Δύναμη oatmeal
Ελάτε επάνω, τύποι και gals. Εκείνο το Trix είναι για τα παιδιά.
Και μην ακολουθήστε τη μύτη σας. Toucan SAM; Δεν ξέρει ποτέ.
Τα ζαχαρούχα δημητριακά εσείς χύνουν στο κύπελλο που κάθε πρωί πρίν πνίγει το σε έναν ωκεανό του γάλακτος είναι μετά βίας ο ιδανικός τρόπος να αρχιστεί η ημέρα. Αυτός είναι σωστός, ο οποίος ότι η ανόητη τίγρη λέει, εκείνες οι νιφάδες είναι τίποτα αλλά GRRREAT!
Την επόμενη φορά είστε στο σύνολο διαδρόμων των ζωηρόχρωμων λογότυπων και των wacky χαρακτηρών κινουμένων σχεδίων, ρίχνετε μια ματιά στις θρεπτικές επιλογές και σίγουρα θα δείτε ότι τα περισσότερα δημητριακά είναι υψηλά στις ζάχαρες και το νάτριο και θα μεταφράσετε έτσι στην υπερβολική παχιά αποθήκευση.
Αλλά εάν ο στόχος ικανότητάς σας είναι να ρίξετε τα λίπη στους αρουραίους, κατόπιν δοκιμή που αρχίζει το πρωί σας μακριά με ένα κύπελλο oatmeal, το ιδιαίτερα θρεπτικό σιτάρι που είναι και χωρίς νάτριο και χοληστερόλη. Oatmeal είναι επίσης πολύ χαμηλό στα λίπη παρέχοντας μια μεγάλη πηγή υδροδιαλυτών ινών, ένα αναπόσπαστο τμήμα να κάνει δίαιτα δεδομένου ότι σας κάνει το σύνολο αίσθησης κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης περιόδου του χρόνου.
Επειδή οι βρώμες περιέχουν αυτές τις υδροδιαλυτές ίνες, λειτουργεί για να χαμηλώσει τα επίπεδα χοληστερόλης αίματός σας.
Και μην ξεχάστε την προτίμηση. Για σας κυρίες που θεωρούν ότι πρέπει να θυσιάσετε την προτίμηση για να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή, να σκεφτεί πάλι. Ένας μεγάλος τρόπος να ευπρεπίσει επάνω ότι το κύπελλο oatmeal πρόκειται να προσθέσει τα διάφορα tasties στο μίγμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φράουλες, ροδάκινα, σμέουρα, τα μήλα… ο κατάλογος fruity απολαύσεων συνεχίζονται.
Φυσικά, ο ιδανικός τρόπος να διευθυνθεί η διατροφή σας είναι να επιτρέψει τα μικρότερα, συχνά γεύματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας αντί της αντιμετώπισης μιας ημέρας της κατανάλωσης σε μια συνεδρίαση. Υπό εκείνη την έννοια, ένα κύπελλο oatmeal πρέπει να αρμόσει στη θεραπευτική αγωγή κατανάλωσής σας αρκετά ωραία. Και oatmeal δεν πρέπει να περιοριστεί ακριβώς στις ώρες πουλί-τερετίσματος είναι μια υγιής απόλαυση για οποτεδήποτε της ημέρας.
Αν και τα πρόχειρα φαγητά πρόσφατος-νύχτας δεν ενθαρρύνονται συχνά στο κύκλωμα βάρος-απώλειας, ένα κύπελλο oatmeal πριν από την ώρα για ύπνο είναι μια αρκετά ασφαλής πρόταση.
Οι βρώμες μπορούν να εξυπηρετηθούν επάνω με τους διάφορους τρόπους, όχι μόνο μέσω της ευκολίας ενός πακέτου και του βρασμένου νερού σε ένα κύπελλο.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συστατικό στις τηγανίτες και muffins, λειτουργώντας καλά ως κάλυψη για τα στήθη κοτόπουλου και τα διάφορα πιάτα της Τουρκίας. Οι βρώμες είναι επίσης ένα άριστο μίγμα για διάφορες stuffings και τις φραντζόλες κρέατος.
Απόλλωνας Supplements.com - http://www.apollosupplements.com - συμπληρώματα υγείας & ικανότητας/διατροφή; 40% 70% μακριά. Βρείτε μια τεράστια επιλογή των συμπληρωμάτων υγείας & ικανότητας & τα nutritionals στα συμπληρώματα απόλλωνα. Φέρνουμε όλα τα σημαντικά εμπορικά σήματα ονόματος συμπεριλαμβανομένου AST, EAS, του βέλτιστου, Muscletech, και πολύ περισσότερων.
Πνευματικά δικαιώματα ApolloSupplements.com - MuscleMaster, Α.Ε.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
