Τα λειτουργικά τρόφιμα: ό, τι είναι και πώς λειτουργούν
Στον εγκέφαλο, μια τυπική πρωτεΐνη μπορεί να ζήσει για περίπου δέκα ημέρες. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και αναμνήσεις ενός ανθρώπου είναι από ό, τι ήταν στο στομάχι μόνο λίγες μέρες πριν. Όπως μπορείτε να δείτε, για την επιλογή κάποιου δίαιτα, μπορείτε πράγματι να μπορεί να προσδιορίσει ποιος και τι πρόκειται να become.About 2.500 χρόνια πριν, Ιπποκράτης είπε: "Ας τα τρόφιμα να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο σου να είναι τα τρόφιμα." Functional Foods και Nutraceuticals είναι σχεδιαστής τρόφιμα και τα συμπληρώματα, σε συνδυασμό με τη διατροφική αξία οι ασθένειες προληπτικά και φαρμακευτικά έχουν οφέλη. Αυτά είναι συνήθως τα φυσικά προϊόντα που μπορεί να μειώσει ή να εμποδίσει τη χρόνια και οξεία νόσου ή την προώθηση της καλής health.Many χρόνιες και οξείες ασθένειες προκαλούνται ή ερεθισμένο από διατροφική ανεπάρκεια ή ανισορροπιών. Η σχέση μεταξύ διατροφής, της ασθένειας και την ικανότητα να επεξεργάζονται σκέψης είναι λεπτό και μερικές φορές περίπλοκη. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το 40% των καρκίνων που συνδέονται με τις διατροφικές τους επιλογές. Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι μερικές φορές προκαλείται από τις γεωργικές πρακτικές, η έλλειψη χρημάτων, καθώς και της μεταποιητικής βιομηχανίας που προωθεί την άγνοια της αλήθεια, επωφελής nutrition.There είναι εικασίες και την κερδοσκοπία στον τομέα της Επιστήμης Θρεπτικές ότι επιθετική διάθεση και συμπεριφορά έχει να κάνει με την διατροφή από ό, τι είχε πρώτη σκέψη. Η πιο αποτελεσματική τρόπο να αυξήσουν τα επίπεδα σεροτονίνης νευρονικών, η οποία είναι η χημική ουσία που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει, είναι να τρώει κανείς ένα γεύμα υψηλό σε υδατάνθρακες. Η ινσουλίνη κυκλοφόρησε αφήνει περισσότερο θρυπτοφάνης διαπερνούν το φραγμό αίματος-εγκεφάλου που διακινούνται από ανταγωνιστικά αμινοξέα από το αίμα. Ένα υψηλής πρωτεΐνης διατροφή θα έχουν την τάση να μειώνει τη σεροτονίνη λειτουργεί σε βάρος των νορεπινεφρίνη και ντοπαμίνη, με μια πιο επιθετική και ιδιοσυγκρασίας αντίδραση από την subject.Functional Τρόφιμα και Nutraceutaicals εργασίας με την εξισορρόπηση των ανθρωπίνων οργάνων ελλείψεις ή υπερβολική χημική σύνθεση. Όταν τα τρόφιμα είναι κατανεμημένες στο στόμα και το στομάχι, να γίνουν μαζικές συστατικά για χιλιάδες χημικές αντιδράσεις. Ό, τι καταναλώνει μία ανθρώπινη γίνεται μια αποθήκη για τις χημικές αντιδράσεις που διατηρούν οι φορείς ζωής ισχύει. Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν η μείωση της χοληστερόλης επιδράσεις από την κατανάλωση Πλιγούρι βρώμης. Πώς λειτουργεί; Όταν ένα άτομο καταναλώνει το πλιγούρι βρώμης, που καταναλώνουν υδατάνθρακες ονομάζονται γλυκάνες, μικρές ίνες που συμπληρώνουν τα έντερα που μειώνει την ικανότητα να απορροφά τους υδατάνθρακες, αυξάνει τη κυκλοφορία των τροφίμων στο έντερο και παχύ έντερο, και το σώμα cleanses καθώς μετακινείται ορίζονται ως απόβλητα. Τα ακόλουθα θα άλλα παραδείγματα για το πώς εργάζονται λειτουργικά τρόφιμα: ερύθημα μπορεί να μειωθεί από το φαγητό πάστα ντομάτας (Stahl W, Heinrich U, S, Wiseman, Eichler O, Sies H, Tronnier HJ Nutr. 131: 1449-1451, 2001). Τομάτα Τομάτα και προϊόντα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. (Sanjiv Agarwal και Akkinappally Venketeshwer Rao Canadian Medical Association Journal 2000? 163 (6) :739-44. ) Σόγιας μπορεί να εμποδίσει την απώλεια των οστών των γυναικών στην εμμηνόπαυση. (Arjmandi BH, Smith BJ Εφημερίδα της Θρεπτικές Βιοχημεία 2002, Vol. 13:130-137) σόγιας με isofalvones μπορεί τη μείωση της χοληστερόλης. (Vitolins MZ, Anthony M, Burke GL τρέχουσας Γνώμης στην Lipidology 2001, 12:433-437) Το σκόρδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου. (Dorant et al., 1993) Μύρτιλλα μακρόκαρπα βοήθεια στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού. (Schmidt και Sobota, 1988) Γαλακτοκομικά προϊόντα αποσκοπούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και Colon Cancer. (Fuller, 1994) Υπάρχουν πολλά, πολύ περισσότερα από διαπιστευμένους πανεπιστήμια μελέτες που έχουν γίνει σε μια ποικιλία των φυτών και των ζώα για τη λειτουργικότητα σε therapies.A θρεπτική διατροφή των λειτουργικών τροφίμων δεν μπορεί να διατηρηθεί μόνο καλύτερη υγεία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την επισκευή χρόνια τα θέματα υγείας. Τα λειτουργικά τρόφιμα είναι τρόφιμα που βοηθούν στην καλύτερη διατήρηση έλεγχος της γλυκόζης για τους διαβητικούς, ενώ έχοντας συστατικά αυτής της βοήθειας από την επιδιόρθωση του παγκρέατος. Τρόφιμα που βοηθούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο επίκεντρο τους ασθενείς, τα τρόφιμα που οικοδομούν το ανοσοποιητικό σύστημα σε αυτοάνοση patients.Functional Τροφίμων Ειδικούς θα είναι οι γιατροί του αύριο και εκείνων που παράγουν λειτουργικά τρόφιμα θα είναι οι φαρμακοποιοί που αποσκοπούν στην επούλωση του κόσμου της χρόνια και οξεία diseases.DS Epperson είναι αρχή παρασκευαστής Εσωτερικών Blend Gourmet / Νότιο Ειρηνικό Υγείας, κατέχει ηγετική θέση στην λειτουργική βιομηχανία τροφίμων στις ΗΠΑ με 20 χρόνια εμπειρίας στον Θρεπτικές Βιοχημείας, που έχει γράψει βιβλία αναφοράς για την φυτικών προϊόντων και την κατασκευή των φαρμάκων από βότανα, και δημοσίευσε άρθρα για την υγεία, την ικανότητα και τα τρόφιμα. Έχει διατυπωθεί πάνω από 240 τύποι εφευρέσεις και για την υγεία, το περιβάλλον και τις γεωργικές χρήσεις, και συνεχίζει να την έρευνα και τη μελέτη μικροβιακής πλεονεκτήματα σε nutraceuticals και λειτουργικά τρόφιμα. Για περισσότερες πληροφορίες ή για να προβάλετε τα άρθρα που έχει γράψει η ίδια: http://www.sugarblend.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
