Χρόνιος πόνος μπορεί να προέρχονται από τα πρόσθετα τροφίμων;
Είναι πάντα εκπληκτικό για μένα, όταν βρω μια ουσία τροφίμων ότι όταν λαμβάνονται σε περίσσεια μπορεί να προκαλέσει πόνο στο σώμα. Και μερικές φορές αυτά τα τρόφιμα, και τα πρόσθετα τροφίμων που διέπονται από την κυβέρνηση, που υποτίθεται ότι είναι ασφαλή. Όταν δοκιμή πελάτες και συμπληρώματα τους, ή να ρωτήσω κάτι σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες, χημικές ουσίες ή σε περιβάλλοντα εργασίας τους, ανακαλύπτουμε συχνά χημικά προϊόντα ή τρόφιμα που προκαλούν συμπτώματα χρόνιου πόνου τους. Όταν αυτά χημικές ουσίες απομακρύνονται, ένα μεγάλο μέρος της subsides.When πόνο τους μιλάω για τους πελάτες, συχνά ρωτήσω εάν μπορούν να αποκρυπτογραφήσουν τι τροφές τείνουν να τον πόνο χειρότερα ή καλύτερα, και αν ποθούν ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή τους. Ένα από τα τρόφιμα Είμαι πάντα ακούω για διατροφή είναι τα αναψυκτικά με ασπαρτάμη (NutraSweet κατά Συμβουλίου). Από προσωπική εμπειρία, έχω απαλλαγεί από συνεχείς πονοκεφάλους όταν ήμουν πεπεισμένος για να σταματήσει το πόσιμο Diet Pepsi. Ήμουν τακτικός χρήστης και μόλις σταμάτησα πόσιμο αυτό, η γκρίνια πονοκεφάλους που είχα για μεγάλο χρονικό διάστημα εντελώς ξεκαθαριστεί. Έτσι, αν πίνετε δίαιτα αναψυκτικά, STOP NOW, και να δούμε τι διαφορά κάνει. Είχα αρκετές πελάτες αισθάνονται πολύ καλύτερα μόλις ένα ζευγάρι από εβδομάδα μετά την αποχή από μαλακό drinks.Recently, θα έχουν εισαχθεί στο νέο ψεύτικο ζάχαρη ονομάζονται Splenda. Διαφήμιση για Splenda λέει ότι γίνεται από τη ζάχαρη, οπότε τα γούστα όπως η ζάχαρη. Αλλά αυτό δεν λέει όλη την ιστορία. Splenda γίνεται αφαιρώντας 3 από τα 6 μορίων που απαρτίζουν τη ζάχαρη, και προσθέτοντας μόρια χλώριο. Εάν αποφεύγοντας χλωριωμένο νερό εξαιτίας του χλωρίου τοξικότητα, τότε θα πρέπει να αποφεύγονται Splenda. Παίρνετε chlorocarbons από Splenda που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ανοσοποιητικό σύστημα, όπως η συρρίκνωση θύμος αδένας, και άλλων γενετικών και αναπαραγωγική damage.The FDA Splenda εγκρίθηκε το 1988 ως σουκραλόζη γλυκαντικό που γεύσεις όπως ζάχαρη. Αλλά η γεύση της ζάχαρης είναι τεχνητή, αφού Splenda είναι περίπου 600 φορές πιο γλυκιά από φυσική ζάχαρη, ώστε η γεύση της ζάχαρης είναι αποσυρόταν από την μερική μόριο ζάχαρης. Και το σώμα μας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη στο Splenda ως καύσιμο για τον εγκέφαλό μας. Δεν μετατραπεί η γλυκόζη που χρειαζόμαστε για τη λειτουργία του εγκεφάλου και την παραγωγή ενέργειας. Πρόωρη μελέτες δείχνουν πολλά από την ίδια πλευρά αποτελέσματα, όπως πονοκεφάλους και χρόνιο πόνο, όπως διαπιστώθηκε με aspartame.Soft ποτά έχουν ξεπεράσει το νερό ως το νούμερο ένα επιλογή των ποτών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ασπαρτάμη δεν είναι το μόνο πρόβλημα. Όταν έχετε ινομυαλγία ή οποιαδήποτε άλλη αυτοάνοση ασθένεια, χρειάζεται καλή ανόργανων συστατικών στη διατροφή σας με αγωνία το ανοσοποιητικό σύστημα, και το φωσφορικό οξύ στο σκοτάδι αναψυκτικά θα στερήσει από το σώμα σας σε ασβέστιο. Η έκδοση της ζάχαρης δεν είναι καλύτερα για σας, δεδομένου ότι η ζάχαρη τονίζει επινεφρίδια σας, ειδικά όταν πρόκειται για το συμπυκνωμένο δόσεις, όπως συμβαίνει σε κάθε τομέα της ζάχαρης-φορτωμένο μαλακό drink.Also όλα τα αναψυκτικά είναι πολύ όξινο, με μέση ανάγνωση των 2 έως 3 pH. Οξέος στα ούρα και το σάλιο αναγνώσεις pH είναι σχετικές με το στρες του ανοσοποιητικού συστήματος, και από κοινού και το άγχος των μυών. Έτσι, εάν θέλετε να έχετε τα ούρα σας και το σάλιο επίπεδα του pH διαμονή σε ισορροπία (στην κλίμακα pH 6,4 ή μεγαλύτερο) αποφεύγοντας τα αναψυκτικά είναι πολύ σημαντικό. Ο καφές είναι ένα άλλο οξύ ποτό, μαζί με μπύρα. Το πράσινο τσάι είναι το μόνο σχετικά δημοφιλές αλκαλοποιητών ποτό. Ή μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι ή ασβέστου σε νερό σας (δεν ζάχαρη) για ουσίες flavoring.Other επίσης μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο. Fillers, τα συντηρητικά, τα πρόσθετα τροφίμων και χρωματίζοντας παράγοντες στα συμπληρώματα μπορεί να δημιουργήσει, όπως τοξίνες στους ιστούς. Αυτό καθιστά συχνά πιο δύσκολο να χάσουν βάρος, και μπορεί να δημιουργήσει πόνο όταν αυτές οι τοξίνες που αποθηκεύονται στους ιστούς σας διαταραχές του νευρικού απάντηση πόνο σας σύστημα. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής δεν πολλή πληρωτικά. Πάρα πολλά πάνω την αντιμετώπιση βιταμίνες και ανόργανα συστατικά φαίνεται να έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από fillers στην ετικέτα, και αυτοί είναι αυτοί που θα avoid.When επιλέγουν τρόφιμα για την καθημερινή διατροφή σας, ή συμπληρώματα που υποστηρίζουν την καθημερινή διατροφή σας, αναζητήστε τρόφιμα και τα συμπληρώματα που δεν έχουν ψεύτικο σάκχαρα, όπως συντηρητικά προπυλενογλυκόλη, και κάθε χρωματισμούς τροφίμων. Βρίσκοντας τι τα χημικά προϊόντα, τα μεταποιημένα τρόφιμα, συμπληρώματα ή προκαλούν πόνο σας? Μπορείτε επίσης να σε θέση να δείτε μια αξιοσημείωτη διαφορά σε σύντομο χρονικό διάστημα time.Jane Oelke, ND, Ph.D. είναι ένα παραδοσιακό Naturopath και διδάκτωρ της Ομοιοπαθητικής στη νοτιοδυτική Michigan. Είναι ο συγγραφέας του "Φυσικό επιλογές για Ινομυαλγία "και" Φυσικό επιλογές για Attention Deficit Disorder. "Είναι επαγγελματίας ομιλητής σχετικά με τις φυσικές θέματα υγείας. Μπορεί να ενημερώνεστε σε DoctorOelke@aol.com ή μέσω της ιστοσελίδας της στο
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
