Η ΑΛΛΗΣ ΟΥΣΙΑΣ ακροβασία
Τέλος, η δίαιτα και υγιεινή τρώγοντες έχουν παντού λόγο να χαιρόμαστε για το ότι υπάρχει σαφής κατανόηση του ποιες από λίπη, υδατάνθρακες και τα οποία θα πρέπει να τρώγονται για τη βέλτιστη health.For πάρα πολύ καιρό, υγιή με eaters φάσμα των στόχων της διατροφής ή απώλεια βάρους ήταν εφοδιασμένο με σύγχυση, μερικές φορές αντιπαραγωγικά πληροφορίες σχετικά με υδατάνθρακες και λίπη. Για παράδειγμα, ένα από τη μία πλευρά, είπαν πολλοί τρώγοντες ότι οι υδατάνθρακες ήταν ανθυγιεινών αίτια του βάρους-κέρδος, και θα πρέπει να αποφεύγεται. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, αυτές οι ίδιοι άνθρωποι που με υδατάνθρακες-φορτωμένο συμπληρώματα διατροφής, ή χειρότερα, συμπληρώματα διατροφής που ήταν λίγο περισσότερο από ό, τι τα εμπορευματοκιβώτια για τη χαμηλή ποιότητα, ελλιπής πρωτεΐνη. Και όπως για λίπη; λίπη θεωρήθηκαν ως τον εχθρό και να αποφευχθεί με κάθε κόστος? αυτό παρά το γεγονός ότι είναι ακόρεστα λιπαρά που απαιτούνται από το σώμα για τη βέλτιστη health.But τώρα, τέλος, υπάρχει σαφής και συνεπής επιστημονική έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι υδατάνθρακες και λίπη αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής. Μετά από όλα, υδατάνθρακες και λίπη είναι ισότιμοι μακροθρεπτικά, και μαζί με πρωτεΐνες αποτελούν το θεμέλιο για τη βέλτιστη σύστημα του οργανισμού functioning.With σχέση με τους υδατάνθρακες, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι χαμηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες είναι εξαιρετικές πηγές καύσιμα σώμα. Χαμηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες δεν προκαλούν το σάκχαρο του αίματος να αυξηθεί. Αντ 'αυτού, ο οργανισμός απελευθερώνει ινσουλίνη σταδιακά να απορροφήσει αυτές τις υδατάνθρακες και να τις μετατρέπει σε αξιοποιήσιμη ενέργεια. Δίαιτα που έχουν πεισθούν να εγκαταλείψει εντελώς υδατάνθρακες έχουν δοθεί με τις λανθασμένες πληροφορίες. Χαμηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες παρέχουν το σώμα με μια άριστη πηγή ενέργειας δεν προκαλεί την αιχμή της ινσουλίνης και την επακόλουθη δημιουργία μόνιμων λίπος cells.Speaking των λιποκυττάρων, τρώγοντες σε ολόκληρο τον κόσμο έχουν έρθει να τρέμω τη λέξη λίπος, και είπαν να επιλέξει μόνο τα τρόφιμα που είναι "χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά". Ωστόσο, ενώ είναι γενικά καλό να τρώνε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα, υπάρχει μια τεράστια διαφορά; Θα μπορούσε κανείς να πει μια ζωή, για τροποποίηση διαφορά - μεταξύ ακόρεστα λίπη και κορεσμένα λίπη. Περαιτέρω, υπάρχουν ορισμένα ιδιαίτερα θρεπτικά ακόρεστα λίπη που αποτελείται από Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας ή "MCTs", οι οποίες είναι μικρότερες αλυσίδες λιπαρών οξέων? Και ως εκ τούτου, να απορροφήσει και να χωνέψει πολύ πιο εύκολα από ό, τι πλέον αλυσίδας κορεσμένα και ακόρεστα λίπη. Πρόκειται για μια σημαντική διάκριση επειδή ακριβώς τρόπο όπως οι υδατάνθρακες είναι ουσιαστικής σημασίας για μια υγιεινή διατροφή, έτσι ώστε οι fats.So η ετυμηγορία είναι, μετά από χρόνια επιστημονικής έρευνας: υδατάνθρακες και λίπη είναι καλό για την υγεία, υπό την προϋπόθεση ότι το δικαίωμα είδη κάθε καταναλώνονται. Για τους υδατάνθρακες, το σωστό είδος είναι το χαμηλό γλυκαιμικό είδος, το οποίο το σώμα απορροφά σταδιακά. Για λίπη, το σωστό είναι αλυσίδα τριγλυκερίδια μέσης ή υψηλής διατροφικής αξίας ακόρεστων λιπαρών, όπως αυτές προέρχεται από σπόρους κάνναβης, σπόροι λίνου ή borage.Yet γνωρίζοντας την αλήθεια για τους υδατάνθρακες και λίπη είναι ένα πράγμα. Τρώτε το δικαίωμα κάθε μορφής είναι εντελώς διαφορετικό. Και φυσικά, υπάρχει σε πρωτεΐνες, καθώς και? Η οποία είναι επίσης άλλο ουσιαστικό και μερικές φορές φευγαλέα ΑΛΛΗΣ ΟΥΣΙΑΣ. Πού είναι ο καταναλωτής έπρεπε να βρει το σωστό είδος των πρωτεϊνών, το σωστό είδος των υδατανθράκων, καθώς και το σωστό είδος των λιπών; Ευτυχώς, υπάρχει ένα ιδανικό λύση που ονομάζεται IsometricÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, από ® Protica Research.Isometric είναι ένα ενιαίο-εξυπηρετούν πηγή τροφίμων που προσφέρει την πιο διατροφικά-σωστές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη. Ακριβώς όπως σημαντικότερο, με βάση τη γνωστή Ισομετρική DietÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, η οποία ®, αυτά τα μακροθρεπτικά παραδίδονται στην ιδανική 33% / 33% / 33% ισορροπία. Ισομετρική παρέχει 25 γραμμάρια χαμηλό γλυκαιμικό υδατάνθρακες, 25 γραμμάρια πλήρων πρωτεϊνών, και 10 γραμμάρια υψηλής διατροφικής αξίας ακόρεστα λίπη. Ως εκ τούτου, είναι τρώγοντες κατάποση αυτοπεποίθηση ένα πλήρες γεύμα με κάθε 300-θερμίδα Isometric serving.Isometric επίσης παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία οχυρώσει τη θρεπτική αξία του κάθε μερίδα. Ζυγίζουν λιγότερο από τρεις ουγγιές Ισομετρική είναι το μικρότερο πλήρες γεύμα στο market.Indeed, υπάρχουν υγιείς υδατάνθρακες και υγιεινά λίπη, όπως υπάρχουν υγιείς πρωτεΐνες. Και ένα ακόμη μεγαλύτερο λόγο για να γιορτάσουν το γεγονός ότι αυτή η συνειδητοποίηση έχει συλληφθεί από Ισομετρική, μια επιστημονικά ισορροπημένη τροφή που παρέχει μια Αξίζει πλήρες γεύμα της διατροφής σε λιγότερο από 3 υγρό ounces.ABOUT PROTICA που ιδρύθηκε το 2001, Protica, Inc είναι μία διατροφική εταιρεία ερευνών με γραφεία σε Lafayette Hill και Conshohocken, Pennsylvania. Protica κατασκευάζει capsulized τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων Profect, ένα συμπαγές, υποαλλεργικό, έτοιμα για ποτό ποτών που περιέχουν πρωτεΐνες υδατάνθρακες και μηδέν μηδέν λιπαρά. Πληροφορίες σχετικά με Protica είναι διαθέσιμη σε http://www.protica.comYou
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
