Δημιουργία σας στόχος της υγείας
Δημιουργία easy.What Ο στόχος είναι να χρησιμοποιήσω για να συμβάλει στη δημιουργία αυτών των στόχων είναι που εγώ αποκαλώ SMARTS στόχους SMARTS σημαίνει: Απλή, αισθητικές, και συγκεκριμένους μετρήσιμους και ουσιαστικός Όπως Εάν πλέον ρεαλιστική Ώρα Framed Smiley FactorSome περισσότερα για το τι σημαίνουν όλα αυτά: "S": Απλή είναι ακριβώς αυτό. Απλό. Να μην καταστεί υπερβολικά περίπλοκο ή μακρές και έξω. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να καταλάβουν τι είναι. Εάν είναι ένας στόχος γύρω από συγκεκριμένο τομέα, οι περισσότεροι από τους συναδέλφους σας θα πρέπει να είναι σε θέση να καταλάβουν το στόχο. "S": Οργανοληπτική περιλαμβάνει όλες σας τις αισθήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αίσθηση της όρασης. Ακούς πράγματα σε αυτή την εικόνα και την ταινία. Μυρίζεις πράγματα της ταινίας σας στο στόχο σας. Αισθάνεσαι πράγματα, τόσο με τα χέρια σας και με τα συναισθήματα σας. Κατά την εικόνα σας, έχετε την εσωτερική φωνή στο κεφάλι σου ότι θα έχετε πάντοτε. Έχετε θέσει όλα αυτά τα σε διαφορετικές αισθήσεις σας εικόνα, καθώς και το σημαντικότερο, να γνωρίζουν το εσωτερικό της καρδιάς σου εγκέφαλο. Βεβαιωθείτε ότι το να πάρετε την εικόνα ή ταινία επίσης. "S": Ειδικά. Αυτό φαίνεται καλύτερα με ένα παράδειγμα. Έχω ώθησε πολλές φορές στη ζωή μου. Κάθε φορά που μετακινείται, δημιούργησα μια λίστα με το τι θέλω. Και κάθε φορά που υπάρχει ένα τζάκι για τον εν λόγω κατάλογο. Την πρώτη φορά, έψαχνα σε ένα χώρο που είχε όλα όσα αλλά ήθελε ένα τζάκι. Το ανέφερα αυτό στον εκμισθωτή και ότι το ζωικό άλευρο. Πήρε μου στο υπόγειο ημιτελής, και υπήρχε ένα πλαστικό τζάκι στο υπόγειο. Το έμαθα από αυτό, και όταν ήμουν ψάχνουν για την επόμενη θέση να θέσω ένα πραγματικό τζάκι στη λίστα μου. Βρήκα ένα μέρος που είχε τα πάντα εκτός από ένα τζάκι. Το είπα αυτό στον εκμισθωτή και είπε ότι υπήρχε ένα τζάκι. Ήταν μόλις επιβιβάστηκαν μέχρι πίσω από το τείχος. Η επόμενη Μετακόμισα σε θέση, να θέσω ένα πραγματικό εργασίας τζάκι για τον κατάλογο των τι ήθελα. Βρήκα μια θέση εργασίας με πραγματικό τζάκι αυτή τη φορά, αλλά ο ιδιοκτήτης δεν θα επιτρέψτε μου να το χρησιμοποιήσετε. Έτσι τελικά έβαλα στη λίστα μου "μια πραγματικής εργασίας τζάκι μπορώ να χρησιμοποιήσω. "Και την επόμενη φορά, έχω. Εσύ πρέπει να είναι συγκεκριμένα." Μ ": Μετρήσιμη. Πρέπει να υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο τρόπο με τον οποίο θα μετρήσουν τα αποτελέσματα, μια μετρήσιμη τρόπο που γνωρίζετε ο στόχος έχει επιτευχθεί. "Μ": ουσιαστικός. Ο στόχος, ο στόχος πρέπει να έχει νόημα για εσάς. Πρέπει να είναι κάτι που θέλετε και επιθυμία. Εάν αυτό δεν σημαίνει τίποτα για σας, δεν θα υπάρχει λόγος να συνεχίσει κανείς την πορεία του αυτή. Αυτό δεν έχουν δουλειά να είναι κάτι που θέλει κάποιος άλλος για σας. "Α": Όπως Αν τώρα. Γράψτε σας ταινία σε ενεστώτα, όπως και αν είστε περιγράφει μια κατάσταση που συμβαίνει τώρα. Αύριο ποτέ δεν έρχεται. Είναι σαν το σήμα "Δωρεάν χρήματα αύριο." Θα επανέλθουμε την επόμενη ημέρα και το σήμα εξακολουθούν να λέει, "Δωρεάν χρήματα αύριο." Αύριο ποτέ δεν έρχεται. Αν γράφετε τους στόχους σας στο μέλλον, το μέλλον δεν έρχεται. "Ε": Ρεαλιστική. Ο στόχος πρέπει να είναι αληθοφανής σε εσάς. Αν δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να επιτευχθεί αυτό, οι πιθανότητες είναι κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έχετε την επίτευξη αυτού του στόχου. Τώρα, αυτό σημαίνει δύο πράγματα. Ένα, αν έχετε κάποιο ελαττωματικό πεποιθήσεων σύστημα σχετικά με το τι μπορείτε και δεν μπορεί να κάνει και θέλετε να το αλλάξετε, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε μου CD. Δύο, "ρεαλιστικό" είναι διαφορετική για τον καθένα. Για ορισμένους, κάνοντας ένα εκατομμύριο δολάρια μέσα σε ένα χρόνο, είναι εντελώς εφικτός. Για άλλους, δεν είναι. Βεβαιωθείτε ότι ο στόχος είναι ρεαλιστικός σε σας. "Τ": Ώρα Framed. Βάλτε μια ορισμένη ημερομηνία-στόχο για σας. Βάλτε την ημερομηνία, σαν σήμερα, είναι η ημερομηνία, και να γράψετε το στόχο σας τώρα με την εν λόγω ημερομηνία. Αυτό είναι παρόμοιο με Όπως Εάν τώρα, αλλά με την πραγματική ημερομηνία ή χρονικό πλαίσιο. "S": Smiley Factor. Βεβαιωθείτε ότι είστε χαμογελαστός και χαρούμενος στη φωτογραφία, που περιλαμβάνει το στόχο σας να σας ευτυχισμένη. Εδώ είναι ένα παράδειγμα των γιατί: Έχετε ένα στόχο να είναι στην Ιταλία, εντός πέντε ετών, αλλά δεν smiley παράγοντα. Έχετε κάποιες σπάνιες καρκίνου γνωρίζουμε ότι η μόνη θεραπεία είναι στην Ιταλία, και θα πρέπει να πετούν εκεί για να σας θεραπεία του καρκίνου. Αυτό δεν είναι αυτό που want.Make βέβαιος εσείς δεν έχετε αρνητικά σε στόχους σας. Δεν είναι καλό να πω κάτι σαν "δεν άλγος," γιατί θυμάμαι, αυτό που έχει επικεντρωθεί σε ό, τι έχετε. Έτσι, εάν είστε, δίνοντας έμφαση σε "δεν πόνο "," πόνος "είναι πραγματικά αυτό που εστιάζονται σε. Αν δεν θέλουν το ένα ή το άλλο, πρέπει να σας το θέσω ως στόχο ένα θετικό. Όπως και αν ο πόνος ήταν φύγει, ποιο θα είναι εκεί; Ίσως να αισθάνονται μεγάλη, ή να έχουν ελεύθερη κυκλοφορία στο λαιμό σας ή οτιδήποτε άλλο. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα πράγματα που δεν θέλετε από την άποψη του τι θα είχατε όταν φύγει, έτσι ώστε να μπορείτε να επικεντρωθεί σε αυτό που θέλετε, γιατί αυτή είναι που get.This το άρθρο, θα είναι μέρος μιας δωρεάν e-Μάθημα για δίαιτα και Διατροφή Υγιεινή. Πηγαίνετε στο http://www.bazuji.com/ecourse να υπογράψουν για τη δωρεάν e-βεβαίως. Θέλετε να Sexy, Slim, λεπτός και Υγιείς για τη ζωή. Δρ Jamie θέλει να βοηθήσει να σας δώσω αυτό με την "μη διατροφή." Είναι επίσης δίνοντας σας δεκάδες πολύτιμα δώρα σε «ηθικά δωροδοκήσει" μπορείτε να τον βοηθήσει να το νέο του βιβλίο, "The Ultimate Μη Διατροφή" α # 1 καλύτερο πωλητή. Για
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
