Εισαγωγή στις διατροφές detox
Η αποτοξίνωση του σώματος έχει γίνει ένα προφανές βασικό προληπτικό μέτρο σε όλα τα είδη προβλημάτων υγείας. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι από μας είναι πολυάσχολοι, και ανίκανοι ή απρόθυμοι να διατηρήσουν μια αυστηρή δίαιτα προκειμένου να αποβληθούν πλήρως όλες οι τοξίνες από το σώμα μας. Έχουμε τις χημικές ουσίες που ενισχύουν στην ημέρα οργανισμών μας μετά από την ημέρα. Δεδομένου ότι αυτές οι χημικές ουσίες δεν είναι επιβλαβείς στα μικρά ποσά, μόνο στα μεγαλύτερα συσσωρευμένα ποσά, δεν παρατηρούμε τις παρενέργειες έως ότου είμαστε πολύ παλαιότεροι. Η κατάλληλη, ακόμα κι αν περιστασιακή, detox διατροφή είναι απαραίτητη για να ανακουφίσει τους οργανισμούς μας επιβλαβών τοξινών και χημικών ουσιών, και να διατηρήσει μια υγιή, κανονική, και μακρόβια ζωή.
Η κύρια ιδέα μιας διατροφής detox είναι να αποβληθούν σχεδόν όλα τα τρόφιμα και να περιοριστεί το σώμα που ποτίζουν μόνο και τα λαχανικά για μερικές ημέρες συνήθως περίπου 5 ή 6 ημέρες είναι επαρκείς. Οι περισσότερες detox διατροφές επιτρέπουν έπειτα μια αργή επανεισαγωγή άλλων τροφίμων, βαθμιαία. Οι διατροφές περιορίζουν γενικά τα τρόφιμα από τη διατροφή σας που λέγονται για να έχουν τις επιβλαβείς τοξίνες. Μαζί με αυτό μια διατροφή detox πρέπει έπειτα να ξεπλύνει τις υπάρχουσες τοξίνες από το σώμα. Μια διατροφή detox δίνει ουσιαστικά στο συκώτι και σε άλλα όργανα μια πιθανότητα να προφθάσει και να αφαιρέσει όλες τις τοξίνες. Αυτό γίνεται μέσω του ιδρώτα, των περιττωμάτων, και των ούρων μας.
Οι οργανισμοί μας δεν μπορούν απλά να αντιμετωπίσουν την κανονική καθημερινή κατάποση των χημικών ουσιών. Πιό πολύ αυτές οι χημικές ουσίες προέρχονται από τα τρόφιμα, όπως αναφέρονται πριν από, αλλά και έχουν μια ευρεία ποικιλία άλλων πηγών. Αν και δεν ξέρουμε ποια τρόφιμα είναι η αιτία από το όλες, ξέρουμε ότι φυτοφάρμακα, βαριά μέταλλα, όπως ο υδράργυρος και ο μόλυβδος, και οι χημικές ουσίες στα τσιγάρα και τον αέρα που αναπνοή, όλες εισάγουμε τα bodys μας μέσω των πνευμόνων ή του στομαχιού μας και μπορούμε να προκαλέσουμε μια υπερβολική συγκέντρωση. Αυτές οι χημικές ουσίες στα μικρά ποσά είναι αβλαβείς του η ημέρα μετά από την κατάποση ημέρας και τη συγκέντρωση τους όποιος μπορεί να οδηγήσει στις εκφυλιστικές ασθένειες.
Μια κοινή διατροφή detox είναι ο συνδυασμός παρά μόνο φρούτων και νερού για μια δεδομένη περίοδο. Η προώθηση του μεταβολισμού των χημικών ουσιών από τους οργανισμούς μας μπορεί να ενισχυθεί με ορισμένα βιταμίνες, χορτάρια και συμπληρώματα. Μερικά συμπληρώματα θα βοηθήσουν την κινητοποίηση των τοξινών στο λίπος μας και άλλων καταθέσεων τοξινών που βρίσκεται σε όλο το σώμα. Δεδομένου ότι οι οργανισμοί μας απελευθερώνονται των χημικών ουσιών μέσω του ιδρώτα, η θεραπεία σαουνών μπορεί επίσης να παρέχει ένα μεγάλο όφελος. Υπάρχουν πολλές άλλες διατροφές και detox η θεραπεία, αυτές είναι ακριβώς μερικές κοινές μέθοδοι. Η κανονική αποτοξίνωση σωμάτων είναι μια καλή προληπτική δράση και προωθεί ένα υγιέστερα παρόν και ένα μέλλον!
Ryan S. Bombard είναι ο ιδιοκτήτης και ο χειριστής του εθισμός-σημείου που χαρακτηρίζει το φάρμακο detox, rehab και πόροι και άρθρα εθισμού.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
