Όταν τρώτε στο ψυγείο
Πέρασα μερικές ημέρες σε ένα θέρετρο στο Μεξικό αυτό το προηγούμενο καλοκαίρι για το γάμο ενός φίλου. Την ξέρω δεδομένου ότι η 2$α τάξη και αυτό ήταν μια πραγματικά χρονική ένωση διασκέδασης έξω με τα γνωστά πρόσωπα.
Ήταν επίσης καυτό, τόσο πολύ καυτός. Πήρα τον ιδρώτα ολόκληρο σε ένα νέο επίπεδο. Κατά τη διάρκεια του γάμου απογεύματος στον πλήρη ήλιο στην παραλία, ανακάλυψα τα μέρη του σώματός μου που δεν ήξερα θα μπορούσα να ιδρώσω. Τα toe, πηγούνια, αγκώνες, εσείς τον ονομάζουν... Ήμουν βρεγμένου. Παρά την έντονη θερμότητα, ήταν αναμφισβήτητα η ομορφότερη και κινούμενη τελετή που είχα πάντα το προνόμιο στο μάρτυρα.
Πήρε κάποια στρατηγική κατανάλωση για να κρατήσει το ευαίσθητο σώμα μου δροσερό και άνετο. Όχι μόνο σε αυτό που έφαγα, αλλά πώς έφαγα. Ήμουν σε μια διαφορετική χώρα και όμως είχα κάθε τύπο τροφίμων διαθέσιμο σε με. Όταν είστε σε ένα περιλαμβανόμενο περιβάλλον, όπως ένα όλα συμπεριλαμβάνον θέρετρο, με πολλές διαφορετικές υπηκοότητες αντιπροσωπευόμενες, υπάρχουν τρόφιμα για όλους τους τύπους προτιμήσεων και ορέξεων. Όντας ένα φυσικά περίεργο πρόσωπο, που συναρπάστηκε από άλλους πολιτισμούς, κράτησα τα μάτια μου ξεφλουδισμένα.
Περιέργεια πολιτισμού
Καθώς περπάτησα από τον όλη την ημέρα μπουφέ και τη σχάρα, παρατήρησα κάτι μάλλον ειδικό. Οικογένειες, πολλές από τους, ήσυχα και ειρηνικά τρώγοντας από κοινού. Θα κάθονταν σε έναν πίνακα, έχουν επιλέξει μια σειρά φρέσκων τροφίμων, που επιλέγεται τα κεραμικά πιάτα, το μαχαίρι, το δίκρανο, και ένα γυαλί για το ποτό τους. Εξέταζαν τα τρόφιμά τους, παίρνοντας άνετα στα περίχωρά τους, τρώγοντας σχετικά αργά και φαινομενικά με την περίθαλψη και την προσοχή. Υπήρξε μια καθορισμένη εκτίμηση των τροφίμων πριν από τους. Ήταν λεπτό, αλλά επίασε αμέσως το μάτι μου. Επιθυμώ πάντα να δω ποιοι άνθρωποι επιθυμούν να φάνε. Είναι, μετά από-όλοι, το αγαπημένο θέμα μου.
Επάνω στην πιό στενή επιθεώρηση, (ότι σωστός) παρατήρησα ότι δεν μίλησαν τα αγγλικά. Ακουσα τα γερμανικά, ισπανικά, γαλλικά και ακόμα και ρωσικά. Ημέρα μετά από την ημέρα, παρατήρησα το ίδιο πράγμα. Οικογένειες, που τρώνε μαζί ειρηνικά και δεν ήταν αμερικανικά.
Πρώτα, δεν ήξερα γιατί εξέταζα αυτές τις οικογένειες. Κάτι για τους ήταν ελκυστικό σε με. Κάτι για τον τρόπο που ήταν και έτρωγαν κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματός τους που φάνηκε τόσο ευχάριστο. Φάνηκαν πραγματικά την ο ένας του άλλου επιχείρηση και τα τρόφιμά τους. Ah! Αυτός ήταν αυτός!
Τα μάτια μου εκτίναξαν από τον πίνακα στον πίνακα με την περιέργεια. Πού ήταν οι συντροφικοί Αμερικανοί μου; Εκεί πηγαίνουν! Κίνηση από το τρώω-ν-τρέξιμο αρπάξτε ένα πιάτο εγγράφου και καθορίστε κάποια τρόφιμα Τόγκο εξαγωγέα για δευτερεύον λιμνών ή για seascape το πρόχειρο φαγητό. Πολυάσχολος! Πολυάσχολος! Πολυάσχολος!
Μερικές φορές, εβλέίδα πραγματικά τις οικογένειες μαζί, και αρκετά παραδόξως συνήθως με ένα ή περισσότερα οικογενειακά μέλη που κοιτάζουν μακριά, squirming στο κάθισμά τους ή, σιωπηλά, την προσπάθεια να ελεγχθούν σκληρά τρέχοντας κύκλοι οι ενεργητικοί παιδιών γύρω από τον πίνακά τους. Υπήρξε ένας ευδιάκριτος εάν μη λεπτή ενέργεια με τον τρόπο οι αμερικανικές οικογένειες έτρωγαν τα μεσημεριανά γεύματά τους και ο τρόπος που οι ευρωπαϊκές οικογένειες έφαγαν. Ένα πολιτιστικό πείραμα εργαστηρίων, εάν. Και το βρήκα. Τι ΕΙΝΑΙ αυτός περίπου;
Αμερικανικό ύφος τροφίμων
Έχουμε πάρει τόσο πολυάσχολοι που ακόμη και κατά τη διάρκεια του χρόνου διακοπών, έχουμε ξεχάσει την ευχαρίστηση να δειπνήσουμε από κοινού; Έχουμε τόσο πολύ να πάμε σε αυτός που δεν μπορούμε να δώσουμε προσοχή σε αυτό που μας τρέφει; Εμείς έτσι το δαμάσκηνο κουραζόμαστε από κάθε ζωή ημέρας ότι δεν μπορούμε να ενοχληθούμε; Λέω, φέρνω στο αργό Κίνημα τροφίμων και καθίστε και κρεμάστε έξω πέρα από τις εύγευστες απολαύσεις που συμβαίνει επίσης να τροφοδοτήσει την ενέργεια ζωής μας. Φέρτε στην επανάσταση μπρόκολου! Ψηφοφορία ναι για τις ώρες του μεσημεριανού δύο ωρών! (ότι ΕΙΝΑΙ στις υποσχέσεις εκστρατείας κάποιου, δεν είναι αυτή;)
Είναι όχι μόνο αυτό που που τρώτε, είναι επίσης ΠΩΣ τρώτε. Πώς μπορείτε να ρωτήσετε; Καλά μην παραλείψτε τα προφανή οφέλη συνειδητά: οι παράγοντες ευχαρίστησης και απόλαυσης. Αυτός ΕΙΝΑΙ συμπαθητικός. Αλλά έκανε εσείς ξέρει επίσης...
- Είχα τους πελάτες ξεφορτώνομαι Tums και άλλες χωνευτικές ενισχύσεις με απλά να αρκετά επιβραδύνω να μασήσω τα τρόφιμά τους καλά
- θα φάτε πολύ λιγότερους όταν δίνετε προσοχή στα τρόφιμά σας: λαμβάνοντας υπόψη μισή πιθανότητα το σώμα σας θα πάρει αυτό είναι θρεπτικές ουσίες ευκολότερα και αποτελεσματικά όταν του δίνετε το χρόνο να αφομοιώσετε και να επικεντρωθείτε στην πέψη τροφίμων εναντίον επόμενού σας "-"
- η παρουσίαση των τροφίμων σας, ακριβώς όπως ένα δώρο, είναι μέρος της ικανοποίησης, εσείς δεν θα έλεγε; - δίνετε προσοχή στο πώς τα τρόφιμά σας κοιτάζουν στο πιάτο σας ή εσείς slop αυτό επάνω; Είναι οπτικά ελκυστικό και ελκυστικό; Είναι ζωηρόχρωμο και δονούμενο; Ο πόθος σας θα μειωθεί πραγματικά
- η κατανάλωση-Ο-ΠΗΓΑΊΝΕΙ όλη την ώρα μπορεί να προκαλέσει malabsorption των ουσιαστικών θρεπτικών ουσιών και των σταθερών πόθων
- συνδέοντας με τους ανθρώπους δειπνείτε αφθονίες εσείς επάνω στην πραγματικός-τροφοδότηση, ακριβώς δεν έρχεται στο πιάτο σας
Απρόσεκτος, φρενιτιώδης, όρθιος εορτασμός
Ένας πλαστικός χειρούργος της Beverly Hills από τη νέα πραγματικότητα παρουσιάζει ότι (ναι, αυτό είναι η ποιοτική ουσία Ι ρολόι)"ο Δρ 90210" παρουσίασε στο ακροατήριο εξέτασης καθημερινή ρουτίνα πρωινού του. Παίρνει 2 δωδεκάδα, τα σκληρός-βρασμένα αυγά επάνω στο patio του και προχωρά να πνίξει κάτω από κάθε ασπράδι, απορρίπτοντας το λέκιθο. (Η σύζυγός του τον κάνει να φάει έξω λόγω στη μυρωδιά) μπορείτε να δείτε το ανακλαστικό φίμωμα σωμάτων του και αυτός συσπάσεις δεδομένου ότι αναγκάζεται για να φάει τι τον κρατά σύνολο και περιποίηση. Σχεδόν ακριβώς να προσέξω αυτό. Δεν ήταν όμορφο. Καρύδια σας λέω!
Δανειμένος από το συντάκτη Geneen Roth (www.geneenroth.com), "όταν τρώτε στο ψυγείο, σηκώστε μια καρέκλα." Θα μπορούσαμε όλοι να βάλουμε τις φωτογραφικές μηχανές στα ψυγεία μας και να δούμε τι μοιάζουμε με στις φρενιτιώδεις, απρόσεκτες, όρθιες γιορτές μας. Φαντάζομαι ότι μοιάζω με χαμένη λίγο κορίτσι, όταν κοιτάζω επίμονα στο ψυγείο, ελπίζοντας και προσευμένος μπορώ να επισημάνω κάποιο φύλλο αλουμινίου σοκολάτα-περικαλυμμάτων που αστράφτει στην ανθίζουσα πυράκτωση. Καμία τέτοια τύχη!
Εδώ μια ιδέα: Προσπαθήστε ΕΝΑ γεύμα ημερησίως εν την ειρήνη, ακόμα κι αν είναι ακριβώς ένα πρόχειρο φαγητό μίνι-γεύματος, κάθεται χωρίς την τηλεόραση ή ανάγνωση. Μπορεί να αισθανθεί δύσκολο πρώτα. Είτε μόνο είτε με κάποιο, επιλέξτε να καταστήσετε εκείνο το γεύμα ευχάριστο. Αναπνεύστε... Ακριβώς ελεγχθείτε και δείτε πώς τρώτε. Είναι πάντα πηγαίνει; Εσπευσμένος; Αποσπασμένος; Ανησυχημένος; Θα μπορούσε ο τρόπος κατανάλωσής μας στις ανησυχίες υγείας μας; Ναι, το θεωρήστε πιθανό. Με εμπιστευθείτε, θα ποθήσετε τα λιγότερα παλιοπράγματα και η πέψη σας θα είναι πολύ καλύτερη.
Τώρα είναι ο τέλειος χρόνος να απολαύσει. Σηκώστε μια καρέκλα και απολαύστε τα γεύματά σας.
Θ*Καρην Witzig της άγριας γυναίκας Wellness; Η προγύμναση υγείας ήταν σε μια ιδιωτική πρακτική και έναν ομιλητή στη μητροπολιτική περιοχή της Νέας Υόρκης για σχεδόν πέντε έτη και έχει μια εθνική πελατεία του θαρραλέου ξεσπάσματος γυναικών των αυλακιών και των ενέργεια-νηνεμιών τροφίμων τους. Ειδικεύεται στην παραγωγή να πάρει υγιούς ιδιαίτερα ευχάριστου, πρακτικός και της διασκέδασης. Μπορεί να επιτευχθεί μέσω http://www.wildwomanwellness.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
