Compulsive τρώει εναλλακτική λύση: μάθηση να τρώνε με ευχαρίστηση
Έχετε επιτρέπουν ευχαρίστηση από τα τρόφιμα; Οι αισθήσεις σας επιμελώς προσλαμβάνονται ως τρώτε; Έχετε καυσίμων aliveness σας με κάθε γεύμα ή να φάνε νεκρώνω και ναρκωμένος έξω; Να τρώτε τροφές που καλή γεύση στο στόμα σας και να νιώθω καλά στην φυσικό σώμα σας - και τώρα και αργότερα; Φανταστείτε τρώει κατά τρόπο που είναι παθιασμένη και γεμάτη με την ευχαρίστηση να είμαι ζωντανός. Τι ακριβώς θα ήταν ευχάριστη τρώει μοιάζουν; Θα ποικίλλει από άτομο, και ίσως ακόμη και από το γεύμα. Αλλά μπορώ να φανταστώ ότι μπορεί να αποκαλύψει ορισμένα κοινά θέματα και τα πρωτότυπα των ευχάριστες φαγητό. Μπορώ να σκεφτώ πολλές φορές τρώει ευχαρίστηση θα γίνει όρθιος: Απολαύστε ένα παγωτό χωνάκι, ενώ διερεύνηση μια νέα πόλη, ενώ στις διακοπές, ανάμειξη σε ένα πάρτι, ενώ την κατανάλωση τροφών με το δάχτυλο, και η ευχαρίστηση της κατανάλωσης τροφίμων στα στάδια κατά τη διάρκεια αθλητικών εκδηλώσεων. Αλλά ας περιορίσετε τη συζήτησή μας για την καθημερινή διατροφή σας εσωτερικούς εμπειρίες. Ποια θα ήταν "κανονική" ευχάριστη ματιά τρώει σαν; Θα γράψω κάτω όραμά μου και στη συνέχεια να καλέσει τον εαυτό σας για να τα καταγράψετε yours.Indoor ευχάριστη τραπεζαρία θα συνεπαγόταν καθίσει σε ένα τραπέζι. Ο πίνακας που ελκυστική, καθαρά από ακαταστασία, και που διοργανώνονται για την πολυ-αισθητηριακές γαστριμαργική εμπειρία. Κοιτάξτε μέσα από κάθε επίσημο περιοδικό δείπνο και θα δείτε πολλά παραδείγματα του πίνακα που επεξεργάζεται ιδέες. Οι πίνακες που με διπλωμένα πάνες, fancy πορσελάνη, διακοσμητικά σκεύη στέλεχος, και πολύχρωμο δρομείς πίνακα. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως θεραπεία επίτιμο καλεσμένο, αξίζει ειδικής πορσελάνες, κεριά, και μάλιστα μερικά λουλούδια. Κάθεστε για λίγα λεπτά για να απολαύσετε φαγητό σας, λαμβάνοντας μια στιγμή να πούμε χάριτος επειδή έχετε συνειδητοποιήσει πόσο ευλογημένοι είναι να έχετε αυτό το αφθονία στη ζωή σας. Μάτια σας διευρυνθεί να δεχθεί την οπτική απόλαυση των τροφίμων. Μπορείτε εισπνέουν, φέρνοντας το άρωμα των τροφίμων βαθιά στο σώμα σας. Όπως τρώτε το φαγητό σας, μπορείτε μασάτε αργά, κατάποση κάθε μπουκιά πριν πάρετε την επόμενη. Το φαγητό αρχίζει να συμπληρώσετε σας ευχάριστα επάνω μέσα. Σας σταματήσει να τρώει, όταν οι αισθήσεις γίνει κάτι άλλο από pleasurable.This είναι μόνο μία ιδέα για το πώς μια ευχάριστη εμπειρία διατροφή μπορεί να μοιάζει. Πάρτε μερικά λεπτά και γράψτε την ιδέα σας ικανοποιητική διατροφή
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
