Οι αρετές του νερού
Γνωρίζατε ότι πολλά από ξηρό δέρμα μας δεν προέρχεται από το πόσιμο νερό αρκετό; Αν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένα, τότε τι είναι αποξήρανση στο εσωτερικό; Το ανθρώπινο σώμα είναι πάνω από 70% νερό. Το νερό δεν είναι μόνο σημαντικό για την ενυδάτωση, είναι ο πρωταρχικός μεταφορέα των θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα και είναι απαραίτητη για τη σωστή σωματικές λειτουργίες, όπως εξάλειψη. Σκέψου χρειάζεστε καθαρτική; Δοκιμάστε κάποια επιπλέον νερό πρώτα. Έχετε έναν πονοκέφαλο; Πιες πριν να λάβει μια ασπιρίνη, μπορεί να μην χρειάζονται. Μόλις 3% αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει τις σκέψεις σας να είναι ασαφής και θα προκαλέσει ακόμη και να κερδίσει μια ολόκληρη λίρα μέσα σε 6 μήνες, εάν πρόκειται για μια συνήθεια να παραιτηθούν από τη βρύση. Η ελάχιστη πρόσληψης νερού θα πρέπει να είναι 64 ουγκιά για ενήλικες και περισσότερο αν άσκηση. Μην αφήσετε να σας δίψα οδηγό. Μέχρι τη στιγμή νιώθετε δίψα, έχετε ήδη dehydrated.Fresh νερού θα βοηθήσει ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σύστημά σας, να τηρούν το δέρμα σας πιο σαφείς, είναι μια φυσική όρεξη suppressant, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, και μπορεί ακόμη και βοήθεια στην απώλεια βάρους. Το κλειδί είναι φρέσκο και φιλτραρισμένο νερό. Πόλη νερού ρυθμίζεται και ασφαλές για όλους τους σκοπούς και προθέσεις, αλλά θα πρέπει να προέρχονται χλωριωμένοι. Χλώριο είναι αναγκαία για την αποχέτευση, αλλά έτσι είναι η πλαστική περιτύλιξη για σας καρβέλι ψωμί. Θέλετε να το αφαιρέσετε, αν μπορείτε να καταναλώνουν πριν από it.Because χλωρίου είναι ένα γνωστό προκαλούν καρκίνο παράγοντας που θα πρέπει να αφαιρεθεί από ένα καλό σύστημα διήθησης το οποίο περιλαμβάνει μια καλή αντιμικροβιακού παράγοντα. Υγρός σκοτεινούς χώρους φυσικά φυλή βακτήρια, ώστε να είναι δύσπιστοι όσον αφορά τα φτηνά φίλτρα νερού, που δεν την έχει. Μην πίνετε απεσταγμένο νερό σε τακτική βάση, είτε. Απεσταγμένο νερό έχει τις ιδιότητες για την οποία φαίνεται να δεσμεύει με μόρια. Κι αυτό θα συμβεί σε σας, επίσης, σύστημα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σημαντικό όπως και τα ανόργανα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να έκπλυση. Στην πραγματικότητα, αποσταγμένο νερό μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες, αν πίνετε επαρκείς ποσότητες. Αυτό έχει κάποια βραχυπρόθεσμα οφέλη σε ένα πρόγραμμα υπό την εποπτεία τον καθαρισμό, αλλά δεν πρέπει ποτέ να γίνει το πρότυπο του πόσιμου water.What σχετικά με το εμφιαλωμένο νερό; Το εμφιαλωμένο νερό δεν είναι τόσο οργανωμένη πόλη, όπως το νερό, ώστε να είναι προσεκτικοί. Αν επιμείνει στην άνεση και τη γεύση του εμφιαλωμένου νερού, που διατηρείται σε δροσερό σκοτεινό μέρος, δεν το αφήνουμε να κάθονται στον ήλιο, Μην καταψύχετε το μπουκάλι και δεν πίνουν από το ίδιο μπουκάλι νερό όλη την ημέρα. Πίνει νερό από το ίδιο μπουκάλι όλη μέρα μπορεί να προκαλέσει αρκετά πολλαπλασιασμό των βακτηρίων από επανειλημμένη έκθεση στο στόμα. Έχοντας πει όλα αυτά, Πιείτε! Θα εκπλαγείτε με το πόσο καλύτερα θα είναι feel.Corie Goodson για την υγεία και εκπαιδευτικός ομιλητής, freelance συγγραφέας και συγγραφέας του βιβλίου Tween Kwisine: Μια διαδικασία βελτίωσης της υγείας. Για περισσότερες πληροφορίες συνδεθείτε
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
