Τα οφέλη τα βοτανικά τσάγια
Τα βοτανικά τσάγια ήταν γνωστά από καιρό για να έχουν τα ιατρικά οφέλη καθώς επίσης και όντας νόστιμα για να πιουν! Μερικά από τα αγαπημένα τσάγια μου είναι chamomile τσάι, jasmine τσάι και τσάι πιπεροριζών. Κάθε ένας από αυτούς έχει ένα διακριτικό όφελος προτίμησης καθώς επίσης και υγείας.
Το τσάι Chamomile είναι ένα αγαπημένο βοτανικό τσάι που πολλοί χρησιμοποιούν εάν έχουν τον ύπνο προβλήματος. Έχει φυσικός sedative, antiinflamatory και οι αντισπασμωδικές ιδιότητες είναι έτσι επίσης καλές για τους αρμοσφίκτες. Λόγω του ηρεμεί τα οφέλη που χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει να ανακουφίσει την ανησυχία. Είναι πλούσιο σε ουσιαστικό πετρέλαιο και μπορεί να βοηθήσει τη χωνευτική λειτουργία συστημάτων κατάλληλα. Το Chamomile είναι επίσης πολύ καλό για το δέρμα σας και μπορείτε να βρέξετε ένα ύφασμα στο τσάι και να το χρησιμοποιήσετε ως μέσο καθαρισμού ή συμπίεση δερμάτων.
Jasmine το τσάι είναι ένας συνδυασμός πράσινων φύλλων τσαγιού και jasmine λουλουδιών. Έχει μια καλά jasmine μυρωδιά και ένα flabor με όλες τις θαυμάσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού. Jasmine το τσάι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό γιατί χαλαρώνει και θερμαίνοντας τις ιδιότητες και είναι επίσης κατευναστικό στο χωνευτικό σύστημα. Αυτό το τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει τη χαμηλότερη χοληστερόλη σύμφωνα με τις πρόσφατες μελέτες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει με τη μακροζωία.
Το τσάι πιπεροριζών έχει τις ισχυρές ιατρικές ιδιότητες. Είναι φημισμένο να είναι ένα aphrodisiac και μπορεί να βοηθήσει η αναπνοή σας! Έχει τις αντι μυκητιακές και αντι σπασμωδικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει το sooth στομάχι που ανατρέπεται με την εξουδετέρωση των οξέων και τη βοήθεια της πέψης. Η πιπερόριζα είναι επίσης φημισμένη να βοηθήσει να ανακουφίσει τη ναυτία, ασθένεια κινήσεων, ίλιγγος, flatulence και να βοηθήσει ακόμη και να διευκολύνει τον πόνο μυών.
Για να κάνετε κατάλληλα το βοτανικό τσάι, χρησιμοποιήστε 1 τσάντα τσαγιού ανά άτομο ή, εάν την κάνετε από τα ξηρά χορτάρια, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού του χορταριού. Προσθέστε το βράζοντας νερό στο μίγμα χορταριών και αφήστε να καθίσετε για 5 λεπτά. Μην το αφήστε να καθίσει για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα ή θα αρχίσει να δοκιμάζει πικρό. Μην το πιείτε πάρα πολύ σύντομα ή το χορτάρι δεν θα έχει μεταδώσει αυτό είναι γεύση στο αρκετά νερό. Χαρακτηριστικά τα βοτανικά τσάγια είναι ο ληφθείς «Μαύρος» αλλά θα μπορούσατε να προσθέσετε ένα λίγο γάλα ή κάποιο ζάχαρη ή μέλι στην προτίμηση εάν συμπαθείτε.
Ο Lee Dobbins είναι ιδιοκτήτης και συντάκτης του οδηγού βιταμινών και χορταριών για τη φυσική προσοχή και τη θεραπεία όπου μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερους για τα θεραπεύοντας οφέλη των χορταριών.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
