίας τους, είναι εξίσου την ευθύνη για αυτό το πρόβλημα. Αυτές οι τροφές περιέχουν τεράστιες ποσότητες υδρογονωμένα κορεσμένα λίπη, τα οποία βοηθούν να ασφαλίσουν μακρά διάρκεια ζωής τους, αλλά και ληστεύουν το σώμα σας των βασικών nutrients.So τις πιο σημαντικές συμβουλές που μπορούμε να δώσουμε σε όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα και σε εκείνους, οι οποίοι δεν επιθυμούν να ενταχθούν τους τάξεις, - τη βελτίωση της διατροφής σας. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάει σε μεγάλο βαθμό στην αποκατάσταση των ζημιών που έχουν ήδη γίνει, αλλά πιο σημαντικό είναι να σας βοηθήσει για να σταματήσει η περαιτέρω deterioration.A φυσικής διατροφής που περιέχουν γενναιόδωρες δόσεις ψυχρής πίεσης ακόρεστα έλαια μπορούν να εισαγάγουν στις αρθρώσεις σας ό, τι χρειάζονται τα περισσότερα - φυσικά λίπανση από μέσα. Ιδιαίτερα σημαντική μια τέτοια δίαιτα είναι για την προχωρημένη ηλικία, όταν έχουμε την τάση να τρώνε λιγότερο σε γενικές γραμμές, αλλά μας διατροφικές ανάγκες είναι υψηλότερα από ό, τι ever.Don 't περιμένουμε άμεσα αποτελέσματα. Χρόνια εγκατάλειψης δημιούργησε τη ζημία, θα χρειαστεί πολλούς μήνες προτού να παρατηρήσετε μια διαφορά στον τρόπο που αισθάνεστε. Αυτή η υγιεινή διατροφή δεν προέρχεται αντί της ιατρικής περίθαλψης παίρνετε τώρα, αλλά καλές πιθανότητες είναι ότι θα βοηθήσει να εξαλειφθεί η ανάγκη για τέτοιες θεραπείες στην future.To μάθετε περισσότερα για το πώς να αποκτήσουν καλύτερη υγεία, απώλεια βάρους και
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
