Τύπος αίματος και διατροφή
Να φάει για να ταιριάξει δεξιά τον τύπο αίματός σας "είναι ένα θέμα που έρχεται επάνω σε πολύ στα δωμάτια συνομιλίας πρόσφατα, έτσι όπως υπόσχεται, είναι εδώ περισσότερες πληροφορίες για το θέμα.
Καταρχήν υπάρχουν δύο Βίβλοι σε αυτό το θέμα που γράφεται από το Δρ Peter J. D'Adamo. Ο πρώτος είναι "τρώει δεξιά 4 ο τύπος σασ" και ο δεύτερος, "Cook διορθώνει 4 ο τύπος σασ". Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη συνέχιση αυτού του τρόπου ζωής, συστήνω ΕΝΤΟΝΑ ότι αγοράζετε και τα δύο βιβλία και τα διαβάζετε από την κάλυψη στην κάλυψη για να δείτε εάν αυτές οι διατροφές είναι για σας. Για εκείνους σας που έχουν καρκίνο, η χαμηλή ζάχαρη αίματος, είναι στο φάρμακο ή είναι διαβητική, ελέγχει αυτό το σχέδιο έξω με το γιατρό σας πρίν αρχίζει οποιαδήποτε νέα διατροφή. Κατωτέρω έχω συνοψίσει τις βασικές αρχές πίσω από το Eat δικαίωμα 4 ο τύπος σας, ο οποίος προορίζεται πνευματικά και φυσικά θεραπεύει τους ανθρώπους με τη σίτιση στο αίμα του σώματος των "σωστών" τροφίμων.
D'Adamo's η θεωρία είναι ότι ορισμένοι τύποι αίματος αντιπροσωπεύουν μια παλαιότερη πίεση της ανθρωπότητας. Ο τύπος αίματός σας, που μπορείτε να ανακαλύψετε από το γιατρό σας, μπορεί να αντιπροσωπεύσει ένα ορισμένο στάδιο της εξέλιξης και να προσδιορίσει επίσης πόση προγονική ιστορία φέρνετε στο DNA σας
Οι άνθρωποι με το αίμα τύπων ο ήταν πιθανά οι πιό πρώτοι άνθρωποι στη γη και ήταν κυρίως σαρκοφάγοι. Ο τύπος ο χρονολογείται από το ascendance του θρο- Magnons και είναι ακόμα ο πιό κοινός τύπος αίματος στον κόσμο. Οι άνθρωποι με το αίμα τύπων ο θεωρούνται για να έχουν το εξαιρετικά υψηλό όξινο περιεχόμενο στο στομάχι, το οποίο επιτρέπει σε τους για να αφομοιώσει τα πρωτεϊνικός-βαριά τρόφιμα.
Το κόκκινο κρέας είναι η πιό συνιστώμενη πηγή λευκώματος για τον τύπο ο που ακολουθείται από το κοτόπουλο και τα ψάρια. Τα αυγά και το γαλακτοκομείο θεωρούνται μια φτωχή πηγή λευκώματος για το ελαιόλαδο τύπων Ο. είναι το μαγειρεύοντας μέσο επιλογής αλλά κερδίζουν πολύ βάρος εάν τρώνε τα καρύδια. Δεν αφομοιώνουν τα φασόλια και τα λαχανικά καλά και είναι αλλεργικοί ή αδιάλλακτοι στο σίτο ή άλλα σιτάρια. Τα λαχανικά από την οικογένεια λάχανων προκαλούν το χωνευτικό κίνδυνο για τον τύπο ο, όπως τα πεπόνια, τα πεπόνια και τα εσπεριδοειδή. Το καλαμπόκι τους αναγκάζει για να γίνει υπέρβαρους ή διαβητικούς. Τα καλά φρούτα για τον τύπο ο είναι δαμάσκηνα, και τα βέλτιστων λαχανικά σύκων και είναι τα φυλλώδη πράσινα όπως το κατσαρό λάχανο και το σπανάκι.
Ο τύπος αίματος τύπων Α δεν εξελίχθηκε μέχρι περίπου 25.000 Π.Χ. Αυτοί οι άνθρωποι ήταν καλλιεργητές που αναπτύχτηκαν κυρίως σε μια διατροφή των φυτών, των σιταριών και των ψαριών. Ήταν διαφορετικοί από τους κυνηγούς τύπων ο που χρειάστηκαν το κόκκινο κρέας για να κρατήσουν τους οργανισμούς τους στη βέλτιστη λειτουργία. Ο άνθρωπος αίματος τύπων Α θα μπορούσε να μετατρέψει το φυτικό ιστό στην πρωτεϊ'νη πολύ ευκολότερη.
Ο τύπος όπως δεν μπορεί να αφομοιώσει το κρέας πολύ καλά, έτσι τη σόγια και τα ψάρια πρέπει να είναι οι κύριες πηγές λευκώματος. Οι περισσότεροι από τους δεν μπορούν να ανεχτούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα καθόλου όλα, μόνο μικρά ποσά γιαουρτιού. Ο τύπος Α πρέπει να αποφύγει τα πετρέλαια καλαμποκιού ή safflower καθώς αυξάνει τη χοληστερόλη τους. Ο τύπος Α είναι μεγάλα seedeaters και αναπτύσσεται στα αμύγδαλα, τα ξύλα καρυδιάς και τα φυστίκια. Ανέχονται επίσης τα φασόλια και τα σιτάρια καλά. Όλα τα λαχανικά είναι ένα κρίσιμο μέρος της διατροφής τύπων Α με εξαίρεση τις πατάτες και τα πιπέρια που επιδεινώνουν το χωνευτικό σύστημά τους. Μπορούν επίσης να ανεχτούν οποιοδήποτε είδος φρούτων, εκτός από persimmons και τα ρόδια.
Οι άνθρωποι με το αίμα τύπων β δεν άρχισαν μέχρι περίπου 10.0000 Π.Χ. Αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τύπους αίματος για να έχει, δεδομένου ότι είναι βασικά ο υβριδικός τύπος αίματος που δημιουργείται με τη μίξη και των τύπων αίματος τύπων Α και τύπων ο. Αυτός ο τύπος αίματος, που είναι γνωστός ως νομάδες αναπτύσσεται και επιζεί της κατανάλωσης ακριβώς για τίποτα.
Ο τύπος β παίρνει καλά σε οποιοδήποτε είδος πρωτεϊ'νης εκτός από το κοτόπουλο και αυτό μπορεί να χαμηλώσει τα ανοσοποιητικά συστήματά τους. Πρέπει επίσης να αποφύγουν τα οστρακόδερμα. Ο τύπος β είναι ο μόνος τύπος αίματος που μπορεί πλήρως να απολαύσει όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεδομένου ότι η λακτόζη στο γάλα είναι η αρχική ζάχαρη που υποστηρίζει το αίμα τους θρεπτικά. Πρέπει να αποφύγουν το πετρέλαιο καλαμποκιού και να αποφύγουν τα καρύδια και τους σπόρους, οι οποίοι μπορούν να παρεμποδίσουν τα επίπεδα ζάχαρης αίματός τους. Πρέπει να αποφύγουν όλα τα φασόλια εκτός από τα φασόλια νεφρών ή ναυτικών. Ο τύπος β πρέπει να αποφύγει το σίτο και τη σίκαλη, η οποία τα αναγκάζει για να κερδίσει το βάρος και να κολλήσει στο ρύζι και τις βρώμες. Πρέπει επίσης να περιορίσουν τη σόγια. Μπορούν να φάνε οποιοδήποτε λαχανικό εκτός από την ντομάτα και οποιαδήποτε φρούτα εκτός από τον ανανά
Περίπου δέκα αιώνες πριν, ένας νέος, σπάνιος τύπος αίματος προέκυψε αποκαλούμενο αβ. Αυτό είναι η εξέλιξη των αιμάτων τύπων Α και τύπων β μέσω της εξέλιξης και οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο αίματος θεωρούνται για να έχουν τα ισχυρά ανοσοποιητικά συστήματα αλλά τα αδύνατα χωνευτικά συστήματα.
Οι αρχικές πηγές λευκώματος για το αβ πρέπει να είναι θαλασσινά και tofu, εκτός αν πρόκειται να αποφύγουν τα ελαφρύτερα χρωματισμένα ψάρια όπως ο ιππόγλωσσος και ο βακαλάος και τα οστρακόδερμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι ευχάριστα σε αυτόν τον τύπο αίματος καθόλου που όλα μπορούν να τα καταστήσουν πολύ άρρωστα με τις ασθένειες ένα τέτοιο άσθμα. Πρόκειται να αποφύγουν τα καρύδια, το οποίο προκαλεί τους χολόλιθους για τους. Είναι συνήθως αλλεργικοί στο σίτο και το καλαμπόκι. Οι φακές είναι σημαντικά τρόφιμα πάλης καρκίνου για τα αβ. Ανέχονται κάθε λαχανικό εκτός από την ντομάτα και αποφεύγουν όλα τα τροπικά φρούτα και κολλούν στα σταφύλια, τα δαμάσκηνα και τα μούρα το όξινο αίμα τους.
Για εκείνους σας που ενδιαφέρονται για να ακολουθήσουν αυτόν τον περαιτέρω παρακαλώ θυμηθείτε να διαβάσετε τα βιβλία D'Adamo's πρώτα και να ελέγξετε αυτό το σχέδιο έξω με το γιατρό σας πρίν αρχίζει οποιαδήποτε νέα διατροφή.
Τα άρθρα του Steven Samantha έχουν δημοσιευθεί σε πολλές υψηλός-στεμένος εφημερίδες και έχει δημοσιεύσει διάφορα βιβλία. Εάν επιθυμείτε να αγοράσετε τα βιβλία Samantha για τη μεταφυσική χτυπήστε εδώ http://www.insomniacpress.com/author.php?id=110 που μπορείτε να συναντήσετε Samantha Stevens σε http://www.psychicrealm.com όπου εργάζεται ως επαγγελματίας ψυχικός. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε περισσότερους των άρθρων της σε http://www.newagenotebook.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
