Καλύτερη ορυκτά από σας φρούτα και λαχανικά
Πριν από τη δεκαετία του τριάντα, οι άνθρωποι γνώριζαν τη σημασία των ορυκτών. Το έδαφος είναι πλούσιο σε ορυκτά και που έτρωγαν άφθονο κηπευτικών που καλλιεργούνται σε αυτά τα εδάφη. Όταν οι βιταμίνες ανακαλύφθηκαν κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, οι άνθρωποι άρχισαν να ξεχνούν Σχετικά με το σημαντικό ορυκτών και ξεκίνησε με τους γοητεία vitamins.Today δεδομένου ότι το έδαφος παρουσιάζει μεγάλη εξάντληση των ορυκτών, λαχανικά μας λείπει σε αυτές τις ζωοποιό θρεπτικά συστατικά. Είναι πλέον αναγκαίο να εξετάσουν τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να πετύχετε περισσότερα ανόργανα άλατα στο σώμα σας το φυσικό τρόπο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πετύχετε περισσότερα ανόργανα άλατα: * αγοράζουν τα βιολογικά γεωργικά προϊόντα * τρώτε φρούτα και λαχανικά χωρίς ξεφλούδισμα τους τρώει φρούτα και * νωπό λαχανικό * μάγειρας φρούτων και λαχανικών, με ελάχιστο νερό και temperatureOrganic Farm ProductsThere είναι μερικά μεγάλα παντοπωλεία αγορές που σήμερα πωλούν βιολογικά λαχανικά. Ωστόσο, αυτά τα λαχανικά είναι πολύ υψηλότερες σε των τιμών, έτσι ώστε να αποθαρρύνει τους περισσότερους ανθρώπους από την αγορά, έστω και αν αυτά τα λαχανικά είναι καλύτερα για αυτούς. Με θα αγρότες αγορές, θα βρείτε πολλά οργανικά φρούτα και λαχανικά. Οι τιμές εδώ θα είναι σχεδόν η ίδιο με αυτό που πληρώνουν για τα μη βιολογικά τρόφιμα σε τακτική αγορά. Όταν αγοράζουν προϊόντα σε αγρότες της αγοράς, να ζητήσει από τον πωλητή, αν τα προϊόντα είναι φυτοφαρμάκων ψεκάζονται, αν δεν έχουν "βιολογικής καλλιέργειας" πιστοποίησης sign.When αγοράζουν αποξηραμένα φρούτα, όπως τα βερίκοκα, βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει εκείνες που δεν είναι διατεθειμένοι ή λίγο θείο. Υπάρχει κλινική απόδειξη ότι θειικό-μείωση βακτηριδίων, που υπάρχει σε μας παχέος εντέρου μπορεί να συμβάλει στην ασθένειες του παχέος εντέρου - IBS, κολίτιδα ή νόσο του Chiron. Το θειικό ότι φθάνει μας παχέος εντέρου προέρχεται από την καθ 'υπέρβαση του τρώει κρέας και φαγοπότι τροφίμων, που έχουν θείο και διοξείδιο του θείου - αποξηραμένα φρούτα, μαρμελάδες, σόδες, και πολλά άλλα προϊόντα. Δείτε για ενώσεις του θείου και το διοξείδιο του θείου για τη σήμανση των τροφίμων, και στη συνέχεια να αποφευχθούν αυτές οι διατροφικές products.Peeling Φρούτα και VegetablesMost βιταμινών και ανόργανων συστατικών σε πολλά φρούτα και λαχανικά βρίσκεται δεξιά κάτω από το εξωτερικό φλοιό. Για το λόγο αυτό είναι καλύτερα να μην φλοιοί ορισμένα φρούτα ή λαχανικά για να κερδίσει το μεγαλύτερο όφελος του εν λόγω προϊόντος. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που δεν είναι οργανικά φλοιό. Μην φλοιό μήλα, καρότα, αγγούρια, κολοκύθες, μπρόκολα αποθέματα, το σέλινο, τα αχλάδια, τα νεκταρίνια, ή tomatoes.Eating Raw ProduceEat περισσότεροι από σας ακατέργαστη. Αυτό είναι το πιο υγιεινό τρόπο να τρώνε παράγουν. Φαγητό άφθονο και εννοώ άφθονο νωπό λαχανικό είναι ο τρόπος για την καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Έχετε πολλές ίνες, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες και ένζυμα, αν το προϊόν έχει πρόσφατα pick.Cooking ProduceIf επιθυμείτε ή θέλουν να μαγειρέψουν φρούτων και λαχανικών το κάνει μόνο με λίγο νερό στο κάτω μέρος του πανευρωπαϊκού. Πολλά φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν μεταλλικά άλατα που είναι ασταθείς, όπως το οργανικό θείο. Λόγω αυτού του γεγονότος είναι πιθανόν να σας ανεπάρκεια οργανικό θείο. Αυτό είναι ένας λόγος για τον οποίο ΜΔΚ. έχει γίνει αρκετά δημοφιλές. Οργανικό θείο δεν είναι το ίδιο με το θείο που παράγεται στον οργανισμό όταν το κρέας ή όταν καταναλώνονται τα τρόφιμα με διοξείδιο του θείου ή θείο τρώγονται. Και οι δύο θείου και Διοξείδιο του θείου χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά τροφίμων, και θεωρούνται νεκροί θείο. Οργανικό θείο που λαμβάνεται από φρούτα και λαχανικά είναι ζωντανά sulfur.When είναι μαγειρεμένα τρόφιμα σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 45-50 βαθμό Γ, τα ένζυμα τροφίμων που έχουν καταστραφεί. Αυτό καθυστερεί την πέψη αποτελέσματα αυτών των τροφίμων στο στομάχι. Τα ένζυμα τροφίμων που βοηθούν για να αρχίσει η διαδικασία του πεπτικού συστήματος, ενώ το σώμα σας δημιουργεί τα ένζυμα που είναι αναγκαίες για την ολοκλήρωση της πέψης διαδικασία. Καθυστέρηση συχνά δημιουργεί πέψη στο στομάχι και το φυσικό αέριο belching.Rudy Silva έχει ένα πτυχίο Φυσικής από το Πανεπιστήμιο του Σαν Χοσέ στην Καλιφόρνια και είναι φυσικό διατροφολόγος. Έχει γράψει ένα eBook "How to Ανακούφιση σας Δυσκοιλιότητα με 77 Φυσικό διορθωτικά μέτρα. "Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το ebook και δυσκοιλιότητα ένδικα μέσα σε αυτό το site. Http://www.stop-constipation.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
