Σιδηροδρομικός τον εαυτό σας να τρώει υγιεινά
Για κάποιους ανθρώπους είναι πραγματικά σκληρά για να δώσει το πρόχειρο φαγητό και γλυκά και τρώει μια καλύτερη, πιο θρεπτική διατροφή. Οπότε ας χρησιμοποιήσει το παράδειγμα του τρώει τα 5 έως 9 φρούτα και λαχανικά πρέπει daily.There είναι τρόποι για να συνεργαστεί με το μυαλό σας, έτσι ώστε να γίνεται πολύ πιο εύκολο και πιο ευχάριστο να τρώει όλες αυτές τις μερίδες λαχανικά χρειαζόμαστε κάθε day.Did σας γνωρίζουμε ότι η γνώμη σας σε εικόνες; Είστε υποκινούνται από τα πράγματα που θέλετε να απομακρυνθούμε από ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν αισθήματα δεν θέλετε όπως πόνο, θλίψη, οργή κλπ. Παραδείγματα: Η κακή υγεία, υπερβολικό βάρος, να μην είναι σε θέση να ενταχθεί η οικογένειά σας λόγω ασθένειας είναι σίγουρα τα πράγματα που θέλετε να απομακρυνθούμε είναι from.You Επίσης, κίνητρα από τα πράγματα που θέλετε να κινηθεί προς την κατεύθυνση. Τα συναισθήματα που θα πάνε με αυτό νιώθουμε ικανοποιημένοι, ικανοποιημένος, αγαπούσε, συγχωρεθεί, σεβαστή, etc.Move ή μακριά από την κίνηση προς την κατεύθυνση. Οι δύο αυτοί τρόποι που έχουν ως κίνητρο είναι το κλειδί για να σας βοηθήσει να έχετε παρελθόν σας αντιπάθεια των λαχανικών και των φρούτων και αν αυτό είναι το πρόβλημα. Αποφασίστε για τον τύπο σας. Ποια είναι τα περισσότερα κίνητρα από εσάς; Να βάλετε την απομάκρυνση απ 'όλα στο μυαλό σου ή να κινούνται προς την κατεύθυνση; Έτοιμη εκκίνησης; Πιάσε ορισμένα λαχανικά. Κοιτάξτε τους, αισθάνονται τους γεύση τους, που τους Μάσα. Snap τους, διακοπή τους και να ακούσουν την τραγανότης. Συμμετοχή καθώς πολλές από τις αισθήσεις σας, όπως εσείς can.While αυτό, κάντε ένα από τα δύο πράγματα: Αν κίνητρα από ό, τι απομακρύνεται από: Η βαφή την εικόνα του τι είναι αφήνοντας πίσω. Επιτείνει τα προβλήματα. Κάντε τους εξετάσουμε πραγματικά μεγάλο κακό και στη δική σας εικόνα. Δείτε τον εαυτό σας ό, τι οι μεγάλες κακή εικόνα θα είναι όπως και ένα χρόνο από σήμερα ή 5 χρόνια από σήμερα, εάν συνεχιστεί το φαγητό σας κακή διατροφή. Βάλτε πολλή εντύπωση σε this.If κίνητρα από ό, τι κινείται προς την κατεύθυνση: Paint ένα μεγάλο φωτεινό εικόνα του τι θα μοιάζουν και αισθάνονται όπως και όταν θα έχετε την καλύτερη υγεία. Σκεφθείτε που αγαπάς, που σε αγαπάει και τι θέλετε να κάνετε και θα μπορούσε να κάνει όταν έχετε καλή health.Maybe δεν είστε βέβαιοι, όπου μπορείτε να ταιριάζει σε αυτή τη διαδικασία. Στη συνέχεια παίζουν και οι δύο εικόνες για τον εαυτό σας. Αλήθεια θέσει κάποιες εικόνες στο μυαλό σου. Χρησιμοποίησε άφθονο χρώμα. Ενεργοποιήστε τον ήχο που έκαναν up.Now νιώθετε πιο πρόθυμοι να τρώνε τα λαχανικά που χρειάζεστε; Παίξτε αυτή την εικόνα ξανά και ξανά, όπως το φάτε δικαίωμα τρόφιμα, ιδίως τα λαχανικά σας και αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε σε καλό δρόμο για την καλύτερη τροφή choices.Jeannie Κράμπτρι C.Ac. μετοχών υγεία απαντήσεις ότι οι εργασίες, συμβουλές, προτάσεις διατροφής και της έρευνας στην ενημερωτική και την υγεία του ιστολογίου. http://www.health-doc.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
