Μεταλλεύματα, μεταλλεύματα, μεταλλεύματα
Είστε ορυκτό σώμα
Κάθε μέρος σας γίνεται από τα μεταλλεύματα - τα κόκκαλά σας, δομή κυττάρων, υγρό λυμφών, αρτηρίες, όργανα, ιστός, μυς, τρίχα, και ούτω καθεξής. Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς μεταλλεύματα. Το σώμα σας δεν παράγει τα μεταλλεύματα.
Πού παίρνετε τα μεταλλεύματά σας; Τους παίρνετε από τα λαχανικά και τα φρούτα και τα καλά συμπληρώματα. Δεδομένου ότι μόνο 10% των ανθρώπων τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά, το υπόλοιπο σας είναι ανεπαρκές στα μεταλλεύματα.
Εάν τρώμε αρκετά λαχανικά και φρούτα, γιατί πρέπει να πάρουμε ένα με ανόργανα άλατα συμπλήρωμα;
Μακροπρόθεσμος πριν όταν το χώμα ήταν πλούσιο σε μεταλλεύματα, λαχανικό και φρούτα ήταν φραγμένο πακέτο με τα μεταλλεύματα. Τα φρούτα και λαχανικά δεν επιλέχτηκαν νωρίς, επάγωσαν, κηρώθηκαν, ακτινοβολήθηκαν, ή αποθηκεύτηκαν στο αέριο αργού. Εκείνοι που έφαγαν αυτά τα λαχανικά και φρούτα έλαβαν έναν επαρκή ανεφοδιασμό των μεταλλευμάτων και έχουν σπάνια μια ανεπάρκεια.
Σήμερα το αντίθετο ισχύει. Εσείς και δεν μπορώ να πάρω αρκετά μεταλλεύματα από την κατανάλωση των φρούτων και λαχανικών. Τώρα τρώμε περισσότερα μαγειρευμένα λαχανικά, περισσότερα λαχανικά στις συσκευασίες, φρούτα και λαχανικά που είναι κηρωμένα, και τα λαχανικά από άλλες χώρες επεξεργασμένος κατάλληλα.
Σήμερα, πρέπει να συμπληρώσουμε τις συνήθειες κατανάλωσής μας με ένα ζωντανό ορυκτό υγρό για να αποζημιώσουμε την έλλειψη μεταλλευμάτων στα καλά τρόφιμα και το άχρηστο φαγητό που τρώμε.
Εδώ είναι ένας μερικός κατάλογος ασθενειών και οι σχετικές ορυκτές ανεπάρκειές τους και κάτω από κάθε μετάλλευμα είναι τα τρόφιμα που είναι τα υψηλότερα σε εκείνο το μετάλλευμα.
* Ασβέστιο - υποχωρώντας γόμμες, PMS, επιθέσεις πανικού, αρμοσφίκτες μυών, αδύνατος, χαμηλός πόνος στην πλάτη πνευμόνων, πέτρες νεφρών, αϋπνία, αδυναμία κόκκαλων, κεντρίσματα κόκκαλων, καταθέσεις ασβεστίου.
** Τρόφιμα - τυριά, τυριά εξοχικών σπιτιών, dulse, πράσινα, kelp, γάλα αιγών, σπόροι σουσαμιού, ανεπεξέργαστα σιτάρια δημητριακών, σπόροι και αμύγδαλα.
* Νάτριο - ανήσυχα νεύρα, φτωχή όραση, διανοητική σύγχυση, έλλειψη σαλίου, μετωπικός πονοκέφαλος, άσπρη ντυμένη γλώσσα, ραγίζοντας ενώσεις, κούραση, δυσάρεστη αναπνοή, δύσκαμπτοι τένοντες, δύσκαμπτες ενώσεις
** Τρόφιμα - γάλα αιγών, ορρός γάλακτος αιγών, μαύρα σύκα αποστολής, μήλα, βερίκοκα, κατσαρό λάχανο, kelp, δαμάσκηνα, σταφίδες, φράουλες, σπόροι ηλίανθων, μαύρες ελιές, σέλινο, dulse, σπαράγγι, πράσινα
*Potassium - fearfulness, διανοητική ασθένεια, χαμηλή ενέργεια, πόνοι και πόνοι, οξύτητα σωμάτων, τάση προς τη βία, suspiciousness, απώλεια φιλοδοξίας, νευρικότητα, αρνητικότητα
* Τρόφιμα - μαύρες ελιές, dulse, ζωμός αποφλοίωσης πατατών, πικρά πράσινα, kelp, ιρλανδικό βρύο, διάφοροι σπόροι και καρύδια, ξίδι μηλίτη μήλων, γάλα σόγιας, σπανάκι, γάλα αιγών, σταφύλια, μήλα, μπανάνες, τυρί, αγγούρια, ψάρια, κοιλάδα, μαρούλι
* Μαγνήσιο - A.D.D., ανορεξία, αρτηριακή αποτιτάνωση, χαμηλή απορρόφηση ασβεστίου, σπασμοί, κατάθλιψη, γαστροεντερικές διαταραχές, αποτυχία αύξησης, εμμηνορροϊκές ημικρανίες, οστεοπόρωση, δονήσεις, καυτή ιδιοσυγκρασία, λιποθυμία
** Τρόφιμα - σπόροι και καρύδια, κίτρινο cornmeal, polishings ρυζιού, μικρόβιο σίτου, αβοκάντο, καρύδες, σπανάκι, γάλα αιγών, σταφύλια, μέλι, ολόκληρος σίτος
* Φώσφορος - σταθερή αδυναμία, νευραλγία, μούδιασμα, έλλειψη εμπιστοσύνης, αργή οξυγόνωση, ευαίσθητη στο θόρυβο ή την κριτική, κούραση
* Τρόφιμα - κρέας, λέκιθος αυγών, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, αμύγδαλα, πίτουρο ρυζιού, σπόροι κολοκύθας, σόγια, φακές, σπόροι ηλίανθων, αμύγδαλα, διάφοροι τύποι φασολιών, καρότα, πεκάν, φακές, λάχανο
* Μαγγάνιο - Μ.Χ. Δ., άσθμα, καρπικό σύνδρομο σηράγγων, σπασμοί, απώλεια λίμπιντο, αποβολή, καθυστερημένο ποσοστό αύξησης, θνησιγένεια, TMJ, εφιάλτες
** Τρόφιμα - μαύρα ξύλα καρυδιάς, και άλλοι καρύδια και σπόροι, ανανάς, μαϊντανός, μαρούλι φύλλων, σέλινο, βακκίνια, μαύρα eyed μπιζέλια, βερίκοκα
* Χαλκός - A.D.D., αναιμία, αρθρίτιδα, συμπεριφορά-βίαια, εγκεφαλική παράλυση, υψηλή - χοληστερόλη, βλέφαρα που κρεμούν, γκρίζα ή άσπρη τρίχα, κήλη, κίρρωση συκωτιού, μαθησιακές δυσκολίες, χαμηλή ζάχαρη αίματος, αργό healer, υψηλός κίνδυνος των κτυπημάτων, κιρσώδεις φλέβες
** Τρόφιμα - συκώτι, θαλασσινά, αμύγδαλα, πράσινα, φυλλώδη λαχανικά, ολόκληρα δημητριακά σιταριού
* Σελήνιο - σημεία ηλικίας, δέρμα γήρανσης, Alzheimer, καρκίνος, κυστική ίνωση, κούραση, παλμοί καρδιών, HIV, hypothyroidism, ζημία συκωτιού, μυϊκή αδυναμία, σκολίωση
** Τρόφιμα - μικρόβιο σίτου, πίτουρο, ολόκληρα σιτάρια, κρεμμύδια, μπρόκολο, αυγά, θαλασσινών, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, σπαράγγι, ντομάτες, μανιτάρια, καρύδια
* Ιώδιο - goiter, εμμηνορροϊκές δυσκολίες, που σκέφτεται συγκεχυμένα, προβλήματα καρδιών και πνευμόνων
** Τρόφιμα - kelp, ψάρια, dulse, θαλάσσια φυτά, καρπούζι, okra, πράσινα μουστάρδας, πράσινα πιπέρια, μελιτζάνα, νεαροί βλαστοί των Βρυξελλών, φρέσκα κρεμμύδια καρότων, αγκινάρες, αγάρ
* Σίδηρος - κούραση, χαμηλό auto-immunity, αναιμία, κατάθλιψη, χαμηλή πίεση του αίματος, αργή ομιλία, φτωχή μνήμη, susceptibly στα κρύα
** Τρόφιμα - πράσινα, unsulphured ξηροί καρποί, dulse, kelp, ιρλανδικό βρύο, μαύρα κεράσια, μαύρα μούρα, υγρή χλωροφύλλη, φράουλες, σέλινο, σπανάκι, polishings ρυζιού σπόροι ηλίανθων, blackstrap μελάσες, αυγά, γάλα αιγών, pinto φασόλια
* Ψευδάργυρος - A.D.D., απώλεια τρίχας, σύμφυτα γεννετικά προβλήματα, μυρωδιά σωμάτων, ατέλειες εγκεφάλου, διάρροια, αργό healer, ατέλειες καρδιών, κήλη, ανικανότητα, ατέλειες πνευμόνων, προστατική διεύρυνση, απώλεια αίσθησης της μυρωδιάς, σύντομο ανάστημα, webbed toe
* Τρόφιμα - γάλα αιγών, ζυθοποιού ζύμη, σπόροι κολοκύθας, μικρόβιο σίτου, πίτουρο σίτου, υψηλό - πρωτεϊνικά τρόφιμα, γάλα της αγελάδας
* Χρώμιο - A.D.D., απροσδόκητη απώλεια βάρους, χαμηλό σπερματικό επίπεδο, προ διαβήτης, μανιακή κατάθλιψη, μαθησιακές δυσκολίες, εξασθενισμένη αύξηση, υπερδραστηριότητα, στεφανιαία ασθένεια αιμοφόρων αγγείων, καταρράκτες, χαμηλή ζάχαρη αίματος
* Τρόφιμα - ζυθοποιού ζύμη, ολόκληρα δημητριακά σιταριού, μαλάκια, κρέας, γαρίφαλα και καρυκεύματα, πετρέλαιο καλαμποκιού.
Υπάρχουν περισσότερα μεταλλεύματα από αυτά που απαριθμούνται ανωτέρω. Αυτό είναι ακριβώς μια έναρξη, έτσι ώστε μπορείτε να δείτε γιατί τα μεταλλεύματα είναι τόσο σημαντικά. Μια συνεπής έλλειψη ενός συγκεκριμένου μεταλλεύματος μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή ασθένεια.
Ο Rudy Silva έχει έναν βαθμό φυσικής από το πανεπιστήμιο του San Jose Καλιφόρνια και είναι φυσικός διατροφολόγος. Έχει γράψει ένα ebook αποκαλούμενο «πώς να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητά σας με 77 φυσικές θεραπείες.» Μπορείτε να πάρετε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το ebook και περισσότερες θεραπείες δυσκοιλιότητας επί αυτού του τόπου. http://www.stop-constipation.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
