Τρομάζοντας νέα στοιχεία: θα μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, λένε οι επιστήμονες
Τι εάν θα μπορούσατε να αργή πράγματι ρυθμό της γήρανσης σας, και να ζουν υγιείς πλέον, απλώς με την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων; Αμερικανική κυβέρνηση τώρα οι επιστήμονες λένε ότι είναι possible.Floyd Π. Χορν, τότε διοικήσεως του επιστημονικού σκέλος της έρευνας του USDA, έσπασε τις συναρπαστικές ειδήσεις τον Φεβρουάριο του 1999. "Νέοι και μεσήλικες ανθρώπους", δήλωσε ο Χορν, "μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο των ασθενειών της γήρανσης - συμπεριλαμβανομένης της άνοιας - απλά με την προσθήκη υψηλής ORAC τρόφιμα στη διατροφή τους. "Δεν ξέρω για σας, αλλά θεωρώ ότι η δήλωση παρά πολύ συναρπαστικό:" απλά με την προσθήκη υψηλής τρόφιμα ORAC. "Buddy, Can You Spare Ορισμένα ORAC; Δυστυχώς, οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν έχουν ιδέα ότι μπορεί να υπάρχει μια απλή λύση για την πρόληψη ή τουλάχιστον την αναβολή-τις καταστροφές της παρακμής, της νόσου, και αδύναμο παλιά age.ORAC σημαίνει οξυγόνο Ριζοσπαστικής ικανότητας απορρόφησης. Είναι ένα κριτήριο που ανέπτυξε το USDA και Πανεπιστημίου Tufts για τη μέτρηση της ταχύτητας και την αντιοξειδωτική δύναμη των τροφίμων και των συμπληρωμάτων. Η δοκιμή ORAC γίνεται γρήγορα το αποδεκτό πρότυπο για τη σύγκριση αντιοξειδωτικό capacity.And όπως ίσως γνωρίζετε, οξειδωτικό στρες, ή ελεύθερο ριζική βλάβη, έχει εμπλακεί σε όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως καρκίνο, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά επεισόδια, η νόσος του Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης και σε ένα σύντομο κατάλογο των 5 μεγάλων δολοφόνων του Americans.She Told You Soan ευκολότερος τρόπος για να κατανοήσουμε ORAC είναι να εξετάσει συγκεκριμένα τρόφιμα. Ας πάρουμε το σπανάκι, για παράδειγμα. Όλοι γνωρίζουμε το σπανάκι είναι καλό για εμάς. Μαμά είπε έτσι. Και Popeye.When επιστήμονες USDA δοκιμή σπανάκι, βρήκαν ότι έχει μια αξία ORAC των 1260 μονάδων ανά μερίδα. Έτσι σπανάκι μπορεί να χαρακτηριστεί "υψηλής ORAC τροφίμων," το οποίο μπορεί να βοηθήσει να επιβραδύνει τη γήρανση process.It βγάζει μαμά είχε δίκιο. Ήξερε ότι θα σας κρατήσει υγιεινά. Αλλά ποτέ δεν είπα ότι πιθανώς το σπανάκι μπορεί να σας κρατήσει νεότερους-πραγματικά να σας βοηθήσει να ηλικία μεγαλύτερη slowly.Sound το AlarmWe έχουν μια επιδημία του σχετίζονται με την ηλικία της νόσου στην Αμερική. Τα στατιστικά στοιχεία είναι συγκλονιστικά. Το CDC (Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών) στην Ατλάντα λέει τώρα ότι το 80% των ηλικιωμένων Αμερικανών έχουν τουλάχιστον μία χρόνια νόσο. Και 50% έχουν δύο ή περισσότερα! Και οι δοκιμές ORAC σας εξηγήσουν αυτές τις τρομερές αριθμούς. Η αλήθεια είναι, μας δίαιτες είναι θλιβερά ανεπαρκή σε θρεπτικά συστατικά-πυκνά, υψηλής ORAC foods.USDA ερευνητές εκτιμούν ότι θα πρέπει κάπου περίπου 5.000 ORAC μονάδες στη διατροφή σας κάθε μέρα για να πάρει τα οφέλη ORAC που καθυστερούν τη γήρανση και την πρόληψη disease.But που επίσης εκτιμούν ότι ο μέσος Αμερικανός παίρνει μόνο 1.200 ORAC μονάδες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότεροι από εμάς τρώνε δρόμο μας σε μία ή περισσότερες από τις χρόνιες παθήσεις του aging.Is να απορεί κανείς, λοιπόν, ότι οι ασθένειες της γήρανσης είναι εκτός ελέγχου; Ο μέσος Αμερικανός παίρνει λιγότερο από το αντιοξειδωτικό (ORAC) αξία του μια μερίδα σπανάκι κάθε day.So τι κάνετε αν μισώ σπανάκι; Μην ανησυχείτε! Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που καταλαμβάνουν υψηλή θέση στην κλίμακα ORAC. Πολλά νόστιμα φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλές τιμές ORAC: δαμάσκηνα, σταφίδες, βατόμουρα, μούρα, λάχανο, λαχανάκια μηδική, τα λαχανάκια Βρυξελλών και είναι όλα πλούσια σε ORAC. Απλά βρείτε αυτά σας αρέσει, και να τρώνε περισσότερο από them.Vitamin Γ, κοινή συμπλήρωμα υγείας, βαθμολογίες 1.890 μονάδες ανά γραμμάριο. (Για σύγκριση, σπανάκι παραδίδει 12,6 μονάδες ανά γραμμάριο) Και αυτό είναι ένα άλλο πολύ καλό λόγο για να συμπληρώσει τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικό vitamins.But αν θέλετε να ασχοληθούμε σοβαρά με μια πραγματική αντι-γήρανσης διατροφή, υπάρχουν συστατικά τροφίμων ειδικότητα στη διάθεση των οποίων θα προκύψουν πολύ υψηλότερες τιμές από ό, τι ORAC συνήθη τρόφιμα και vitamins.The Επόμενο Επίπεδο ORACScientists είναι τώρα δοκιμές "superfood" αντιοξειδωτικά που μπορεί να σας δώσει εκπληκτικά προστασία ORAC-πολύ υψηλότερες από τα συνηθισμένα τρόφιμα και vitamins.One από αυτά τα νέας γενιάς ORAC τρόφιμα, που προέρχονται από το δέρμα των ανώριμων μήλα, δοκιμές τόσο υψηλές όσο 13.000 ευρώ ανά γραμμάριο στην κλίμακα-πάνω από 1000 φορές πιο ισχυρό από το σπανάκι! Αντι-γήρανση είναι πλέον ενθουσιώδεις με αυτά τα σούπερ-αντιοξειδωτικές τροφές ORAC για να πάρετε τη μέγιστη δυνατή προστασία για γήρανση και συναφείς σωματική και ψυχική decline.Why; Επειδή υψηλής ORAC τρόφιμα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση. Και την επόμενη γενιά των συστατικών τροφίμων ORAC δείχνουν αξιόλογα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου και μελέτες σε ζώα, κατά την ίδιες ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, τις καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη και του Αλτσχάιμερ. Επιτρέψτε μου λοιπόν να σας ρωτήσω: Αν είστε αυξανόμενη olderIf το 80% των ηλικιωμένων Αμερικανών έχουν τουλάχιστον ένα χρόνιο diseaseIf το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ λέει ότι η υψηλή ORAC τρόφιμα μπορεί να είναι αργή agingIsn't φορά που θα εξετάσει την προσθήκη ενός πολύ πιο υψηλό ORAC τρόφιμα στη διατροφή σας; Ή ίσως, δεν έχετε πάρει τα memo.David L. Kern είναι ερευνητής υγείας και ειδικός στην αντιγηραντική διατροφή. "Υπάρχει πλέον στερεά επιστημονική απόδειξη," που υποστηρίζει, "ότι μπορεί να επιβραδύνει πραγματικά τη διαδικασία γήρανσης." Ανακαλύψτε τις τελευταίες καινοτομίες σε τομείς υψηλής ORAC αντι-γήρανσης διατροφή σε
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
