Πραγματικοί ένοχοι της υψηλής χοληστερόλης
Κι αν σου είπα το νερό της βρύσης και ομογενοποιημένου γάλα μπορεί να είναι δύο από τους μεγαλύτερους ενόχους skyrocketing σε ποσοστά υψηλή χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι πράγματι παράγεται από τα δικά μας όλα τα όργανα του χρόνου, ως μια φυσική μηχανισμού για την καταπολέμηση της οξείδωσης, όταν το σώμα μας είναι άρρωστα. Επομένως, αν δεν είμαστε καλά, τα επίπεδα χοληστερόλης είναι πιθανό να είναι υψηλότερο, ανεξάρτητα από το τι τρώμε ότι περιέχει χοληστερόλη. Έχοντας πολύ χαμηλό σε το επίπεδο της χοληστερόλης είναι τόσο κακή όσο έχοντας πολύ high.Avoiding αυγών και άλλων τροφίμων που εκ φύσεως περιέχουν χοληστερόλη μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση, δεν λαμβάνει χοληστερόλη-μειώνοντας τα ναρκωτικά με την πληθώρα των επιβλαβών παρενέργειες. Για παράδειγμα, τα αυγά είναι πράγματι εξαιρετικά υγιή με μέτρο, είναι ότι περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κατά την αρχή της ζωής. Λιπαρά κρέατα είναι συχνά απλώς και μόνο επειδή λίπη βλαβερές τοξίνες αποθήκη, και ζώα που δεν έχουν προβληθεί, φυσικά, συχνά έχουν εγχυθεί με αντιβιοτικά, ορμόνες, στεροειδή, και για λόγους που βόσκουν περιέχουν φυτοφάρμακα και λιπάσματα residue.Two από τα πιο επιβλαβή, και πιο συχνές, προϊόντα καθημερινής χρήσης είμαστε κατάποση που συμβάλλουν στην υψηλή χοληστερόλη, και έτσι πλάκα στις αρτηρίες, είναι ομογενοποιημένου γάλακτος και χημικώς επεξεργασμένο βρύσης water.The εξήγηση είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό, τι εγώ θα καλύψει εδώ, αλλά βασικά ομογενοποιηθεί το δείγμα γάλακτος που συνεπάγεται την κατάργηση των λιπαρά σωματίδια σε ένα τόσο μικρό μέγεθος που το γάλα φαίνεται ωραία και καλή με την κρέμα γάλακτος δεν κομμάτια, αλλά αυτά τα μικρότερα σωματίδια λίπους μπορούν να διαπερνούν τα έντερα και καταλήγουν σε αίμα σας ρεύμα. Από την άλλη πλευρά, unhomogenized νωπό γάλα που προέρχεται από την εκμετάλλευση, με την προϋπόθεση οι αγελάδες δεν έχουν εκτεθεί σε χημικές ουσίες, με την κρέμα επιπλέοντα στην αρχή, φυσικά και δεν είναι επιβλαβή μορφή λίπους. Το μεγαλύτερων μορίων λίπους περνούν από το πεπτικό σύστημα και τα θρεπτικά συστατικά που απορροφάται είναι σωστά, χωρίς λίπος που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κρέμα, φυσικά, μπορεί επίσης να αποκορυφωμένων από την κορυφή του γάλακτος που χρησιμοποιείται και για άλλες purposes.Studies έχουν δείξει ότι πολλές από τις χημικές ουσίες στο νερό της βρύσης που προστέθηκαν για να σκοτώνουν τα βακτήρια, όπως το χλώριο, συχνά αντιδρά με οξειδώνω χοληστερόλης και ήδη μέσα στο σώμα, που αποτελεί μια κολλώδης ουσία (πλάκα) ότι πράγματι επιθυμεί να διατηρηθεί, και clogs, οι αρτηρίες. Και υπάρχουν πολύ περισσότερες επικίνδυνες παρενέργειες του πόσιμου χημικώς water.What επεξεργασία μπορείτε να κάνετε για αυτό; Αν θέλετε να μειώσετε την χοληστερίνη, που είναι δεν είναι εύκολο αφού το σώμα σας δεν λειτουργεί σωστά, ανεξάρτητα πόσο εξαλείφετε χοληστερόλης στη διατροφή σας, πρώτη ομογενοποιημένου εξάλειψη του γάλακτος και να σταματήσει και το μαγείρεμα με το πόσιμο νερό της βρύσης, όποτε είναι δυνατόν. Εάν δεν μπορείτε πάντα να έχετε unhomogenized γάλακτος, όπως η υγεία από ένα κατάστημα ή βιολογικής γεωργίας, στη συνέχεια, χωρίς λιπαρά γάλα βιολογικής τακτική είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή, ώστε να μην είστε τόσο χημικά δεν χοληστερόλης. Εάν μπορείτε να διαθέτει τα μέσα, να θέσει ένα καλό φίλτρο σας μπανιέρα ή ντους ή / και την εγκατάσταση του συνόλου-σπίτι σύστημα απόσταξης, όπως ακόμη και η κολύμβηση σε χημική επεξεργασία του νερού είναι επιβλαβής, διότι απορροφά πόρους μέσω σας, και τα χημικά προϊόντα στην ο ατμός είναι inhaled.And δεν πιστεύω ότι μπορείτε να μετατρέψετε σε εμφιαλωμένα νερά - εμφιαλωμένα νερά κάποιες φορές δεν είναι καλύτεροι, που μπορεί να περιέχει τις απορροές από τα υπόγεια ύδατα περιέχουν φυτοφάρμακα και λιπάσματα που δεν έχουν αφαιρεθεί και δεν χρειάζεται να αναφερθεί. Αν το μπουκάλι λέει ότι έχει καθαριστεί από τα δύο αντίστροφη όσμωση και άνθρακα / άνθρακα θεραπείες, μπορεί να είναι λιγότερο μολυσμένα. Το υγιεινό νερό είναι διαθέσιμες σήμερα για την αγορά είναι μάλλον αποσταγμένο νερό, το οποίο πλέον στενά μιμείται την ηλιακή φυσικό τρόπο καθαρισμού water.The καλύτερος τρόπος για να δεσμεύσει και να τραβάτε χοληστερόλης από τον οργανισμό σας, φυσικά, και να αποφευχθεί με την κατανάλωση χημικών ουσιών είναι πλήρεις σπόρους, φρούτα, και λαχανικά (κατά προτίμηση οργανικά και χωρίς χημικές ουσίες) που δεν έχουν μεταποιηθεί ή "εμπλουτισμένο" με τα συνθετικά μέσα, όπως λευκό ψωμί λευκασμένα, λευκό ρύζι, λευκά ζυμαρικά, κλπ. Επειδή το σώμα σας έχει overoxidizing, αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει την ταχύτητα ανάκτησης και, συνεπώς, έμμεσα χαμηλότερη χοληστερόλη. Υπάρχουν φυσικά και ασφαλή χοληστερόλη-μειώνοντας συμπληρώματα διατίθενται σε καταστήματα της υγείας, συμπεριλαμβανομένων και των εγκαταστάσεων με βάση polycosinol, αλλά πάντα να ελέγχετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν συμπλήρωμα, βότανο, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων ή αν είναι, ή που προτίθενται να συνεχίσουν, με ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων. Ποτέ μην σταματήσει απότομα φάρμακα. Και τέλος, δεδομένου ότι μεγάλο μέρος του εδάφους μας ήταν εξαντλημένα των ανόργανων στοιχείων από τις χημικές ουσίες, και τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα έλλειψη επαρκούς βιταμίνες, οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει πάντα να λαμβάνουν ένα ισχυρό φυσικές βιταμίνες και ανόργανες ουσίες για να συμπληρώσουν και να επιταχύνει την επούλωση να διατηρήσουν την health.To δείτε ένα έκδοση αυτού του άρθρου που περιέχουν συνδέσμους για δωρεάν ενημερωτικό πόρους που θα σας βοηθήσει την καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης, παρακαλούμε επισκεφθείτε το αρχικό άρθρο σχετικά με την NatureGem ιστοσελίδα στο www.naturegem.com, όπου μπορείτε να επιλέξετε το άρθρο title.Deb Bromley είναι μια επιστήμη και την τεχνολογία και ερευνητής, ο Πρόεδρος του NatureGem Nontoxic Διαμονή, έναν οργανισμό αφιερωμένο στην προώθηση της συνειδητοποίησης των τοξινών στη διατροφή μας και το περιβάλλον που μπορεί να προκαλέσει νόσου, και την παροχή πρόσβασης σε πληροφορίες διατροφή, τα φυσικά μέτρα αποκατάστασης, της υγείας και των εναλλακτικών πόρων.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
